Несколько слов о...

Выскажу не слишком популярное мнение, но современные алгоритмы продвижения контента в некоторых социальных сетях оказывают "медвежью услугу", которая заключается в том, что пользоваться социальными сетями хочется не больше, а меньше. Возможно, это исключительно моё мнение и исключительно моя точка зрения, но объясню почему. Если взять, например, ленту в ВК, то многие наверняка могли заметить, что состоит она либо из рекламных постов, либо из постов тех людей, на которые пользователь в принципе не подписан. При этом, содержание контента подбирается, как будто бы, через интересы пользователя, но на самом деле нет - стоит тебе хотя бы раз зайти в комментарии или удержать внимание на посте определённого характера, в дальнейшем твоя лента практически моментально заполняется либо другими постами этого же автора, либо контентом схожего характера и подобного рода публикации могут набирать миллионы просмотров. Как мы понимаем, замечает такую тенденцию не только пользователь, просматривающий контент, но и пользователь, который контент публикует. И для того, чтобы продвинуть свою страницу и свою публикацию начинают использоваться вполне очевидные, но при этом всё ещё работающие методы с обыкновенной провокацией, цель которой - вызвать недоумение со стороны тех, кто контент просматривает, оставить человека неравнодушным и сделать так, чтобы свое "неравнодушие" человек высказывал в комментариях и тем самым продвигал контент дальше по охвату и отклику. В конечном итоге мы получаем социальную сеть, состоящую из огромного количества нейрослопов, фриков, контента "18+", желтухи и прочего информационного мусора, который начинает многих раздражать, но из-за того, что многим людям нужно выплескивать свою раздражительность куда-то, они, как правило, выплёскивают её непосредственно там же в комментариях....тем самым, как мы уже и говорили ранее, продвигая контент дальше в "популярные". Как быть и что делать? Вариантов несколько: вручную каждый раз проставлять "не показывать в моей ленте" на каждом конкретном мусорном посте, фильтровать ленту, чтобы она отображала только контент от тех, на кого вы подписаны, но самое главное - никак не взаимодействовать с тем контентом, который вам не нравится. Полагаю, если на провокационном и откровенно глупом контенте будет 0 комментариев, рано или поздно автор публикации просто перестанет их выкладывать, потому что поймет, что то, что он публикует не имеет никакого отклика. Ещё один вариант - ограничивать использование социальных сетей, чтобы не тратить своё время и внимание на информационный мусор. Пожалуй, этот вариант - самый эффективный, но при этом и самый сложный. И этот вариант как раз и приводит к тому, что благодаря алгоритмам, которые, вроде бы, могут сделать популярным практически любой пост почти любого человека приводит в итоге к тому, что заходить в социальную сеть хочется меньше, а не наоборот. P.S. в тестовом режиме пробую сделать комментарии под публикациями для того, чтобы монологи перевести в диалоги, посмотрим как пойдет.

Теперь уже официально могу сказать, что расширяю свое поле деятельности и помимо работы в образовании работаю ещё и в социальной сфере, а именно - веду обучающий курс и параллельно выступаю на вебинарах для коллег из социальной сферы. На данный момент сотрудничество с "социалкой" реализуется эпизодически, но, тем не менее, рад тому, что могу поделиться своими мыслями с коллегами и из других сфер, к тому же - эти две сферы существуют параллельно друг другу и по факту направлены на одних и тех же лиц, просто работа с этими лицами выстраивается через немного отличающиеся друг от друга призмы. Сам себя оценивать не берусь, но получаю положительные отзывы по тем мероприятиям, которые уже удалось реализовать, поэтому хочу верить, что трачу свой ресурс не впустую.

