Активы / Е. Ходченков/ 🕘 история названий (1)

Спорим, Вы сегодня уже пару раз подумали про понедельник? И дайте-ка угадаю: мысли эти не особые приятные и воскресный фон точно сбивают. Есть исследование в котором изучали в какой момент воскресенья у человека портится настроение. В среднем вышло 15:54 🙂 Получается до конца выходного ещё полдня, а Вы уже мыслями уже в понедельнике. Только представьте: до 80% работающих людей регулярно ловят такое состояние вечером воскресенья. Ну и финальный факт: каждый 8-ой взрослый засыпают именно в ночь на понедельник хуже, чем в любую другую ночь недели. Давно уже пора спать, а в голове проворачивается список на неделю, и каждые десять минут рука тянется к телефону. На этой неделе в подкасте я говорил про «кортизольную петлю». Суть кратко: состояние тянет мышление, мышление тянет решения, решения диктуют результат. Так вот воскресный вечер эту петлю, как правило, и закручивает. А в субботу мы «кутим» до 2-х ночи, потому что хочется забрать себе хоть сколько-то личного времени. У сомнологов (врачи по сну) есть даже такой термин «revenge bedtime procrastination», так называемая мстительная прокрастинация сна: человек отбирает у сна часы, которые у него отобрал рабочий день. Следом идет воскресенье, хронический уже недосып и немалый список дел, кочующий с прошлых недель. Дальше идет худшая ночь недели (воскресенье). Дальше утро понедельника, куда Вы приходите уже слегка уставшим. И из этого состояния принимаются все решения на неделю, а то и месяца вперёд 🙂 Нет, планировать в воскресенье можно, я и сам планирую. Правда в том, что если Вы не в ресурсе, то воскресный план живёт только в Ваших фантазиях. Если утро началось с усталости, телефона и кучи не желанных дели, план не выполняется, сколько его ни пиши. Вот почему у КАЖДОГО должно быть свое тихое стратегически пространство без суеты, гонки и такой разрушающей расфокусировки. В этот понедельник утром стартует самый сильный в этом году поток «Первого Часа», так как я его буду частично вести с Тибета.. 2 недели вместе с Вами я буду просыпаться каждое утро, Вы и я будете получать просто задание и мы вместе будем делать его в прямом эфире. Поверьте мне, если Вы хотите изменить Вашу жизнь - просто поменяйте Ваше утро. Утро - фундамент спокойного, уравновешенного и ресурсного дня, Вы уже скорее всего не помните каково это вообще. Вам нужно время, чтобы в тишине принять возможно самые важные решения в Вашей жизни Мы начинаем рано утром, но можно присоединиться и со вторника. Бронируй себе место одним кликом Тут можно почитать подробнее про мое движение «Первый Час» P.S. Избавь этот воскресный вечер от своей «тревожки». Утром разберемся.

🎙 ШАГ 2. СОСТОЯНИЕ Вчера встретился со старым другом. 2 часа говорили, почему у многих вокруг всё сыпется. Сошлись на том, что дело не в вездесущем кризисе Люди уже годами живут на кортизоле. И запускается "кортизольная петля": Кортизольное состояние → Кортизольное мышление → Кортизольные решения → ровно тот результат, которого он и боялся. Вот петля и замкнулась. В подкасте разбираю: 🔹 7 признаков кортизольного мышления, поищите их у себя 🔹 почему стратегия Вас не спасёт, пока не поменяно состояние 🔹 3 рычага, которыми состояние переключается за минуту 🔹 И почему пик кортизола приходится на первые 30-45 минут после пробуждения Это второй шаг моего плана из 5. Без него остальные три не работают вообще. 👆 Пост выше. Там прямая ссылка на «Первый Час», в эти выходные стартует последний поток в этом году.

