Коуч- соматиполог. Все о том, каким человеком надо стать, чтобы научиться добиваться своих целей и быть счастливым! Обратная связь @ljubapel
370подписчиков сейчас
7.0цитируемость
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 22.07.2020
Публикации всего: 44
Мои дорогие, закончилось мое обучение на первую ступень фасциопатии у Алексея Шевкунова.
Как это волшебно - чувствовать сигналы тела руками.
Минуя ловушки ума и чётко выстроенную логику и сонастраивая тело и сознание в едую систему.
Разбалансировка сознания и тела приводит к тому, что человек теряет чувствительность к себе и окружающей реальности.
Кстати, мои! Никаких фантазий и шизотерики, все строго научн .
Алексей ученый, который проводит научные исследования в значении фасции в теле человека.
Меня впечатляют его находки. А еще больше впечатлило, как совпало мое ощущение человека с его практикой.
То есть есть разные подходы к человеку. Можно работать только через сознание, можно - через тело. Но если объединить и то и другое, то система начинает работать слаженно, организм начинает ощущать и понимать, что есть такое - опора на себя.
Мы стремимся к этой взрослости и автономности, думаем, что есть очень сложные маршруты и непреодолимые сложности на этом пути.
Но я всегда говорю - все уже есть, главное - регулярность, осознанность и практика. Эти прекрасные состояния доступны каждому, поверьте!
Итак, начинаю новые формы работы - сознание+тело.
Я уже практиковала сеансы с "руками", сейчас продолжаю на новом уровне.
Добро пожаловать, кто первый?
Для москвичей и брянцев💐
👍 3 🔥 2
Перейти к публикации →
А потом я побывала дома ❤️
В том самом родительском доме, где всё родное до мелочей. Где моя семья, мои близкие, мои любимые люди.
Где ты вроде бы уже давно взрослая, самостоятельная, со своей жизнью, заботами и бесконечными делами…
Но переступаешь порог - и снова просто дочь.
А повод для нашей встречи был особенный - у моей мамочки юбилей.
Ей исполнилось 80 лет! 🥹❤️
Восемьдесят… Я сама произношу эту цифру и не могу в нее поверить.
Потому что мама по-прежнему невероятно живая, любопытная, интересующаяся всем вокруг. Она так искрометно шутит, так тонко замечает какие-то вещи, так умеет поддержать разговор, что от общения с ней получаешь настоящее удовольствие.
И в такие моменты особенно остро понимаешь, какое это счастье - когда мама есть.
Когда можно услышать ее голос.
Обнять, сесть рядом., посмеяться над ее шутками.
Выпить вместе чай.
Поговорить обо всем и ни о чем.
Мы часто думаем, что самое ценное обязательно должно быть чем-то большим и особенным. А оно вот такое.- бычное - мама рядом.
Когда-то и папа рядом был тоже.
Вот он -Рродительский дом, в нем - семейный стол.
Знакомые голоса.
Берегите своих родителей, пока они с нами.
Звоните им, приезжайте и обнимайте.
Слушайте их истории, даже если слышали их уже сто раз.
Потому что родители - это огромная ценность. И, наверное, один из самых больших даров, которые Бог дает нам, детям. ❤️
А еще были прогулки по вечерним улицам моего детства…
Удивительное чувство - идти по местам, которые помнят тебя совсем другой. Маленькой девочкой, школьницей, юной девушкой. Словно где-то на этих улицах до сих пор живут все твои прежние версии.
И, конечно, был мой любимый Балхаш ❤️
Кстати, озеро действительно уникальное, но сейчас даже не об этом.
Для меня оно прежде всего про воспоминания, про родные места и про тишину внутри. Про возможность остановиться, выдохнуть и просто жить.
А еще - семейные чаепития и долгие разговоры, смех.
Вкусная еда и свои люди рядом.
В общем, вы уже поняли: ресурсом для дальнейших трудовых подвигов я запаслась основательно 😂
Причем, видимо, Вселенная решила, что я недостаточно хорошо умею отдыхать самостоятельно.
Поэтому в какой-то момент у меня просто… отвалился интернет.
Совсем. Представляете? Первый раз такое - ни поработать.
Ни «я только быстренько отвечу».
Ни «буквально на пять минут зайду».