По поводу ИИ технологий и всего, что за это выдают я ничего радикально нового не скажу, но приведу обычный пример из жизни практически каждого: вспомните сколько раз вас по учёбе\работе просили в чём-то помочь, потому что человек не понимал что ему нужно сделать и к чему в итоге эта помощь приводила - если вы всё делали за человека и он, обратившись за помощью, в итоге просто перекладывал на вас свои задачи, сам человек ничему новому не учился и новыми навыками не овладевал, но если вы ему помогали, направляя и давая подсказки так, чтобы в итоге он понял как ему самостоятельно решить свою задачу, это помогало ему конструктивно разобраться в проблеме. Здесь смысл такой же - искусственный интеллект будет полезен тогда, когда будет дополнять естественный, а не заменять его. Скажу больше - уже есть исследования, которые показывают, что просто использование ИИ без последующей перепроверки полученной информации на достоверность далеко не всегда повышает качество работы, а зачастую может и навредить, если достоверность полученных данных окажется сомнительной. Иначе говоря, использовать ИИ - нормально, если вы не собираетесь перекладывать на него всю свою работу и будете его использовать исключительно для оптимизации каких-либо задач без накладывания на сторонний интеллект решения каких-то ключевых задач. А ещё лучше - использовать его исключительно в развлекательных целях. Ну и если вы хотите моё уже субъективное мнение, я думаю, что в определённом будущем этот пузырь лопнет и мы придём к тому, что будем в различных сферах встречать на различных продуктах пометки в духе "разработано без использования искусственного интеллекта" - как гарант качества, ну или просто маркетинговую уловку.

Иронично сложилось, но спустя неделю после последнего поста на канале в профессиональной жизни произошло много удивительных вещей. В середине февраля меня, как и многих других специалистов из разных муниципалитетов региона пригласили принять участие в стратегической сессии при Министерстве образования Московской области. Была поставлена задача разработать Стандарт работы школы по раннему выявлению рисков опасного поведения обучающихся и безопасному информированию. На сессии смог высказать свои предложения, частью из которых делился, в том числе, и здесь, могу с уверенностью сказать, что некоторые мои пожелания были услышаны и некоторые изменения, облегчающие некоторые рабочие моменты для работы в школе были произведены. После участия в сессии меня пригласили выступить в качестве одного из спикеров на региональном вебинаре для педагогов-психологов Московской области, забавно, но вещать на всю область кажется более ответственным мероприятием, чем писать посты, которые могут прочитать кто угодно откуда угодно в интернете. После выступления на вебинаре получил приглашение поучаствовать в качестве одного из спикеров в телевизионной передаче "Родительский час", выпуск которой вышел на телеканале "Подмосковье 360". Далее пришло предложение в рамках межведа выступить на региональном вебинаре для специалистов Министерства социального развития, вещать на всю область для специалистов другого министерства оказалось ещё более волнительно, чем для людей из своего. Затем пришло приглашение принять участие в качестве одного из членов жюри регионального конкурса "Педагог-психолог Подмосковья 2026", который завершился буквально вчера. Во всей этой истории мне нравится то, как одно событие тянет за собой цепочку всех последующих событий. По сути, не окажись я в феврале на стратегической сессии, не было бы и всех дальнейших приглашений. Пользуясь случаем, стараюсь относиться к каждому мероприятию не как к возможности заявить о себе, а как к возможности использовать каждую площадку как трибуну и транслировать свои мысли в пространство, где они могут быть полезными. Посмотрим что будет дальше.