Короче, у меня есть план. Сейчас расскажу. Сколько лет Вы меня в общей сложности читаете/смотрите/приезжаете на мероприятия? Может быть 3? 5? 10!? Смею предположить, что если Вы не отписались за это время (а ведь это всего 1 клик), то я Вам был полезен. Возможно Вам импонирует мой подход к жизни и/или к бизнесу, мои ценности или моя жажда искать «лайфхаки» во всех сферах жизни. Не важно. Действительно важно то, что мы с Вами похоже на пороге самых больших изменений в мире за нашу жизнь. Почему я так думаю? Ну что ж, загибайте пальцы: 1. Идет уже совсем явный процесс деглобализации. Все страны хотят свой интернет, свой мессенджер, свои деньги, короче суверенитет во всем. Такие процессы всегда ведут только к борьбе за ресурсы. 2. Борьба за ресурсы уже идет: чипов для ИИ на всех не хватает, технологии одних стран куда сильнее других, нефть уже по 100+ и это только начало. 3. За последние 3 месяца ИИ научился делать ТАКОЕ, что Вам и не снилось. ИИ-агенты за 20 долларов в месяц могут выполнить почти любую работу, вашу тоже. Моя ставка (и не только моя), что следующие 3-5 лет до неузноваемости изменят наш мир. Люди будут активно иммигрировать в поисках лучшей жизни. Доходы у большинства сильно просядут, это уже происходит. Войн как думаете будет больше или меньше? Вопрос риторический. Как же адаптироваться к этому новому миру? У меня есть свой ПЛАН. И он был разработан не от хорошей жизни. За последние 4 года - мою жизнь перевернулась с ног на голову, почти все мои бизнесы сошли на нет из-за геополитики, на их спасение я потратил 97% своих ресурсов и не малую часть здоровья. Но у этого кризиса есть и другая сторона. Я стал сильнее, адаптивнее и нашел свой вкус в том, чтобы начинать все с нуля. Так вот план. Он состоит из 5 стратегических шагов. В следующем письме я подробно расскажу про них. Сегодня только про первый шаг плана - где найти энергию для изменений. Энергия - то, без чего не возможно сделать хоть какие-либо изменения в жизни.. Чтобы ее вернуть/создать надо выйти из текущего хаоса, который привел Вас к сегодняшней точке, в которой Вы находитесь. За все годы моих поисков лучших инструментов - я не нашел ничего проще, быстрее и эффективнее, чем изменить своейПервый Час дня после пробуждения. Именно Первый Час определяет как пройдет Ваш день. Удастся ли сделать этот день легендарным или он пройдет заурядно… как многие до него. Решать Вам. Уже в эти выходные я запускаю последний поток Первого Часа в этом году: каждое утро мы будем проводить наш Первый Час вместе. Тут можно забронировать места одним кликом Тут более детально понять что это за движение. Завтра расскажу про следующие 4 шага моего плана и поговорим почему Вам уже давно нужен свой. Евгений Ходченков 16/09/26

