Психолог Марианна Берулава 🕘 история названий (1)

Внутри каждого из нас идёт борьба. БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ хочет - чтобы ты была счастлива и реализовала весь свой человеческий потенциал. ЭГО хочет - чтобы ты была принята социумом. И ему плевать на твое счастье и потенциал. У него свои ИЗВРАЩЕННЫЕ СТРАХОМ ОТВЕРЖЕНИЯ ценности. И сознание мечется между ними всю жизнь. На разрыв. Когда эго побеждает - мы скатываемся в невроз. «А что подумают люди» становится громче собственного голоса. Громче здравого смысла, ценнее собственной жизни. Тебе нужен БАЛАНС. Но его не находят умом. Ответ в твоем бессознательном. Все значимые (глубокие, думающие) люди уходили в лес, замолкали, оставались наедине с собой. Не чтобы спрятаться от мира, а чтобы услышать то, что из мира не слышно. И вот тут начинается самое сложное. Когда человек остаётся с собой - без телефона, без разговоров, без чужих мнений - он часто натыкается на пустоту. Отсутствие свободы мы воспринимаем именно так: как ПУСТОТУ. И она пугает. Разверзается как бездна, и туда страшно даже смотреть. Поэтому мы заполняем её чем угодно, лишь бы не чувствовать. Лишь бы не видеть эту дыру. А на самом деле твоя бездна - это место, где рождается СВОБОДА! Свобода творчества своей жизни, твоей деятельности, общения, твоего проявления, и, конечно любви. Но чтобы до неё добраться, нужен инструмент, который пройдёт мимо сознания, мимо защиты, мимо «я всё понимаю, но….» прямо в глубину. Арт-терапия - это и есть такой инструмент. Я владею им, почти совершенстве 😊 И я приглашаю тебя на две очень глубокие практики. Мы будем погружаться в бессознательное и доставать оттуда ответы, которые невозможно получить через голову, через «подумать». Через образ, через линию, через цвет, через то, что рука делает раньше, чем мы успеваем подумать. Мы пройдём по вашему жизненному пути так, как вы ещё по нему не ходили. И там, на этой глубине, между «хочу» и «надо», между страхом пустоты и жаждой свободы, мы найдём то самое место баланса. То место, где… 24 ОКТЯБРЯ В 13:00 ОНЛАЙН группа, около 4х часов, может чуть дольше. Запись будет, доступ на 1 месяц. Я проведу тебя к Свободе, по твоему Пути! Как всегда - не надо уметь рисовать, не нужны какие-то специальные художественные материалы, понадобится бумага и краски, можно карандаши👌🏻 Будем рисовать с кайфом, отдаваться творческому процессу и получать новые знания о себе. Стоимость 5000р. Запись через Альмиру @Almira8 🤍

Когда кукуха встает на отведенное ей место - многое меняется в жизни. Мне не снятся больше кошмары, не заклинивает рот, когда нужно что-то сказать не очень приятное или отказаться от чего-то, в моем окружении нет людей, с кем я не хотела бы увидеться и обнять, я больше не работаю по 16 часов, не страдаю от морщин и трудностей, которые неизбежно бывают в жизни каждого человека, отказываюсь от того, что не приносит мне смысла, ценю человечность превыше всего, никакие деньги это не заменяют больше, выбираю жить так как мне сейчас хорошо. Это стоило мне нескольких лет терапии и вагона болезненного опыта, иногда с перебором, иногда казалось, что вывезти эту всю терапию вообще невозможно. Можно! И нужно! Но не всем. Терапия для сильных, хотя мы себя такими совсем не считаем, когда тащим себя на прием к психологу. Но те силы, которые я прикладывала чтобы терпеть непотребное к себе отношение, чтобы не обидеть никого своим отказом, чтобы не занять больше времени, чтобы просыпаться в жутких кошмарах и продолжать жить - ГИГАНТСКИЕ, просто прикладывались НЕ ТУДА! Эту же силу можно приложить совсем в другом направлении. ⭐️

