Макс Рик 🕘 история названий (1)

Сегодня ровно 2 недели, как я хожу каждый день в зал. Удивительно, но даже за такой короткий промежуток результат может быть заметен. Набрал 4кг. и тело выглядит заметно бодрее. Попробую за оставшиеся 2 недели накинуть ещё 4кг. П.с.: слева тот самый гроза арбузов

Тащили с другом через весь Арбат 15-килограммовый арбуз. Этот кончелыга умудрился уронить его дома в коридоре.

Кто битым жизнью был, тот большего добьётся. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слёзы лил, тот искренней смеётся. Кто умирал, тот знает, что живёт... Омар Хайям Трудности и испытания служат необходимым условием для подлинного понимания жизни и достижения больших высот.

✔️ 13 день тренировок Отпахал силовую и закончил прессом 🏋️‍♂️

Немного разбавлю свой спортивный марафон еще двумя сожителями. Знакомьтесь, питахайя или драконий фрукт. Вырастил из двух семечек. Довольно стойкие ребята, учитывая, что во время моего отъезда около двух месяцев они были без воды. Сам плод кактуса на вкус не особо насыщенный, мне не вау, а как вам?

Очередная продуктивная вечерняя тренировка 🫡

Сегодня был второй раз на йоге, уже попроще, начинаю втягиваться 🙂

Надеюсь, у Игоря Чайки всё хорошо с самоиронией, это реально забавно😁

✔️ 10 день тренировок Сегодня я так забил ноги, что из зала вышел, как на ходулях. Завтра будет весело 😏

Сегодня внезапно первый раз в жизни был на йоге. Выдержал все 1,5 часа, но знали бы вы, сколько раз у меня сводило мышцы 😁 Мне понравилось, буду ходить и дальше 🙂