Ни-че-го 😂
Как будто мне сверху сказали:
«Сиди. Смотри на Балхаш. Пей чай с родными. Работа от тебя никуда не убежит».
Ну что ж… пришлось подчиниться
И знаете, кажется, именно этого мне и не хватало - несколько дней просто побыть дочерью, сестрой, внучатой бабушкой.
Быть рядом с родными.
Гулять по улицам своего детства, смеяться, грустить, мотреть на воду, пить чай.
И запоминать.
Потому что именно из таких, на первый взгляд простых моментов почему-то и складывается то самое большое человеческое счастье ❤️
Ну а теперь всё!
Лирическое отступление официально закончено 😄
Интернет вернулся, я вернулась, ресурс накоплен —- поэтому будем наверстывать!
Дальше - по делу
Но сначала расскажите мне, как вы, дорогие мои? Как прошло ваше лето? Чем оно вам запомнилось? ❤️
❤ 8 🔥 4 🥰 1 · всего 14
Перейти к публикации →
Пожалуй, это был лучший август за последние годы 😍
Я не устану повторять, что мое самое большое богатство - это люди, которые меня окружают.
У меня есть любимая семья. Есть родные и близкие. А еще у меня есть мои подруги - те самые люди, рядом с которыми можно быть собой на сто процентов.
И, наверное, одна из моих суперсил - умение сохранять дружбу сквозь годы, расстояния, перемены и совершенно разные этапы жизни.
Вы только представьте: у меня есть подруга, с которой мы дружим с первого класса 🥹
С ПЕРВОГО!
Это же практически целая жизнь.
И вот моя дорогая Галка прилетела ко мне в гости на целых две недели. А потом… мы вместе улетели к ней в гости 😂
И я вдруг вспомнила, что в детстве мы точно так же не могли расстаться: сначала я провожала ее до дома, потом она провожала меня обратно. Потом, кажется, снова я ее… 😂
Прошло столько лет, а ничего не изменилось.
Мы провели несколько чудесных дней в Питере, потом гуляли по Москве. Казань тоже была в наших грандиозных планах, но в какой-то момент мы решили: пусть останется повод для следующего путешествия.
Но самое удивительное даже не города, не прогулки и не количество красивых мест, которые мы увидели.
Самое ценное - то ощущение, которое вернулось к нам из детства.
Рядом друг с другом мы вдруг снова стали теми девчонками, у которых нет взрослых проблем, бесконечных задач, ответственности и миллиона мыслей в голове.
Просто легко, хорошо и счастливо.
Когда мы учились в школе, нас частенько выгоняли из класса за то, что мы срывали уроки смехом. Причем, честное слово, мы не из вредности! Просто рассмешить нас могло буквально всё. Достаточно было переглянуться - и всё… остановиться уже невозможно 😂
И знаете что?
Нам уже по писят лет, а НИ-ЧЕ-ГО не изменилось 😂
Стоило нам снова оказаться вместе - и этот бесконечный, до слез, до боли в животе, совершенно дурацкий и абсолютно счастливый смех вернулся.
Наверное, в этом и есть настоящее чудо старой дружбы.
Когда рядом с человеком тебе снова столько лет, сколько было тогда, когда вы встретились.
Когда не нужно казаться умнее, серьезнее, взрослее.
Когда можно хохотать над какой-нибудь ерундой так, что окружающие уже начинают подозрительно на вас смотреть.
И когда спустя десятилетия вы всё еще узнаете друг в друге тех самых девчонок.
Здесь не буду публиковать миллион фотографий - отправлю их в сторис в хронологическом порядке. Пусть там останется наша маленькая августовская история ❤️
Жаль только, что фотографиями невозможно передать главное.
Невозможно сфотографировать то счастье, которое мы прожили за эти дни.
Невозможно показать на снимке ощущение родного человека рядом.
Невозможно сохранить в кадре все наши разговоры, воспоминания, объятия и тот самый смех, который, кажется, не закончился за эти две недели ни разу.
И еще один очень дорогой для меня момент этого августа - за одним праздничным столом встретились две мои самые близкие подруги.
Мой Галчонок - из моей детской жизни. Из первого класса, школьных коридоров, бесконечного смеха и той маленькой девочки, которой я когда-то была.