В лес за листиками и камешками🤣 Да, да - это не грибы, это я готовлюсь к нашим встречам в новой арт-терапевтической мастерской 🎨 Я взрослая, самодостаточная женщина, могу себе позволить гулять по лесу, набрать полные карманы камней и руки листиков, найти детской ведерко, взять во «временное пользование» и счастливо утащить все сокровища в норку. Как в детстве, раскладываю листики по книгам и жду, когда же они высохнут и можно будет открывать и любоваться😊 А вы как проходите мимо осенней красоты? Много раз я задавала себе вопрос, проходя мимо - «да зачем?», «что с этим делать потом?» Мой ответ - да ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО КРАСИВО!!! Просто потому что хочется собрать самые невероятно красивые листочки и испытать эти детские щеняче-поросячие восторги. Могу себе позволить😎

На днях ездила в Тарусу, снималась для оздоровительного центра. Ока, лодки, яблоневый сад, кайф😊 В сторис канала выложила что получилось🤍

Процесс идет! Работы еще очень много, но много и творчества!!! А это кайф😁 Уже появляются (после черновых работ) первые красивые местечки🥰 Но это все еще только начало! #спаситипамагати😂

Окошки на сегодня! 16:00 18:00 Пишите мне (сообщение каналу или лично) или Альмире @Almira8 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Это будет наивысшей полезности пост! Завтра день учителя, но мы с вами давно выросли из школьных штанишек, и наши учителя могут быть совершенно иными. Мы можем действительно получать от кого-то знания, а от кого-то такой опыт, что никакие знания рядом не стояли😊👌🏻 В этом посте я хочу собрать всех, кого я считаю своими учителями, людей, которые повлияли на меня и мой рост. Я напишу и отмечу своих учителей, а вы в комментариях отмечайте своих. Это будет прекрасное поздравление и благодарность за их присутствие в наших жизнях⭐️ Конечно же многие из вас знают мою ПсихоБогиню, моего психолога, телесного терапевта, учителя, и человека сильно и глубоко повлиявшего на мою жизнь Анну Александровну Иотко🥰 https://t.me/sara_telo Отношениям с людьми, с аудиторией и прочим глубинным штукам я училась у Валеры (Он же Валерочка Викторович Гут)🥰 https://t.me/gutvaleriy Физиогномике я училась у прекрасной Наташи Бешлиу 🥰 https://t.me/sam_sebe_psixolog Арт-терапия пришла ко мне через невероятную, чудесную, сказочную Ольгу Зингман 🥰 и осталась со мной навсегда! https://t.me/OlgaZingman Профайлингу, детекции лжи и чтению людей я училась в НИЦКБ, у шикарной Анны Кулик и Константина Митрошина https://t.me/profiling_srccs Ребята, вы лучшие🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Многому меня научил Андрей 🙏🏻, человек с безграничными знаниями, даже невозможно это как-то сузить до 2-3 слов, чтобы это как-то назвать. Очень глубинные трансформации я прошла именно рядом с ним и его прекрасной женой Ларой 🥰и ее коллегой Светой🥰. Это было и есть настолько глубоко, что пришлось завести отдельный канал, в котором я описывала эти трансформации. https://t.me/on17022026 Я продолжаю учиться, и надеюсь, что никогда не перестану. И сейчас я учусь у Альфрида Лэнгле и Светланы Васильевны Кривцовой. И это опять новая ступень в моем росте и моей жизни. Каналов у них нет, но я рекомендую посмотреть их интервью, особенно Светланы Васильевны! Низкий поклон всем моим учителям❤️❤️❤️ Со некоторыми из моих учителей мы подружились, но я всегда буду благодарна им за опыт и знания, которые я от них получила. А вы кому благодарны, кого считаете людьми, повлиявшими на вас, на вашу жизнь? Отмечайте их в комментариях, если у них есть соцсети, давайте поздравим и поблагодарим их❤️ Благодарность - это свойство взрослой, зрелой психики👌🏻