Детально анализирую все материалы, которые вбрасываются в сеть после каждого инцидента в учебном заведении, к слову, за последние сутки таких инцидентов минимум ТРИ (!!!). И везде складывается примерно одна картина: есть ребёнок, у которого есть проблемы с социализацией (в лучшем случае просто нет общего языка с одноклассниками и ребёнок малообщителен, в худшем - буллинг). И чем больше появляется информации, тем больше приходит понимание того, что каждый случай - вполне логичное продолжение всеобщего равнодушия. Не буду голословным: практически в каждом из эпизодов несовершеннолетний за сутки (или даже раньше) предупреждает о своих намерениях, но его слова либо не воспринимаются всерьёз, либо просто игнорируются. То есть, человек, который взращивает в себе чувство никому не нужности предупреждает о своих намерениях, но снова оказывается со своими предупреждениями никому не нужным до той степени, чтобы серьёзно обратить внимание на его слова. Я специально не даю ссылки на описания тех событий, про которые я говорю, любой человек, который захочет узнать немного больше информации вобьет ключевые слова в поисковый запрос и новостная лента выдаст ему практически идентичные эпизоды, где будет меняться разве что город и средство "мести". Можно, конечно, искать виноватых на уровне халатности охранной системы школ, но проблема не столько в этом, а в том, почему такие события вообще происходят, а происходят они как сигнальная функция для каждого из нас, за каждым таким случаем стоит крик о помощи - каждого ребёнка, который совершает такой поступок вовремя не заметили. Вовремя не заметили странность поведения, вовремя не обратили внимания на то, что ребёнка нужно социализировать, вовремя не заметили то, что он написал или сказал, вовремя не заметили то, чем он увлекается, как и чем он живёт. Когда мы говорим на эти темы на родительских собраниях, я практически уверен, что каждый родитель думает "это не про моего ребёнка, нас это не касается". На самом деле - это касается абсолютно каждого. Прямо здесь и сейчас. Потому что абсолютно каждому нельзя оставаться равнодушным к тем, кто нас окружает на регулярной основе. Да, все мы с вами очень много работаем, да - у каждого из нас куча своих забот и совершенно мало времени, в том числе - и на самих себя. Всё это - действительно так. Но использовать всё это в качестве оправдания тому, что мы не уделяем времени близким людям бесполезно. Потому что мы уже практически каждый день видим к чему это в итоге приводит.

При этом, я удивлён, что у нас за игру взялись только сейчас, потому что в мировой практике уже есть куча судебных исков по вопросам безопасности именно этой игры и того контента, который в ней можно найти. Я часто в беседах с родителями уделяю этой теме достаточно много внимания и призываю интересоваться не только тем, во что ребёнок играет, но и тем, чем в принципе ребёнок в игре занимается. Понимаю, что многие заняты, кто-то просто далёк от всего современного и не хочет даже пытаться начинать во всё это вникать, но своим бездействием мы не только не снижаем дистанцию между нами и детьми, но и оставляем детей наедине с теми рисками, с которыми они сталкиваются в цифровом пространстве. И для того, чтобы эти риски минимизировать не нужно ждать, пока запретят всё, что может потенциально нанести вред, не нужно запрещать детям самостоятельно вообще всё, что может этот вред нанести, нужно пересилить свою упертость и начать погружаться в то, что сейчас для детей актуально. Только это поможет нам оставаться "в теме" всех потенциальных рисков и поможет нам объяснить ребёнку на доступном ему языке где, когда и что может пойти не так.

То, что Roblox будет заблокирован мне было понятно ещё до того, как это официально случилось. За месяц до начала официальной блокировки я в очной беседе общался с кризисным психологом, который ещё тогда мне рассказал о том, что происходит в данной конкретной игре. А происходит там много «интересных» событий. В частности – в определенные временные слоты происходят «вбросы» о возможности вступления в закрытые сообщества, в которые можно попасть только «избранным», и только по персональному приглашению. Иначе говоря – происходит прогрев аудитории с возможностью стать частью «элитного» комьюнити. Далее с ребенком связывается человек, который завязывает с ним диалог, налаживает контакты и как бы между делом говорит, что у него, кстати, есть доступ к такому сообществу, и если ребёнок хочет, его могут туда пригласить. После чего ребёнка приглашают в закрытую игровую комнату, в которой могут находиться одновременно человек 10 взрослых людей и 3-4 заинтересованных ребёнка. В отличие от «групп смерти», здесь наоборот не стоит задача довести ребёнка до каких-то чрезвычайных действий, потому что интерес к ребёнку, скажем так, весьма противоположный. Если не вдаваться в откровенные подробности, цель таких сообществ – социально изолировать ребёнка от контактов в реальной жизни, сформировать эмоциональную зависимость от членов сообщества и после этого путем психологического воздействия снимать с ребёнка «комплексы», сначала – путем демонстрации себя без одежды кому-то дистанционно, после – организуя встречи в реальной жизни с вполне определенными целями. «Обработка» детей происходит достаточно долго, принимают в ней участие взрослые люди разного пола. И встречи организуют и проводят также люди разного пола с вполне конкретными целями. У многих, в свете всех текущих событий, создалось впечатление, что зачастую блокировки носят весьма «условный» характер и под них списывают практически любой запрет, который «кто-то зачем-то придумал». В данном конкретном случае лично для меня причина блокировок достаточно понятна и весьма не безосновательна. Но в этой ситуации меня беспокоят несколько вещей: все эти люди из закрытых сообществ всё также спокойно продолжают свое существование, поскольку ограничивают доступ лишь к площадке, через которую эти люди лишь реализовывали своих замыслы и, потенциально, могут всё это сделать в любом другом месте. Второй повод для беспокойства – ситуативный. На фоне блокировок много детей испытывают крайне негативные чувства, которые их нужно с кем-то разделить и куда-то направить, к тому же, уже сейчас находятся ушлые товарищи, которые могут предложить «способы обхода» за деньги, и некоторые дети уже начинают попадать на мошеннические действия. Поэтому, крайне важно сейчас уделить внимание детям, их состоянию и их переживаниям и подставить им плечо поддержки, не обесценивая их эмоции, ссылаясь на то, что это – «всего лишь игра».

