Личный блог доулы Наташи Томилиной, основательницы проекта поддержки материнства "NatiDoula". Здесь заметки о моей жизни, работе, семье, путешествиях.
2 060подписчиков сейчас
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 22.07.2020
Публикации всего: 22
После подкаста😁 напоминаю вам, что в ближайшее воскресенье 30 августа иду на фестиваль Красного шатра «Путь Женщины» в Москве от Ольги Крапивиной
В программе много всего, и лекций и практик, можно посмотреть на сайте (ссылка ниже)
Но всегда же есть личный интерес, да?
Мне интересно посмотреть:
🌹Общий алтарь Силы - на который можно принести свою фотографию, где ты чувствуешь, что наполнена своей Силой и фотографии своих Пра (в рамках). Хочу посмотреть на это⭐️
🪸Блесточная и Мехенди - я очень хочу себе красивый узор на руки❤️
🌀Магический лабиринт - интересно посмотреть, как он сделан и я люблю практики с лабиринтами🌟
➡️Купить свой билет на фестиваль
⬇️⬇️⬇️
https://olgakrapivina.ru/fest_2026
Приходите в любое время с 12:00 до 21:00 сама или с дочкой/мамой/подругой 🔴🔴
🔆Телеграм канал фестиваля
https://t.me/red_tent_fest
❤ 7 🥰 5
Перейти к публикации →
Где меня можно увидеть и послушать в ближайший месяц
Рассказываю про бесплатные встречи в Нати и моё участие в конференциях⭐️
26 августа 19.00 БЕСПЛАТНО
ОНЛАЙН презентация курса Возраста женщины. Буду рассказывать про ключевые возрастные точки, отвечать на вопросы
https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting
28 августа 19.00 БЕСПЛАТНО
ОЧНАЯ презентация курса Возраста женщины. Варю какао, встречаю всех, вживую общаемся, смеёмся, разговариваем про наши важные внутренние процессы
https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting
30 августа
ОЧНЫЙ фестиваль Красный шатёр, я планирую надеть своё красное платье и провести там весь день ❤️
Вот тут подробности и билеты, для вас действует промокод natisisters
https://olgakrapivina.ru/fest_2026
3 сентября 19.00 БЕСПЛАТНО
ОЧНАЯ презентация курса Возраста женщины. Варю какао, встречаю всех, вживую общаемся, смеёмся, разговариваем про наши важные внутренние процессы
https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting
6 сентября 10.00
Выступаю на ОНЛАЙН конференции Doula.link с темой «Территория женской жизни: как знание возрастов меняет взгляд на роды и материнство»
https://conf.doula.link/join/31
13 сентября 14.30
Выступаю на ОЧНОЙ конференции Путь женщины с темой «Жизнь без боли и страха: как индейские женщины проживают то, что нас пугает». На этой конференции я впервые буду показывать уникальный фильм, снятый мною во время поездки в Мексику к Анхелине и индейским женщинам. Для вас действует промокод sisters 🔥
https://psyfeminine.ru/club-fest2026
Пишите, куда собираетесь? Где увидимся?
🔥 15 ❤ 11 🥰 9 · всего 37
Перейти к публикации →
Если ваш возраст - 28, 31, 33, 35, 37, 40, 42, 45, 49, 50, 53, 56 - то вы находитесь в важных возрастных точках 🔥
И возможно, вы чувствуете потребность в том, чтобы внимательно посмотреть на свою прожитую жизнь.
Если вы:
⭐️Хотите пересмотреть и собрать свою биографию, чтобы хорошо знать себя и жить свою жизнь
⭐️Вам важно чувствовать себя взрослой, устойчивой, знающей, иметь внутренний стержень
⭐️Вы хотите ощутить свою именно женскую силу и не сомневаться в ней
⭐️Вы хотите попробовать опыт групповой психотерапии, которая может дать огромный прорыв в разных жизненных вопросах
⭐️Хотите получить живой опыт того, как проживать жизненные кризисы и выходить из них с дарами
⭐️Если вам нужны ролевые модели более старших возрастов, а также знания о том, какие главные внутренние процессы ждут вас впереди
⭐️Если вы хотите соединиться со своим призванием и проявляться в мир
⭐️Если вам интересно лучше понимать людей
⭐️Если вы интересуетесь соединением психологии, традиционных ритуалов и духовного развития
⭐️Если вы хотите обрести или больше почувствовать женскую стаю и принцип «женщина женщине дом»
⭐️Если вам интересно год своей жизни посвятить себе и побыть в сильном окружении
⭐️Хотите узнать больше про развитие и взросление ребёнка от зачатия до взрослости и применять эти знания в своём материнстве
То вам точно нужно на годовой курс по возрастам
Только представьте, где вы сможете оказаться, если решитесь на это для себя🔥
Записаться на бесплатную встречу/презентацию и получить приглашение в закрытый канал курса - https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting
Ближайшие встречи: 19 августа онлайн, 20 и 28 августа очные
❤ 8 🙏 7 ❤🔥 6 · всего 22
Перейти к публикации →
Путь Женщины 🌀 Путь к своей силе с Ольгой Крапивиной и Натальей Томилиной.