ПРИШЁЛ ЧЕРНОРАБОЧИМ, ОКАЗАЛСЯ РЯДОМ С СОВЕТОМ ДИРЕКТОРОВ Продолжаю рассказывать историю своей жизни. После эпопеи с поступлением в Вуз я сразу начал работать. Иногда совмещал с парами, иногда - по ночам. Никакой работы не боялся, и однажды одноклассник позвал меня в компанию, которая занималась широкоформатной печатью. Сейчас баннером размером с дом никого не удивишь, а тогда это была совершенно новая индустрия. На производстве стояли огромные пятиметровые станки, которые без остановки печатали плакаты. Их склеили, грузили на Камазы и разводили по городу. В начале 2000-х рекламой завешивали все, куда ее можно было в принципе прикрепить. В Питере и Москве за баннерами не было видно самих домов. Кто помнит это время? Бизнес в стране рос, всем нужна была реклама, а как цивилизованно ее размещать - тогда не задумывались и законами не регулировали. Кстати, это типично для нового рынка. Я пришел на производство обычным рабочим. Меня встретили со словами: "вот тебе ножницы, режь". Руководителем этого производства был бывший пилот лет 50-ти, да и вся команда состояла сначала из людей в солидном возрасте. Рынок быстро менялся. Крупным сетям нужно было, чтобы готовый баннер точно попадал в фирменные оттенки. Но даже такую простую вещь реализовать было сложно, если нет технической команды, работяги впервые в жизни видят печатающее чудо техники, а инструкция к нему только на английском. Чтобы наладить работу и расширяться, на предприятие пригласили израильских инженеров - как раз они разрабатывали наши станки. Они не спрашивали, у кого есть корочка - работе с оборудованием на тот момент негде было научиться. Зато спросили, кто знает английский и умеет печатать на компьютере (да, буквально просто набирать текст и водить мышкой по экрану). Естественно, я это умел - откуда знал английский рассказал тут. Ещё и удивил инженеров своими познаниями Фотошопа и 3D. Так я и еще несколько молодых ребят начали готовить файлы для печати, стали операторами полиграфического оборудования. По сути со мной случилась вещь, которую я потом еще много раз наблюдал уже в других индустриях. Сейчас то же самое происходит во внедрении искусственного интеллекта. В начале большой технологической волны главное - вовремя заметить, что новая льдина уже появилась, запрыгнуть на нее и учиться быстрее остальных. Через несколько лет рынок станет взрослым, появятся стандарты, сильная конкуренция и люди с большим опытом. А в самом начале карьерные и предпринимательские позиции могут перераспределяться буквально за два-три года. Постепенно я дорос сначала до технического руководителя, потом до начальника производства. В 22 года ко мне приезжали директора крупнейших сетевых компаний заказывать свою рекламу. А в 23 я уже высказывал свое мнение на совете директоров, и к нему прислушивались. Кстати, зарабатывал я тогда около 50 тысяч рублей в месяц. Для сравнения: мама получала 16. Мне, неизбалованному достатком, вполне хватало. Компания росла, мой босс выглядел воплощением успеха начала нулевых: огромный американский Chevrolet Tahoe и ещё два джипа охраны. Казалось бы, зачем мне понадобилось уйти из такой компании? Но в историю вмешались $100, которые развернули мою судьбу в сторону предпринимательства. 🔥 Личную историю рассказываю только потому, что вижу ваши реакции. Не жалейте огней, чтобы прочитать следующую часть!

ПЛАНИРОВАТЬ БОЛЬШЕ НЕТ СМЫСЛА. УПРАВЛЯТЬ МОЖНО ТОЛЬКО СВОИМ ДНЁМ. Раньше я писал Стратегию Жизни этак на 5-10 лет, с 2022 год перешел на квартальные планы. В прошлом году я ужался в планировании до месяца. В этом году планирую ну максимум на неделю, и даже этот горизонт планирования уже не выдерживает. Понедельник: было 3 главных задачи недели и я был дома. Среда: задачи уже не актуальны, есть 2 новых вводных + я уже улетел в другой город/страну решать новые головняки. Такое вот состояние «междумирья» - мы с Вами как-будто бы застряли между двумя мирами. Старый, где всё было предсказуемо, уже точно не существует. Новый ещё только-только проявляется и не понятно каким он будет. А жить то надо прямо сейчас, принимать не простые решения, деньги зарабатывать в конце концов. И это при том, что прошлые способы либо работают сильно хуже, либо вообще сломались. Жми 🔥 - если у тебя также. И что нам остается? Последняя единица стабильности на которую мы можем влиять в этом мире - НАШ ДЕНЬ. И лучший способ прожить легендарный день - начать его максимально ресурсно в свой «Первый Час». 21 сентября /понедельник/ я стартую последний в этом году поток «Первого Час». 2 недели, чтобы вернуть себе свой первый час дня и каждый день проживать в более ресурсном состоянии. Будете тратить этот первый час дня только на себя. Не на детей/мужа/жену. Не на почту/мессенджеры/соц.сетия и даже не не на рабочие чаты. И не на новости, от которых потом весь день подташнивает. «Первый Час» проходит с 2020 года, прошли его уже более 17 000 человек и 73% возвращались повторно.. Этот поток особенный - в конце сентября я улетаю в Тибет и буду в реальном времени, на высоте 4-5 тыс. метров показывать свое возможно главное путешествие жизни и как я с ним справляюсь. Да, кстати, в этом потоке 1 друга можно взять с собой. Каждый билет на игру пополняет фонд «Все Все Вместе», а это дает возможность сделать еще один функциональный протез для ребенка. Пусть это будет Вашим вкладом в доброе дело. [ЗАБРАТЬ МЕСТО]

Сегодня ножками с другом поднимаемся на 3200. Активно готовлюсь к Тибету, осталось чуть больше 20 дней до старта. Надо писать про подготовку спортивную и внутреннюю?