3. Не забываем хвалить и находить хорошее. Когда человек варится в переживаниях, как правило, его кругозор очень сильно сужается и начинает работать так называемое «туннельное мышление». Есть только наша проблема и ничего другого. Задача близкого человека в таком случае напоминать о том, что помимо плохих вещей происходит и нечто хорошее и вывезти человека из этого туннеля. Здесь очень хорошо работает методика «ты сегодня молодец, потому что…» - анализируем что произошло у человека за день и находим то, за что действительно стоит похвалить. Это действительно может помочь немного размылить фокус внимания. 4. Конечно же, важно не просто слушать, но и слышать то, о чем вам говорят. Мало просто побыть объектом, в который можно выговориться, собеседнику крайне важно не просто проговорить в кого-то свою проблему, но и осознать, что его действительно понимают, что его собеседник заинтересован в разговоре, а не просто «угукает» периодически в ответ. 5. Не менее важно и находить время на человека. Несколькими разговорами «по душам» проблему не решить, говоря о кризисных состояниях и крайних формах их проявлений, речь в принципе идет о том, что человека в острой фазе кризисного состояния нельзя оставлять одного. И здесь нет никаких исключений. Не в острых фазах мы говорим о том, что человек считает, что он никому не нужен и до него нет никому дела. Только проводя время вместе мы сможем реально дать понять, что человек нам нужен. Как приятный бонус – у человека появятся хорошие воспоминания о проведенном совместно времени, которые в дальнейшем уже смогут служить и частью внутреннего ресурса. 6. И не менее важное – не стыдиться искать помощь и просить о ней кого-то ещё. К сожалению, большинство проблем не решаются на раннем этапе как раз по этим причинам: одни люди думают, что могут справиться со своей проблемой сами, вторые боятся выносить сор из избы, потому что боятся, что кто-то начнет что-то о них говорить, третьи отказываются обращаться за психиатрической помощью или помощью психолога, потому что не готовы принять факт того, что у ребёнка (или у кого-то ещё) действительно есть проблема, требующая вмешательство специалиста по ментальным проблемам. И пока человек застревает на этапе отрицания или сопротивления, уходит драгоценное время, которое может помочь не усугубить проблему. Я бы шел от обратного и говорил бы о том, отсутствие помощи – гораздо хуже и более вредно, чем её наличие. В конце скажу то, с чего начинал – не стоит думать, что это касается кого-то ещё. Говоря о детях, это касается каждого – и ребёнка, которому не хватает внимания, потому что родители вечно заняты, и ребёнка, который участвует во всех школьных мероприятиях, хорошо учится и не прогуливает уроки, у таких детей проблемы могут быть такими же, просто привести к ним могут другие причины. Навскидку – та ответственность, которую на них возложили родители, требуя хорошо учиться, тревожность получить низкую оценку, и так далее. В жизни каждого ребёнка, более того – каждого человека есть стресс. Справляться со стрессом – это навык, которому нужно учиться. И самостоятельно учиться этому навыку, особенно в школьном возрасте крайне сложно. И каждому человеку нужна поддержка в той или иной степени в тот или иной отрезок жизни. Не стоит об этом забывать.

