Мантра🌞 🕘 история названий (1)

Ничто никогда не уйдет, пока оно не научит нас тому, - что нам нужно знать.

Влюбись. He обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В тaнцы в темноте или в пoeздки на машине в час ночи. В запax цветов. В близких друзей которые могут помочь тeбе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым. Влюбись в жизнь.

Тишина — это лучший друг. Проверенный. Ей от тебя ничего не нужно. Она просто сидит рядом и не мешает.

На этой неделе участвуем в фестивале "Чашка"! Везём с собой много чая, а также вас ждёт бесплатная дегустация наших травяных сборов! Вход бесплатный по предварительной регистрации на сайте фестиваля, до встречи 🍵

Запомните! Сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни!

А жизнь - она бывает разной: То хмурой вдруг, а то - прекрасной, То - солнечной, а то - дождливой... То - горестной, а то - счастливой... Любите ту , что вам дана... Она такая , и у вас одна!

Пора немного поделиться чайными запасами с вами, друзья! Будет несколько чайных сессий в Амстердаме, а также чуть позже в Утрехте и Барселоне. Как всегда апдейты основные в моей инсте. Will have a couple of tea sessions in Amsterdam in August and September, see you! Same time, 25.08 will have a session In 🇳🇱Utrecht, and 11&13 of Sept – in 🇪🇸Barcelona. Links soon!

НИКОМУ НЕ ПОЗВОЛЯЙ ЭТОГО... ДАЖЕ ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ. 1. Никогда не позволяй другим решать, кем тебе быть. «Будь самим собой; все остальные роли уже заняты.» 📌Оскар Уайпьд 2. Не смей оставаться там, где тебя не ценят . «Если тебя игнорируют, это не твоя слабость - это их выбор.» 📌Джон Леннон 3. Никому не отдавай свою энергию бесплатно. «Энергия - это валюта души. Трать её с умом.» 📌Робин Шарма 4 Не соглашайся на меньшее, чем заслуживаешь. «Не унижайся, чтобы угодить другим; великое не терпит компромиссов.» 📌Эпиктет 5. Никто не обидит тeбя сильнeе, чем ты сам, когда молчишь. «Сила человека в тoм, чтобы сказать нет вовремя.» 📌Фридрих Ницше

Всегда работай. Всегда люби. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят. Наставление вместо ненависти, улыбка вместо презрения. Из крапивы извлекай нитки, из полыни — лекарство. Нагибайся только затем, чтобы поднять павших. Имей всегда больше ума, чем самолюбия. Спрашивай себя каждый вечер: что ты сделал хорошего?

1. Когда тебе плохо — начни мыть полы руками. Без перчаток. Бабушка говорила: «Мозг надо опустить в тело». Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод — и возвращаешь себе контроль. Это не про чистоту, а про заземление. Пока ты только в голове — ты в тревоге. А когда ты с тряпкой — ты в моменте. 2. Перед важным решением — переспи три ночи. Не одну. Три. Потому что в первые сутки тебя ведёт эмоция, во вторые — страх, а только на третьи начинает думать голова. И реально — сколько раз ты жалел, что поспешил? А сколько раз жалел, что подождал? Вот именно. Мудрость действием. 3. Если не можешь проснуться — облей ноги холодной водой. Не душ, не моржевание, а именно ноги. Она говорила: «Ты включаешь землю». И правда — тело просыпается, мозг цепляется за реальность, уходит ватность. 4. Когда ничего не помогает — начни что-то жарить на сковородке. Любую еду. Даже если не хочешь есть. Звук, запах, тепло — это сигнал безопасности для мозга. Типа «если я готовлю — значит, я жив». Проверено: возвращает в себя лучше медитации. Особенно в те дни, когда всё разваливается. 5. Если всё раздражает — выйди на улицу и иди, пока не устанешь. Без телефона, без цели, просто вперёд. Не беги от проблем, а выгуливай их. Бабушка говорила: «Злость — это сила, которую надо прожечь, а не подавить». И чем быстрее ты пройдёшь через неё — тем быстрее она уйдёт. Без вреда. Без слов. Без срывов. Вот так мудрость старшего поколения спасает и нас.