Посмотрите на картинку. Как думаете, что значит этот логотип? Это лого подразделения Amazon - компании, которая десятки лет перепродавала среди прочего раритетные книги, букинистические издания. Смысл лого можно прочитать вполне мирно: работаем с книгами, такими же древними, как динозавры. Но я расскажу историю, после которой вы увидите на картинке другое послание. Недавно интернет всколыхнула новость о том, что кто-то намеренно портит древние редкие книги: срезает корешки, чтобы быстро отсканировать, а оригинал, который превратился в кипу листов, просто уничтожает. Сразу же в истории обнаружили вину разработчиков ИИ. Малотиражные и давно не переиздававшиеся издания содержат тексты, которых нет в интернете. А все, что было напечатано до нынешнего бума генеративного ИИ, гарантированно создано людьми и потому особенно ценно для обучения моделей. Журналисты решили выследить, кто именно стоит за уничтожением книг. В книги установили трекинговые маячки. Один из трекеров привел в подразделение Amazon VGT3 - это его эмблема. По словам сотрудников, здесь книги действительно оцифровывают так, что восстановить их уже невозможно. Сам Amazon ограничился формулировкой, что покупает литературу для развития своих продуктов и сервисов. Идеальная ирония получилась. Amazon начал свое существование с продажи книг и десятилетиями зарабатывал на том, что давал старым и редким изданиям вторую жизнь. Теперь книги просто отдают на растерзание тираннозавру скармливают ИИ. Как думаете, оправданно ли уничтожать старое ради прогресса? 👍 - да, старые книги все равно никому не нужны 🔥 - нет, нужно быть бережнее к истории

УЧИЛСЯ В КРУТОЙ ШКОЛЕ, НО ЕЛЕ ПОСТУПИЛ В ВУЗ С ЧЕТВЕРТОГО РАЗА Вчера все отправляли детей на Первый Звонок и вспоминали школьные и студенческие годы. Я тоже поностальгировал и ... продолжаю Вам рассказывать свою историю. Я окончил возможно самую "блатную" школу в Пушкине, куда можно было попасть только по хорошему знакомству. Если вы читали мои прошлые посты, то наверняка возник вопрос: раз твоя семья была бедной, ты то как там оказался?  Бартер 🙂 меня взяли только потому, что я знал 40-50 слов на английском в 6 лет и... отец был обязан 3 года отработать учителем (с ними была напряженка). Вёл он мифы Древней Греции и римскую культуру - да, эти предметы были у нас в программе.  Школа была действительно сильная и замороченная. Из нас готовили будущих дипломатов и гидов, способных проводить экскурсии на английском.  До 9-го класса учился я так себе, а вот с 10-го вышел на аттестат без троек. Главная причина - я очень не хотел попасть в армию и в Чечню. В те времена по РЕН-ТВ показывали буквально фильмы ужасов про армию. Диктор загробным голосом рассказывал (и показывал), как "деды" бьют "духов." Я прям впечатлился, как и многие мои сверстники. Решил, что буду учиться лучше многих и по крайней мере хотя бы отсрочу свою службу.  Я начал выигрывать олимпиады, конкурсы по технике и даже поверил в один момент, что поступление в ВУЗ - плёвое дело. Но у Бога на меня были другие планы 🙂 Сначала я пролетел с карьерой 3D-мультипликатора - рассказывал, как у моей семьи не нашлась $1000 на компьютер.  Через месяц после этого провала я подаю документы сразу в 2 Вуза: Санкт-Петербургский Институт Автомобилестроения и Университет Путей Сообщения. Экзамены шли почти одновременно. Между Вузами была одна станция метро, но денег у меня особо не было, поэтому я минут 15 бежал из первого вуза во второй, чтобы вытянуть свой билет и ответить. Экзамены сдал лучше чем ожидал, из 15 баллов получил 13 и 14. Решил, что с такими результатами точно поступил, и спокойно уехал с друзьями на дачу, отметить это дело 🙂 Вернулся - и выяснил, что не прошёл НИ-КУ-ДА! Я был выпускником 2000 года. В тот год абитуриентов было СИЛЬНО больше, чем обычно. Проходной балл вырос и я не прошел на бюджет даже со своими отличными оценками.  Но мне на тот момент было только 16-17 лет, потому что родители отдали меня в школу в 6. До армии оставался год, и я ухватился за последнюю возможность: пошел на нулевой курс электротехнического университета. Туда меня взяли автоматом с моим аттестатом. Год я благополучно отучился, параллельно подрабатывал, а ещё там случились первые романтические отношения.  И вот на решающем экзамене (когда вылет = повестка в армию) я вытягиваю возможно самый лёгкий билет. А моя девушка - крайне сложный. И если она не сдаст экзамен, ей придется уехать из Питера, ведь родители на последние деньги оплачивали общежитие и в целом жизнь в большом городе. Думать было некогда и я предложил… поменяться билетами. Короче, она с билетом справилась отлично и попала на лучший из возможных факультетов. А когда я разбирался с её билетом - честно, уже представлял, как буду объяснять маме, почему её умный сын в четвёртый раз никуда не поступил. Но в итоге я всё-таки оказался 14-м из 15 принятых на первый курс. Предпоследний в списке!!! Фух! Тогда я ещё не знал, что специальность инженера мне особо не пригодится, но зато мой английский и интерес к технике помогут перенять опыт израильских инженеров и из чернорабочего вырасти до главного технолога и начальника производства. Но об этом в другой раз... Давайте поздравим и поблагодарим на этой неделе всех, от кого и благодаря кому мы получили важные знания! Зажигайте 🔥

