не тереби дао

Материнство не линейно Смотрю фотографии Гриши и себя с ним момента рождения до сегодня и очень это ощущаю. Первый месяц был в каком-то аду и эйфории: шрамы, лактация, метания с раздельным сном. Со второго по третий все уже встало на рельсы, чтобы на четвертом с них слететь из-за регресса сна и так далее. Потом опять период относительного чила сменяется бессмысленной тревогой: а он еще не сидит, он еще не ползает, а хорошо ли он ест. Бессмысленной, потому что ребенок в своем темпе сидит, идет, поет и пляшет. Еще бывает, что навык появился, а потом пропал. Ходил сам к горшку, а потом забил, говорил одни звуки, потом перестал, а потом снова начал. И так со всем! Остается только надеяться, что все будет хорошо и не терять бдительность: как в отношении ребенка, так и своих загонов на пустом месте.

Я очень люблю детали и знаю, что они играют решающую роль. Например, первая встреча может задать тон всей дальнейшей коммуникации. Я часто провожу их в ресторанах, поэтому новость о том, что Alfa Only для своих клиентов приготовил комплименты в ресторанах Раппопорта, меня обрадовала! В каждом ресторане свой авторский коктейль, мой любимый в Гранд Кафе Dr. Живаго. Чтобы его получить - достаточно показать карту, идентифицировать себя как клиента. В каждом ресторане есть карточка с описанием коктейля, по которой сразу можно понять, что клиент получит. Это такой приятный комплимент, который можно предложить собеседнику или который может стать средством для разрядки обстановки. Например, можно обсудить необычную подачу напитка в ракушке и кто в ней жил раньше💕

Мне подтвердили Audhd Честно говоря, долго думала, писать ли про это, потому что все равно ощущается какая-то стигма. Бонусом у меня всю жизнь на любую мысль о публичном проявлении или рассказе о себе первая внутренняя реакция звучит как «это никому не надо», так что слова складываются в предложения сейчас непросто. На самом деле подозрения у меня появились почти 8 лет назад и постепенно усиливались. Нагрузки в виде общения с людьми увеличились, я чаще стала смотреть на себя со стороны из-за видеоформатов, а еще в мире в целом стало больше информации по теме. Учитывая, что я росла в период, когда слово аутист было оскорблением и использовалось для описания стереотипно тихих и не слишком социально удобоваримых людей, приложить это к себе мне не удавалось. СДВГ в «чистом» виде тоже целиком ситуацию не описывал. Я стала самостоятельно изучать тему и поняла, что огромное количество вещей, поступков и реакций не являются универсальным опытом: от сильной чувствительности к звукам и свету и малой к физической боли до буквального заучивания моделей поведения из кино и книг в подростковом возрасте. В общем и целом, мне было пофиг, что у меня за тип работы ЦНС. Я прошла тесты, они все показали тот самый результат, но я уже научилась жить с собой. Я выстроила жизнь так, чтобы у меня были возможности для регуляции. Плюс очень помогла терапия КПТ. Но потом у меня родился сын и ситуация стала жестче. Потому что когда ты включенная мать, ты ставишь интересы ребенка достаточно высоко и ты не можешь как раньше. Как раньше уйти в комнату в одиночестве в любой момент, чтобы побыть одной и нормализироваться. Уехать одной на выходные и быть без связи и людей. Спать, сколько ты хочешь. Запланировать день и провести его именно так без форс-мажоров тоже маловероятно. Из-за этого у меня стали случаться эмоциональные срывы и я серьезнее отнеслась к результатам тестов. На этой неделе сходила к психиатру и мне подтвердили диагноз. Что мне с этого? Формально ничего не изменилось. У меня такая голова, я такой человек, но есть и плюсы. Во-первых, я более чутко отношусь к себе и регуляции эмоций. Думаю вернуться к КПТ или подключить ДБТ. Во-вторых, я могу объяснять близким, почему так важно, когда я ушла в свою нору меня не трогать этот час. В-третьих, я меньше занимаюсь маскингом. К слову, «без суфлера» стал огромным шагом к этому. И хотя малоумные люди не могли перестать писать комментарии о том, что я не смотрю в кадр или о том, что я трогаю свои ногти, я даже благодарна им. Это лишний раз помогло подтвердить диагноз. Мне показалось важным написать этот пост, потому что даже я, человек не зашоренный, прогрессивный и адекватный, поймала у себя странное чувство при походе к врачу. Всем советую отнестись к себе бережно и ставить свое здоровье на первое место. Скоро еще сделаю посты о классных сообществах и пабликах, которые хорошо рассказывают о теме. Нашла старое видео как 101 иллюстрацию ухода в себя от перегруза. Смешно, что в тиктоке мне уже написали комментарий, что давно подозревали. КЛАССНО, что все, кроме меня 🗿

На фоне тренда про цыган Майкла Джексона вспомнила, что не написала ни про один сериал, который посмотрела за этот месяц. А среди них был «Улица Шекспира», который я очень советую. Я слежу за всеми тайтлами, где сценарист Олег Маловичко, потому что чаще всего это будет дарково, не банально и напряженно. С рассказом о русской роме и Котлярах так и вышло. Нету пустого персонажа, не играющего роль в общем повествовании! Мой нейроотличный мозг пищит от радости, когда есть система и порядок. В нашей индустрии это, к сожалению, редкость. Не знаю, будет ли второй сезон, но сериал явно недобрал хайпа. Мне кажется, причина в массовой нелюбви к цыганам. Просто из-за неприязни, осознанной или нет, про него не писали так много, как могли. Я свое отношение изменила в лучшую сторону.