❓ Кто такая — сильная женщина?
❓Почему нам бывает страшно признать свою силу?
❓И что изменится, если перестать становиться меньше?
На эфире поговорили о том, как увидеть и присвоить ту силу, которая уже есть внутри нас. И сделали практику, чтобы не только поговорить об этом, но и почувствовать!
❤️ Ждём вас на фестивале "Путь Женщины", который пройдет в Москве 30 августа и который создается как пространство встречи женщины с разными гранями самой себя.
❤ 10 🙏 3 👍 1
Перейти к публикации →
Очень тепло поговорили с Олей про то, что значит быть «сильной женщиной» и разное другое🌟
Запись готова, можно смотреть👇🏻
Путь Женщины 🌀 Путь к своей силе
🔆17 августа в 18:00 встречаемся в прямом эфире с Ольгой Крапивиной и Натальей Томилиной.
Мы - умные, талантливые, заметные, но до сих пор уменьшаем себя, снижаем цены, говорим «мне просто повезло», обесцениваем Путь!
Боимся занимать слишком много пространства, стесняемся своих амбиций, ждем разрешения, прячем собственный масштаб.
❓Почему нам бывает страшно признать свою силу?
❓И что изменится, если перестать становиться меньше?
На эфире поговорим о том, как увидеть и присвоить ту силу, которая уже есть внутри нас. И сделаем небольшую практику, чтобы не только поговорить об этом, но и почувствовать.
❤️ Расскажем о фестивале "Путь Женщины", который пройдет в Москве 30 августа и который создается как пространство встречи женщины с разными гранями самой себя.
Для создания безопасного и бережного пространства, прямой эфир пройдет в Zoom, ссылку вышлем вам после регистрации.
Участие в эфире — бесплатно + всем зарегистрировавшимся мы вышлем промокод со скидкой на участие в фестивале.
Приходите ❤️
Жизнь у меня просто кипит.
Двое родов за последние 7 дней, пеленание, прогулки, работа над обновлением онлайн курсов, запуск глобального проекта «Возраста женщины», и проведённая первая очная встреча с будущими участницами; а ещё планёрки, созвоны, клиенты, дети…
Я жалуюсь, что ничего не успеваю, но честно говоря, лукавлю.
Вообще это просто счастье - жить такую жизнь. Быть самой собой. Следовать своему икигаю) Делать то, ради чего пришла в этот мир ❤️🔥
Осень обещает быть огненной: я должна выступить на нескольких конференциях и фестивалях, запустить важные обучающие программы этого сезона, съездить в очень неожиданную поездку (ни за что не угадаете, куда и на какое мероприятие), встретить Анхелину и провести с ней 2 недели, отпраздновать кучу дней рождений и позаботиться о своём теле и душе, чтобы быть в потоке, пропускать через себя всё это и быть лёгкой❤️
Вот сейчас я ещё в роддоме, сегодня были просто ух роды, у меня в носу щипет, когда я пишу про них. И ровно неделю назад я тоже плакала после родов. Эти женщины… Боже, они просто прекрасны! Вы - прекрасны🔥Спасибо за жизнь, за ценности, за волю и за веру 🙌🏻
P.S. В следующем посте - анонс эфира в преддверии фестиваля❤️
❤ 23 🔥 12 👍 2 · всего 38
Перейти к публикации →
Работа с женщиной -это не мастерство, это присутствие.
Так начинается колонка «обо мне» в описании курса «Возраста женщины».
В этой фразе несколько десятков лет пути в женский мир, который я открыла для себя только на четвертом десятке, пройдя большое количество часов личной и групповой терапии.
Я не сразу заметила потребность быть среди женщин. Но однажды, стоя на кухне, я рыдала от одиночества, имея прекрасную жизнь, увлечения, работу, профессию, и огромное количество людей вокруг меня.
Я рыдала от усталости, ведь ни один мужчина, ни мои сыновья, ни даже мой главный мужчина в жизни -мой муж, не могут понять, как я устала, как женщина.
Только женщина может знать, как болит женское тело везде! Как это нырять в пучину горя в третью фазу цикла. Как это, переживать потерю оборванной жизни внутри тебя.
А позволить себе быть обнятой женщиной, просить поддержки, признаться в слабости, быть несовершенной, я не могла.
Потому что женский мир часто был опасен для меня, окрашен конкуренцией, критикой, завистью. Быть рядом с женщиной означало быть преданной, осмеянной, отвергнутой.
Сколько выплакано слез в кабинете у психолога. Но исцеление пришло позже. Когда я решала довериться, впустить в свою жизнь подругу и других женщин. Открыть самые уязвимые места и учиться дружить.
Мой первый красный шатер, тайные знания о том, как это у других женщин, обучение по пеленанию, где мне пели, обнимали и качали другие женщины, прекрасная Анхелина с её открытым сердцем, доульский курс и сопровождение родов.