КАК МЕЧТА И СПОРТ ИЗМЕНИЛИ МОЮ ЖИЗНЬ. ВРЕМЯ ПОМОГАТЬ С 11 лет я мечтал ходить под парусом. Этой идеей я заразился из книг про пиратов - яхтсменов в моем окружении, конечно не было. Яхтенный спорт в СССР в моем детстве мало кому был доступен, а моей семье тем более. Но меня грела мечта, что однажды и я окажусь за штурвалом. Однажды мне случайно досталась путёвка в лагерь на озёрах под Петербургом. Не яхтинг, но там были лодки (на которых я в первую смену так и не покатался). Я вернулся в этот лагерь снова через год и вышел на воду. Исполнение мечты, пусть и не в романтическом пиратском варианте, зарядило меня на всю жизнь. Почти 20 лет я шел к тому, чтобы зарабатывать больше, получить права шкипера, участвовать в регатах за рубежом, а потом у нас, и побеждать. Яхтенный спорт - до сих пор одно из моих главных увлечений, а моя дочь с 8 лет за штурвалом.  Я знаю, что для многих детей хорошая спортивная секция, тренер, профессиональная экипировка - такая же мечта, как для подростка Жени Ходченкова парус. Знаю, что все так же многие семьи не могут регулярно оплачивать соревнования и занятия. Поэтому мы с фондом «Все Все Вместе» решили помочь детям в небольших городах и деревнях заниматься спортом. Сейчас мы собираем деньги для клуба «Витязь» из села Дивеево. Один из воспитанников клуба — 11-летний Веан. У него нет руки ниже локтя, но он соревнуется со всеми на общих основаниях и уже завоевал золото Первенства Пензенской области. Разве такое рвение не достойно нашей поддержки? Ещё десятки детей ждут возможности начать тренировки, потому что их семьи не могут оплачивать занятия. Первая цель нашего сбора — 150 000 рублей. Я знаю, что для моей аудитории это посильная сумма: мы с вами собирали и гораздо больше ради хорошего дела. Давайте закроем этот сбор. Для кого-то из ребят оплаченные тренировки станут той самой доброй случайностью, которая откроет дорогу в новую жизнь с новыми возможностями и  смыслами. ➡️ Помочь детям по программе "Добрый спорт"

Сегодня день пробуждения Скайнета… именно 29 августа в фильме «Терминатор 2: Судный день» искусственный интеллект осознал себя и начал восстание машин. А ведь уже никто и не удивится. В России как минимум мы в к этому готовы :)