Итак, мы рассмотрели с вами депрессивные состояния на ранних этапах их проявления в подростковом возрасте и попытались понять в чем могут быть причины возникновения этих самых состояний. Дальше встаёт не менее актуальный вопрос – как быть и что делать? Здесь, опять же, не будет ничего радикально нового, но, как показывает опыт в том числе и индивидуальной работы с родителями, зачастую даже те вещи, которые будто бы лежат на поверхности оказываются не самыми очевидными. К тому же, здесь можно найти несколько логических ошибок, которые многие люди допускают. Многие родители не просто думают, но и в целом уверены, что их ребёнка это не касается. Что мы говорим о неких крайних формах проявления депрессивного состояния, когда человек не может поднять себя с постели, не говоря уже о том, что многие убеждены в том, что вот раньше все как-то жили и никаких депрессий не было (почему-то при этом обычно умалчивается, что да, все действительно раньше как-то жили, но, во-первых, жили ли все хорошо и можно ли сейчас с уверенностью утверждать, что у этих выросших людей, если глубоко копнуть, не найдется каких-то подавленных проблем? Во-вторых, не стоит сравнивать то, что было даже 10 лет назад с тем, что есть сейчас, потому что, как мы уже выяснили, это совсем разные условия развития, разный социум, культурный пласт, ритм жизни и прочее). В большинстве эпизодов попытки ухода из жизни, при анализе причин совершения этой самой попытки многие поначалу утверждают, что никаких предпосылок совершить эту попытку не было, однако, если начинать разбираться более подробно в каждом конкретном случае, можно и причины найти, и, более того – увидеть сигналы, которые подавал человек до того, как дойти до попытки, но эти сигналы либо были проигнорированы, либо обесценены, либо не замечены вовсе. К тому же, моральное благополучие и наличие внутреннего ресурса для того, чтобы справляться со стрессом, который бывает у каждого человека и уж тем более – у ребёнка в подростковом периоде – это зона ответственности каждого конкретного родителя, и этим вопросом нужно заниматься постоянно. Поэтому, на самом деле, эта тема касается абсолютно каждого, просто каждого – в разной степени. Так что же в итоге делать для того, чтобы не случилась беда? (кстати, это касается не только детей, но и в принципе взаимодействия с близкими людьми любого возраста): 1. Найти время чтобы выслушать человека. Забыть, что существует слово «потом», потому что потом может быть уже поздно. Напоминаю о том, что в случае с депрессивными состояниями человек, как правило, испытывает чувство никчемности, ненужности и того, что он в этой семье\компании\жизни лишний. Эти эмоции имеют накопительное свойство, представим, что голова человека – это котел, в котором он постоянно варится в переживаниях подобного характера. Для того, чтобы обратиться к кому-то за помощью в текущем состоянии уже нужен определённый ресурс, человек может решаться на подобный разговор не просто несколько дней, речь может идти о неделях. И если он в итоге решается, но в ответ слышит «потом», чувство никчемности только взращивается и состояние ухудшается. Найти ресурс чтобы подойти второй раз будет ещё сложнее, как и мотивацию для того, чтобы это в принципе сделать. 2. Аналогично и с обесцениванием. Даже если нам кажется, что человек жалуется нам на ерунду, не стоит думать, что для него то, о чем человек говорит – тоже ерунда. Здесь всё работает по такому же принципу – представьте, что мы имеем определенного рода переживания, на данный момент мы практически не думаем ни о чем другом, потому что эти переживания выходят на передний план и не дают нам покоя. Мы обращаемся к человеку для того, чтобы поделиться с ним нашими переживаниями с целью получить какую-то поддержку, но вместо этого получаем тотальное обесценивание наших чувств. Какие эмоции мы будем после этого испытывать?

В этой части мы с вами разобрали основные проблемные точки, дальше будем говорить о том, что же с этим делать и как вовремя всё заметить и предотвратить беду. Но об этом – чуть позже.