Надежда Фомина. Гармоничное развитие и изменение мира через коммуникацию.

Всем привет. Редко стала делиться своими мыслями , но на это есть причины. Загружена основной работой. Вчера были новости, с которыми надо было переспать. Сегодня в очередной раз поняла, что в пострении бизнеса можно надеется только на себя и доверять на 100% вообще ни кому , даже себе. Есть такие люди хочухи, вроде бы зарядились идей , готовы двигать эту идею, и даже сами начинают предлогать какие то идеи и хотят создавать с вами какой то даже проект. Но через пару дней это хочу переворачивается в нехочу или не моё. Но ты то уже настроила себя и свои планы на эту идею. И тогда у тебя всё переворачивается с ног на голову. сваливается масса задач которых тебе предстаит решить. Как то вот так. Знаете , за полтара года в сетевом бизнесе , у меня только один раз была настоящая команда , где все за одного. Потом пошло что-то ни так и ни туда. Для меня всегда команда это была семья и еденомышлиники. Сейчас понимаю , что таких людей еденицы и их найти не так легко. Чтобы была единая цель и идея которая будет вести нас до конца, а не так, предложить идею двигать и создание чего то совместного, а потом слиться. Ну да ладно, как говорится ничего личного Надя- это бизнес детка, будет и на моей улице праздник и люди которые будут рядом , и не просто хочухи. Всем хорошего дня.

Всем привет и добрейшего дня. Каждый мой новый день даёт мне новые выводы. Вродебы и живу уже давно, но каждый раз для себя делаю какой -то новый вывод. И хочу поделиться с вами своими выводами которые выделила ддля себя как самые важные . 30 важных выводов к 30 годам. 1. Нашу реальность создают наши убеждения. 2. То, чем ты интересуешься сейчас — определяет твое будущее. 3. У каждого человека можно чему-то научиться.( Каждай человек привносит в нашу жизненные уроки , как положительные , так отрицательные, но это наши уроки и их надо воспринимать с благодарностью) 4. Ни на кого себя не равняй. Станьте сам примером для остальных. 5. Чтобы получить что-то новое, нужно избавиться от старого. 6. Доверяйте интуиции. Это голос нашего подсознания. Мы знаем гораздо больше, чем лежит на поверхности. 7. Самое ценное не измеряется цифрами с 6 нолями. 8. Все взаимоотношения между людьми основаны на выгоде. Не обязательно финансовой. Сейчас я стала понимать , что это нормально. 9. Наша жизнь измеряется не днями и годами, а количеством событий, произошедших за отрезок времени. За один год можно прожить больше, чем за всю предыдущую жизнь. 10. Бывших чемпионов не бывает. Либо ты впереди, либо никому нет до тебя дела. 11. Нерешительность пораждает страхи и комплексы. Действие побеждает страх. 12. Сегодня ты можешь быть какой угодно. Вчера — уже история. 13. Смех — лучшее лекарство для нервной системы. Нужно ценить тех, с кем можно просто поржать, как в детстве. 14. Не стоит ждать единомышленников. Двигаться вперед, как правило, приходится в одиночку. 15. Идеального момента для действий не существует. Либо действуешь сейчас, либо теряешь время. 16. Иди навстречу своим страхам, если хочешь стать сильнее. 17. Всю информацию стоит пропускать через фильтр сомнения. 18. Не стоит изменять своим принципам. Это преступление против самооценки, которое не останется без последствий. 19. Когда собираешься сдаться, вспоминай ради чего начинала. 20. Делать все надо так, чтобы результатом был твой максимум. 21. Мотивации и удачи мало. За любым успехом стоят волевые усилия и самодисциплина. 22. Прошлое и будущее это история и фантазия. Наша жизнь — этот момент. Здесь и сейчас. 23. Справедливость у каждого своя. 24. Когда кто-то не понимает о чем ты ему говоришь, дурой он считает именно тебя. 25. Доброта слишком часто принимается за слабость. 26. Победителей не судят. 27. Вредными привычками слабые люди прикрывают свою пустоту. Сильные заполняют пустоту движением. 28. Самые ценные уроки были извлечены в самое непростое время. 29. Спорт учит дисциплине, зарождает амбиции, развивает качества победителя. 30. Кто, если не ты? Никто кроме нас. У Бога нет рук, кроме твоих. Как угодно — суть одна.