У меня щенячий восторг от аэрогриля 🤣❤️‍🩹 у меня настолько навороченный, что в нем делается все от борща до картошки по-деревенски, планирую приготовить все!!!! У меня ломка по домашней еде, потому что духовка сломалась, а я почти все запекала. Ждите осенний рецепт с индейкой! Сфоткаю красиво❤️

Посидели в кучах мусора с Ксенией Дукалис… Ждем следующего гостя…

Была сегодня у маэстро Александра Рогова, сняли великие тик токи и «обзор луков звезд»❤️ А я даже могу легально петь «на мне французское, конкретно жан-поль готье»

Мои любимые новости этой недели — Юру Борисова планируют номинировать на «Оскар». Нас снова ждет поток мемов и очарования. — Вышел третий сезон «Монолог фармацевта». Мао-Мао уже борется с саранчой! — Бывшая штаб-квартира бюро Захи Хадид в Лондоне теперь публичное пространство. Уже жду следующую поездку, чтобы посетить! — Альфа-Банк платит 50 000 ₽ за рекомендацию счета для бизнеса своим друзьям и близким! Как только 3 человека откроют бизнес-счет по вашей ссылке, деньги ваши!

Три коктейля на основе безалкогольной водки уже можно найти в Яндекс Лавке 🩵 Расширяем безалкогольную линейку, чтобы на ваших вечеринках было еще больше вариантов для экспериментов 👀 🍋 Vodka Tonic — классическое сочетание безалкогольной водки, тоника и льда. Легкая горчинка, свежесть и советуем добавить дольку лайма или лимона. ☕ Vodka Cascara — наша версия знакомого микса с энергетиком. Вместо него каскара, лакричная кола и безалкогольная водка. Получилось насыщенно, пряно и с кофейными нотами. 🌿 Vodka Moscow Mule — безалкогольная водка, имбирное пиво, лайм и немного пихты. Пряный, свежий и с легкой цитрусовой кислинкой. Какой уже успели попробовать? 👀 Все три варианта уже можно купить в Лавке 💨

Незнакомые увереные и успешные женщины вызывают отторжение Впервые я задумалась об этом, когда увидела тред про Дуа Липу мол она слишком идеально живет, я не могу, отпишусь от нее. Для меня это сюр, потому что я изначально не могу представить, что я читаю кого-то, кто меня бесит или отписываюсь от человека, потому что у него все классно. Потом я начала замечать, как про женщин в бизнесе пишут, что они отталкивают, хотя они никого не обижают и тупо работают. Потом такой комментарий я увидела про себя, и так как особенности моей кукухи таковы, что я очень чётко вижу разницу между „кому-то неприятно мое существование“ и „я плохая“, я решила покопаться. Ну и конечно же, нашла очередное мизогинное «золото»я Оказывается, еще в 90-х был описан эффект негативной оценки уверенных, деятельных женщин за нарушение предписания быть «милой». Миледи должна быть заботливой, не должна пугать своим мнением и напором. Причем даже в политике, где необходимо быть напористой, это играет против. У нас напористость считывалась как недостаток учитывания позиции других, и это вызывало моральное возмущение. Авторы считали, что отторжение возникает не потому, что женщина «странная», а потому, что она нарушила предписание быть ориентированной на других. При этом если показывается «слабость» в виде глупости или какого-то явного всем недостатка, то это считывает как то, что женщина не претендует на статус, а значит «не опасна». Так работает как защита сложившегося гендерного порядка и самое убогое, что его поддерживают другие же женщины! Ладно бы мужчины ущемлялись, но я в основном наблюдаю немотивированную агрессию от женщин к женщине. В тиктоке рассказывала, что на западе уже новая тенденция — там за уверенность и успешность получают плюс-минус все одинаково, но меня волнует наше болото. Я кайфую от сильных self-made женщин, я болею за них и стараюсь окружать себя именно такими, потому что с мужецентричными мне тяжеловато. И хочется, чтобы больше девушек ловили себя на мысли, с чем связана их эмоциональная реакция: их ли это убеждения, проекция это или реальный факт и так далее. Потому что в мире семерки из Корнелла и другого ужаса сил на ненужную борьбу с другими дамами у меня нет. Фото из Парижа для иллюстрации моей любви к маме монстру