И Кристина - из моей взрослой, осознанной жизни. Из совсем другого времени, другой меня, других радостей и испытаний.
Две женщины из двух совершенно разных глав моей жизни - вдруг рядом, за одним столом.
И я смотрела на них и думала:
Господи, какая же я богатая.
Не странами и не вещами и даже не достижениями.
Людьми.
Людьми, которые остаются.
Людьми, с которыми можно взрослеть, меняться, разъезжаться по разным городам и странам - и всё равно однажды встретиться и смеяться так, будто завтра снова в школу.
Вот за такие моменты я и люблю жизнь.
И именно поэтому этот август я точно буду помнить очень долго ❤️
❤ 8 🔥 2 👏 1 · всего 12
Перейти к публикации →
Давайте пока расскажу, как оно все было - поделюсь своим хорошим🎁
Доброе утро, страна!
Вот прямо сейчас, в этот момент, мой отпуск официально завершен. Хотя, моя вселенная, видимо, против - вылет задерживают на 3 часа.
Это значит, что все уже идет не по плану😂 Как, собственно, и было весь август
Сижу в аэропорту, жду вылет в Москву и составляю план мероприятий на предстоящую неделю.
🔤Друзья мои!
24-26.08 у меня учеба, полных три дня буду загружаться новыми знаниями и навыками. Поэтому сессии активно начнем только в четверг💐
А вообще, я счастлива тем, как прошел мой август и рада тому, чему еще предстоит случиться
🥰 3 ❤ 2
Перейти к публикации →
Друзья, через пару минут мы начинаем! Присоединяйтесь, напишите Встреча в комментариях!
Друзья мои дорогие, я в отпуске ❤️
Сегодня случился Питер, а дальше - до конца августа всё по плану. Хотя, зная меня, чаще всего - нет 😂
Но даже отпуск не отменяет по-настоящему важных событий.
Сегодня в 19:00 я проведу встречу в Zoom для помогающих экспертов, которые хотят расти, масштабироваться и выйти на доход 500+ - без бесконечной гонки и увеличения рабочих часов.
И начну с мысли, которая может показаться парадоксальной:
Чтобы зарабатывать 500+, перестаньте стараться.
Если вы всё больше работаете, но не получаете соразмерного роста в доходе, значит, дело уже не в количестве усилий.
Вы пытаетесь пробить потолок головой.
А нужно остановиться, выдохнуть и пересобрать систему.
На встрече я покажу, как перестать «отрабатывать» деньги и начать создавать настоящую ценность — из ресурсного состояния, а не из усталости, напряжения и вечного «надо ещё немного постараться».
Потому что без внутренней опоры даже самые сильные инструменты не работают.
За 60 минут вы:
• поймёте, что такое ресурсное состояние и почему без него невозможно устойчивое масштабирование;
• разберёте 8 барьеров, которые удерживают ваш доход на прежнем уровне;
• определите свой главный барьер и получите стратегию его снятия;
• составите план выхода на 500+ без увеличения количества рабочих часов.
Я уже вижу список зарегистрировавшихся и радуюсь: рядом собираются люди, с которыми мы совпадаем по ценностям. Люди, которые хотят не просто больше зарабатывать, а расти красиво, осознанно и масштабно.
Как и я ❤️
Хотите присоединиться?
Напишите мне в личные сообщения слово «ВСТРЕЧА» — я отправлю ссылку для регистрации.
Буду очень рада увидеться с вами сегодня в 19:00!
🔥 5 👍 2
Перейти к публикации →
Секрет счастливой жизни прост:
Мы сначала любим себя, а затем любим тех, кто любит нас.
И тогда всё станет на свои места
❤ 7 👍 4 🔥 3
Перейти к публикации →
Эфир прошел 🙏 но запись выкладывать не буду, потому что было много личного, с разборами.
Вместо записи запишу вам аудиоподкаст на эту тему👇
🔥 5 ❤ 4 👏 2
Перейти к публикации →
История названий канала
14.08.2026
название
Бизнес.Изменения
→
Психолог для супергероев
Дата — момент, когда изменение заметил наш обход.
Бизнес Идеи 2.0
AVENUE | Бизнес Лента
Трансформатор
Аяз
Тёмная сторона / Темнографика
Бизнес Идеи Стартапы