И конечно, вишенка на торте
-обучение на возрастах.
Это даже трудно назвать обучением -это жизнь в тесном женском кругу в течение учебного года.
Это прикосновение к горестям и успехам других женщин. Это отражение меня в их глазах.
Я собрала свою историю воедино, добавила недостающие пазлы в понимании и принятии себя женщиной.
Я психолог и многие мои клиентки часто приносят истории и запрос: я не знаю, как это довериться подруге, как это иметь близкую женщину или женский круг. Как это , когда поддерживают, а не топят свои же?
И можно предложить тысячу техник, стратегий, решений -их есть у меня. Но решает присутствие.
Когда можно дотронуться , погладить по голове, заглянуть в глаза и узнавая эту боль, прожить ее вместе. «Не говори ничего, я знаю как это.. как болит женское тело и душа». Но я так же знаю, как могут исцелить женские объятия.
Это возможно, только пройдя свой путь, собрав свою историю, приняв свою женскую долю, судьбу и тело.
Признав свою силу и силу других женщин.
Позволить себе не уменьшаться рядом и не возвеличиваться. Не ставить на пьедестал и низвергать оттуда другую женщину только потому что она другая. Хуже или лучше тебя. Красивее или умнее.
У всех нас своя история и своя книга жизни, в которую вписано разное. И нам делали больно и мы..
И самая первая и главная женщина дарила нам самые важные подарки и наносила самые глубокие раны..
Теперь я смело могу сказать -я люблю женщин, я счастлива пеленать и сопровождать роды, принимать в своем кабинете или на своей кухне. Мне больше не страшно и не стыдно, и я ощущаю связь и причастность к женскому.
Я и мои две прекрасные коллеги ждем вас на годовом проекте «Возраста женщины».
Где вы лучше узнаете себя, соберете свою силу, ощутите, что такое женский круг и как это быть женщиной среди женщин.
Про курс тут -https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny
А уже завтра можно прийти на встречу-знакомство, попить какао и пообщаться с нами вживую, ощутить полями, с кем вам дальше по пути. Или просто прийти, получить немного пользы и вкусноты.
Записаться на очную бесплатную встречу тут -https://natacademy.ru/vozrasta-zhenshiny-meeting
До встречи!
❤ 25 👍 2 🔥 2
Перейти к публикации →
Курс по возрастам я веду вместе со своими коллегами, двумя Ксениями 🌟
Каждая из нас будет вести группу.
Чтобы познакомиться со всеми нами, можно прийти на бесплатную встречу-презентацию.
А пока делаю репост рассказа Ксении (Заржицкой) про её женский путь.
❤🔥 7
Перейти к публикации →
Женские возрастные переходы, перепроживание трудного раннего опыта, инициации, теория развития личности, биографическое консультирование, путь души - возможно ли объединить всё это в единый взгляд на то, как растёт и взрослеет женщина?
Месяц назад, в июле 2026 года, я завершила пилотную годовую закрытую группу для 10 женщин, с которыми мы целый год встречались раз в месяц очно и остальное время в чате, чтобы обернуться назад к истоку своей жизни и перепросмотреть свою биографию с момента ещё даже до зачатия по всем ключевым возрастам и значимым точкам до настоящего момента и ещё вперёд 🙌🏻
Я могу рассказывать, почему это важно и как это делается и в психотерапии (например, «яйцо травмы» М Мюррей), и в духовных практиках (например, перепросмотр Кастанеды), и в травматерапии (упражнения «экспозиция» и «рескриптинг») и в этнографии (обряды/инициации), но сейчас я хочу просто поделиться своим чувством исполненности от того, как мне важно было таки «родить» и провести эту группу, это то, в чём я вижу очень много смыслов для себя лично помимо того, чтобы сопровождать роды☺️
Я в последние годы отошла от родов, у меня их теперь довольно мало, наверное, не больше 10 в год, зато я постепенно перехожу в разряд преподавателей. Занимаюсь этим прям вот полноценно с 2019 года, но считаю, что впереди ещё большой путь, ибо учить - это, конечно, большое искусство и большая ответственность❤️🔥
Натисистерс сейчас работает просто отлично в плане родов, наши акушерки и доулы - настоящие профессионалы, на мой вкус - они прекрасны и миссия Нати реализуется ими на 100%, это большое счастье☺️❤️🔥
А я, как вечный искатель, исследую новые темы, новые миссии и сейчас чувствую своё основное применение в том, чтобы открывать новые горизонты, а именно: создавать культуру проживания и перепросмотра своих кризисов как пути становления в своей силе 🔥
Женщины возраста 35-50 (и не только) проживают…
продолжение в комментариях👇🏻
❤ 20 👍 9 🥰 5 · всего 40
Перейти к публикации →
История названий канала
14.08.2026
название
На те доула
→
Томилина Наталья
Дата — момент, когда изменение заметил наш обход.
Новый адрес канала - @temalebedev
Илья Варламов
Переходник
y
Юлик
Я Дашка Каплан🤍