Всегда думай о чем говоришь… Как часто мы говорим слова впустую...Только чтобы угодить кому-то, получить секундную радость или защитить таким образом самого себя. Какие странные фразы: "я тебя люблю"; "никогда не предам тебя"; "у тебя все будет хорошо"... Мало кто в наше время закладывает смысл в эти слова...разве что наши родители. Мы обещаем, клянемся, но потом, сами того не замечая, нарушаем наши обещания. Мы не думаем о тех, кому пообещали. Мы не обращаем внимания на заботу и ласку наших родителей, друзей, любимых. Ведь зачастую они отдают нам часть себя, а мы просто напросто этого не ценим, делая больно дорогим нам людям. Как часто мы обижаем их, забывая о том, что они, возможно, самое дорогое, что у нас есть, что они делают все для нашего счастья. Мне очень хочется, чтобы люди сначала думали, прежде чем что-то сказать. Думали о последствиях, о чувствах других людей, да и о самом себе. Любите и цените своих родных и близких, пока есть возможность. Ведь время бежит. Месяц, как неделя; неделя, как день; день, как час; час, как минута; а минута, как секунда... Уважайте дорогих вам людей, пока есть время, оно не бесконечно.

СОВЕТ ДНЯ

5 главных советов лидерам Никогда ничего не откладывайте на потом. Если у вас возникла мысль, вы приняли решение, сформировали намерения и составили план действуйте – не откладывайте. Не размазывайте энергию по времени. Делайте немедленно. У вас уже начала вырабатываться психическая энергия – ровно столько, сколько необходимо для реализации твоего плана. Не теряйте ее вхолостую. Не меряйте всех по себе. Не думайте, что у всех такие же ценности, как у вас Не считай, что всем нужно то же самое, что и вам. Дайте кроликам морковку, а рыбе – червяка. Не надо пихать всем карпаччо и фуа-гра. Не всем это нравится. Не злоупотребляйте наказаниями и унижениям. Наказания как стимул к действиям, действуют только на людей с низкой организацией, низким уровнем развития. Более того: если вы постоянно используете наказания как стимул, подхлестывающий энергетику людей, то со временем в твоей команде будут только люди, реагирующие на кнут. Эти люди будут получать извращенное наслаждение от этого. Да, ты возвысишься над ними, но эффективности от такой команды не добиться. У вас будет просто команда мазохистов. Доза поощрения также должна быть адекватной. Не бойтесь предъявлять людям свою слабость. В минуты сомнения, когда перед вами трудный выбор, не бойтеся советоваться с командой. Люди не усомнятся в вашем праве на лидерство. Наоборот – они поймут, что вы живой человек, и еще больше вас полюбят и пойдут за вами на край света.