Чем же это ☝🏻плохо? И почему это не просто «безобидная сказка». Во-первых, фейк подменяет реальные стратегии успеха красивыми, но недостижимыми шаблонами. Люди начинают думать: «Если я запрещу себе жаловаться - стану миллионером». В итоге вместо того чтобы учиться чувствовать себя, развивать в том числе и мягкие навыки, и конечно учиться финансовой грамотности, строить карьеру или запускать проекты, человек ищет «секрет в одной фразе». Мы всегда будем искать «чудо»🫣 Во-вторых, это не сработает, а когда понимаешь, что «секрет» не работает, приходит разочарование и чувство, что ты «не такой». И тебе уже ничего не поможет… И наконец, когда мы бездумно ставим лайки и репостим, мы помогаем фейку жить. Алгоритмы видят вовлечённость и показывают эту историю ещё большему числу людей - в том числе тем, кто сейчас ищет опору и может принять вымысел за инструкцию к действию. А теперь САМОЕ ГЛАВНОЕ: Такие рекомендации часто построены на жёстких запретах и сверхцелях: «не жалуйся», «делай только важное», «будь лучшим». Для ребёнка (да и для взрослого) это транслирует идею: ценность человека равна его результату. Если ты не миллионер к 35 - ты недостаточно старался. Такой подход формирует токсичное чувство вины и перфекционизм: любая ошибка воспринимается как провал, а не как опыт. Установка «не жалуйся» на самом деле учит не стойкости, а подавлению чувств и эмоций. Когда ребёнку с детства внушают, что его переживания - это слабость или помеха, он перестаёт распознавать собственные чувства, а позже. Это бьёт по эмпатии и способности просить о помощи, а в долгосрочной перспективе повышает риск тревожности и выгорания. В реальной жизни, где нет готовых чек-листов, такой человек оказывается беспомощным: он ждёт «правильной инструкции», вместо того чтобы опираться на себя. И бесконечно ищет «волшебный секрет» после которого все станет идеально. Плюс, подобные легенды транслируют узкое понимание успеха. Если мерить всё только деньгами и ранними достижениями, обесцениваются другие важные стороны жизни: отношения, здоровье, творчество, внутренняя удовлетворённость. А здоровая личность - это как раз про баланс и про то, чтобы уметь определять свои собственные критерии «достаточно хорошо». Что думаете? Делитесь в комментариях, покупались на похожие «мотивационные легенды»? 👇

Красивая история, мне даже смысл почти понравился, но не на все 100%, в конце объясню чем такой подход плох. НО ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ВЫМЫСЕЛ. Отец троих долларовых миллионеров дал интервью в 2024 году 😱 В сети гуляет эта красивая история: некий Эрл Шоафф, бизнесмен и «создатель миллионеров», воспитал троих детей так, что все стали долларовыми миллионерами к 35 годам. В 2024 году он якобы дал интервью, где раскрыл свои «секреты воспитания». Звучит вдохновляюще, правда? А теперь разоблачение 🧐 🔹 Эрл Шоафф — реальный человек, но он умер в 1965 году в возрасте 49 лет. Никакое интервью в 2024 он дать не мог. 🔹 По доступным биографическим данным, у него вообще не было детей. Вся история про «троих миллионеров» — выдумка. 🔹 В роликах 2024 года используются архивные записи его выступлений 1962 года — это не новые интервью, а пересофахченые старые материалы. 🔹 «Секреты воспитания» в разных постах противоречат друг другу: в одной версии он «запретил жаловаться», в другой — «заставлял заполнять дневник», в третьей — «запретил делать важное вечером». Типичный признак фейка. Реальный Шоафф был мотивационным спикером и наставником Джима Рона - это правда. А вот «отец трёх миллионеров» - красивая сказка для лайков. С вас лайк, кстати, без меня вы бы точно поверили поверили в эту красивую историю, и я даже не против, в ней много хорошего смысла, но чем это плохо - напишу в следующем посте🩶

Ребята, напоминаю про сегодняшнюю группу! В 19:00 мы отправимся в красивое, глубокое, причтное путешествие в свое бессознательное, будем получать От него ответы на вопросы: кто я, какая я, что мое, чего я боюсь, в чем мои ресурсы? Будет мягко, полезно, легко и напитывающе! Уметь рисовать не нужно! 2,5 часа времени и море нового о себе❤️