​​Чтобы что-то получить, нужно сначала отдать Вы слышали когда-нибудь фразу, что «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать». Это основной закон Вселенной обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там, где есть обмен». То есть, чтобы стать богатым, вы должны помочь другому человеку стать богатым. Чтобы стать любимым, вы должны сами полюбить. Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, пищу, сон, режим дня и т.д.). Там, где существует обмен, там находится жизнь. Вот почему многие богатые люди понимают, что для того, чтобы в их жизнь приходили деньги, нужно часть своего богатства отдавать на благотворительность. Они отдали что-то свое Вселенной, на что она с удовольствием отвечает им взаимностью. Добрые слова. В изобилии очень важную роль играют подарки и благословение. Если вы возьмете за правило делать подарки другим, тогда они будут отвечать вам тем же. Что имеется в виду? Здесь не идет речь о дорогостоящих вещах, подарком может быть ваше доброе слово или совет в трудный момент жизни. Подарить вы можете улыбку незнакомому человеку или помощь в каком-то несложном деле. Вы можете дать телефон или адрес тех людей, которые могут кому-то помочь. Подарите книгу, которая даст ответы на многие вопросы, беспокоящие вашего знакомого. Подарком может быть что угодно, что-то, что дает помощь другому человеку. И не важна цена такого подарка, главное то, с какими намерениями она преподнесена. Отношения. Благословение зачастую у людей ассоциируется с религиозными течениями. Но в данном случае под ним понимается благоприятное отношение к окружающему миру. Изобилие – способность человека позитивно относится к людям и миру в целом. Если вы видите, что вас окружает счастье и тепло, тогда и Вселенная будет подпитывать вашу веру. Посылая положительную энергию окружающим людям, они чувствуют приятные ощущения в вашей компании. Именно ваш позитив по отношению к миру притягивают в вашу жизнь таких же позитивных людей, ситуации и события. Закон обмена энергией Обмен энергиями – это закон всей Вселенной. Если вы пытаетесь разбогатеть благодаря постоянной экономии и нетрате денег, тогда они перестанут течь в вашу жизнь. Лишь обмениваясь тем, в чем вы нуждаетесь, с внешним миром, вы открываете пути для обратной отдачи.

​⏰Управляйте средой Привет, дорогоие друзья. Пойти в спортзал или провести вечер перед телевизором с бокалом вина? Продолжить работу над важным проектом или ответить на сообщение в мессенджере? Такого рода силы постоянно тянут и толкают нас, и чем проще нам что-то сделать, тем вероятнее, что мы выберем именно этот вариант. Изменив среду так, чтобы она подталкивала вас в нужном направлении, вы можете серьезно скорректировать свое поведение 🔸Чем меньше вокруг соблазнов, сбивающих с толку, и чем больше стимулов, заставляющих следовать плану, тем лучше. 🔸Исследования показывают, что изменение среды, упрощающее ситуацию, действительно помогает достичь желаемого. 📍Например, самый эффективный способ бросить курить — убрать из дома все табачные изделия. То же относится к диетам: вам будет гораздо легче воздерживаться от вредных продуктов, если вы выбросите из холодильника всю мусорную еду и начнете обходить стороной фастфуды, где ее продают (ради этого можно даже сменить привычный маршрут прогулок). ❗️Ну а если вы склонны к прокрастинации, необходимо устранить все отвлекающие факторы (расчистить стол от лишних бумаг, перевести телефон в авиарежим, отключить звуковые уведомления) и окружить себя триггерами, настраивающими на продуктивную работу (например, повесить над столом список задач на день). 🙌

​ Моменты тихого внутреннего счастья или одиночество? *** «Ты не от мира сего» — именно эту фразу я часто слышу в свой адрес. А когда я её слышу, то у меня сердце начинает биться быстрее и становится не по себе. Все это вытекает из одного — из «переплетения». Это может и прозвучит как-то странно, но я думаю именно так. Так что же для меня значит «переплетение»? Сначала нужно решить, что такое счастье. Я думаю, что это те моменты, когда каждая клеточка твоего тела возносится к небу, а твоё сознание больше не твоё — оно становится частью чего-то большего, чего-то целого. И я знаю, как могу ощутить это чувство, пусть даже это для кого-то и странно. Я испытываю счастье, когда осенней или лучше зимней ночью выхожу на балкон с огромной кружкой горячего чая, открываю окно и устремляю свой взгляд в чистое небо. К звёздам. Небо, космос и бесконечность настолько прекрасны, что сердце замирает, а на глазах даже проступают слёзы. Без всяких сомнений, в эти моменты я испытываю счастье, но также где-то в глубине души начинает рождаться что-то холодное, и это — чувство тоски, одиночества. В какой-то момент оно начинает переплетается с ощущением счастья, и я перестаю понимать, где проходит грань между двумя этими состояниями души. И это непонимание немного пугает меня, вгоняет в прострацию, и я подолгу стою и думаю об этом. Потом, очнувшись, захожу в теплую комнату и ложусь в уютную постель. А в голове только одно : «Может, я не от мира сего?..»

Ребята привет, сразу прошу прощение за казус с повторным постом, глюк от моего бота.

Как начать жить по-новому? Если возникает недовольство какими-то жизненными обстоятельствами, приходит решение изменить их, и соответственно, как-то поменять себя и свое поведение в этой ситуации. Чтобы получить положительный результат, надо ответить на два основных вопроса: что конкретно надо изменить и как это выполнить? Если появились такие мысли, значит, первый шаг к работе над собой сделан. Надо успокоиться и, не спеша, обдумать существующие проблемы. Постараться убрать эмоции и присмотреться к ситуации как - бы со стороны. Самыми насущными вопросами, которые могут беспокоить людей в настоящее время - это финансовые проблемы, состояние здоровья и семейные отношения. Надо конкретно определить цель, к чему стремиться. Понять свои возможности, способности, опыт. Четко представить себе, как изменить в лучшую сторону жизнь. Это увеличит стимул, даст силы и упорство. Поможет преодолеть трудности, которые возникнут во время работы над собой. Для деятельности по самосовершенствованию может помочь ежедневник, где будет перечень необходимых задач и дел, которые поэтапно подведут к решению основной задачи. Обязательно надо подробно описывать успешные результаты. Лишний раз понять, что многое получается, поможет положительно настроится на дальнейшую деятельность. Составляя списки нужных дел на следующий день, неделю, месяц и год можно научиться планировать свою жизнь. Нельзя забывать, что намеченные цели и сроки для их выполнения должны быть реальными и достижимыми. Невозможность решить какую–либо проблему будет уменьшать мотивацию к дальнейшей работе по самосовершенствованию. Рекомендации: ▪️надо читать книги, если пока непонятно, какие темы и авторы наиболее интересны, можно пользоваться советами знакомых и проследить за новинками. В дальнейшем что-то обязательно должно понравиться, и наметятся основные направления в чтении; ▪️посещение музеев, театров и выставок развивает чувство прекрасного, учит понимать искусство. Записавшись на мастер-класс, можно научиться какой-либо ручной работе (например, вязание, вышивка, шитье). Может быть это занятие станет в дальнейшем интересным хобби; ▪️необходим спорт, нужно рассмотреть несколько вариантов. Попробовать заняться танцами, плаванием, аэробикой, теннисом. Если ничего не понравится, подойдет бег по парку или зарядка в квартире. В любом случае – это физическое развитие; ▪️научиться логике, оптимально - играть в шахматы, планировать новые ходы, учитывая старые, придумывать комбинации. Проведение самых простых ежедневных дел невозможно без мыслительного процесса. Планируя элементарное мероприятие, надо обдумать его со всех сторон. Намечается время, учитываются возможности опоздания. Необходимо быть готовым к нежелательным обстоятельствам: очередь в сбербанке, на работе задержал начальник, долго не приходил автобус. Тогда, с помощью логического мышления, дело будет сделано хорошо; ▪️следить за внешним видом. Одежда должна быть со вкусом подобрана. Даже недорогой наряд, выглаженный и чистый, смотрится привлекательно. Аккуратная прическа и макияж, подходящий к случаю, поможет чувствовать себя уверенно. Учитывая вышеперечисленные советы, можно начинать жить по новому распорядку: Рано вставать, использовать утренние часы на запланированные дела. Спать достаточно восемь часов, лучше ложиться пораньше. Обязательно оставлять время на отдых: переключиться на спорт, спа-процедуры, путешествия. Помочь близким, посмотреть новый боевик с ребенком, даже просто побездельничать. Затем снова вернуться к работе над собой. Быть внимательным и доброжелательным к окружающим людям, которые этого достойны. Дать совет, сказать доброе слово, то есть отдавать свою энергию, и она обязательно вернется. Самое главное помнить, что жить надо здесь и сейчас, радоваться каждому настоящему моменту. Не окунаться полностью в воспоминания и не откладывать жизнь на завтра. Всегда ваша Надежда