Полезные советы и лайф-хаки как строить отношения в семье и на работе - от опытного коуча и автора бестселлеров.
31 800подписчиков сейчас
36.0%ERR
0.0цитируемость
2постов/день
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 21.07.2020
Публикации всего: 202
ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТАФОРЫ
Однажды я проводила тренинг для подростков. Вообще школьники и студенты — одна из самых любимых моих аудиторий. Эти ребята максимально свободны в своих суждениях, их ум гибок, они впитывают новые знания мгновенно — ты еще не успел рассказать до конца задание, а они его уже сделали.
Так вот, на этом тренинге я попросила ребят подобрать метафору и через нее описать характер близкого человека. Одна девочка сказала: «Моя мама — это река... она полноводная, чистая, красивая. Все реки обычно холодные, но эта река — теплая в холод и прохладная в жару. Река течет небыстро, но иногда вдруг переходит в настоящие пороги и образуются водопады, и лучше спокойно пройти по бережку и дождаться, пока эта волшебная река не станет вновь широкой и спокойной...»
Оцените: девочка ничего не сказала про саму маму, но мы ее увидели! В этом и есть магия метафор. Соль метафоры — именно в деталях! Чем больше интересных деталей, тем понятнее сам предмет рассказа. Выступление без метафоры — это борщ без свеклы. Это футбольный матч без мяча. Это орел без крыльев.
Поэтому я предложила участникам потренироваться в составлении метафор. И заодно проверить, смогут ли они сделать задание так же хорошо, как 15-летняя девочка.
#Из_книги «ВСТАНЬ И СКАЖИ!»
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 23 👍 8 🔥 7
Перейти к публикации →
«Что делать, если ребёнок и его поведение раздражают?»
#Хорошие_вопросы
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 8 👍 1
Перейти к публикации →
Друзья мои, уже сегодня встречаемся в прямом эфире! 🩵
Есть разговоры, после которых ещё долго думаешь: «Ну почему я сразу не нашла нужных слов?»
Сегодня поговорим как раз об этом.
🎥 «НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ И ТРОЛЛИНГ». Как держать удар и не хамить в ответ
Поделюсь своим опытом публичного человека, расскажу о ситуациях, в которых сама оказывалась, и обязательно посмотрю ваши вопросы в чате.
📅 Сегодня, 12 октября
⏰ 19:00 МСК
🎁 Участие бесплатное
Приходите. Будет живой разговор на тему, которая, думаю, знакома очень многим.
🔗 Зарегистрироваться
Раздел имущества часто становится камнем преткновения, способным разрушить даже самые близкие отношения между братьями и сестрами. Чтобы защитить своих детей от обид и бесконечных споров из-за квадратных метров или ценностей, проявите высшую степень заботы о них заранее: составьте завещание, которое снимет все вопросы и неясности.
#Совет_дня
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 21 🤔 4 👍 3 · всего 29
Перейти к публикации →
НЕЛЬЗЯ ССОРИТЬСЯ
Поссориться можно по любому поводу. Но есть темы, которые с почти стопроцентной вероятностью
приведут вас к скандалу. Самая болезненная из них — наследство. Особенно если у вас есть братья и сестры, а у родителей — какой-никакой капитал (квартира, дача, гараж, что угодно).
Я была благодарна мужу, который однажды сказал:
— Тебя вообще не касается, кому и что завещают твои родители. Они нажили собственность своим трудом и могут распоряжаться ею как захотят. Хоть кошке оставить, это их право. И их завещание ничего не говорит о том, насколько они тебя любят и ценят.
Завещание — не признание в любви к детям. Это просто желание родителей, пусть и нотариально заверенное.
Конечно, хорошо, если родители пишут завещание. И вот об этом вы можете попросить. Но не просите, чтобы они вам рассказали, как распределили имущество. Пусть все знают: завещание есть. Но не знают, что в нем написано.
Отсутствие же завещания часто провоцирует ссоры
между братьями и сестрами уже после смерти стариков. У каждого из нас в родительском доме есть любимые вещи. Что делать, если какая-то из них одинаково мила и брату, и сестре? Как разделить между двумя братьями семейную библиотеку родителей? Просто пополам — не выход: библиотека ценна своей цельностью. Отдать полностью кому-то одному? Но тут в спор вступает тетя, младшая сестра мамы, и просит передать книги ей:
— Это еще наш с Галочкой папа собирал библиотеку,
а потом взял и отдал все книги Галочке, а я так по ним тосковала! Отдайте мне, ну пожалуйста. Вы молодые, у вас все равно электронные читалки…
И как тут быть? Такие вопросы лучше всего решать
именно завещанием. Надеюсь, вы избавите своих детей от подобных ссор.
#Из_книги Общение с пожилыми родителями: 10 «нельзя», 10 «нужно» и 10 «можно»
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 26 👍 7
Перейти к публикации →
Что делать, если вам нагрубили? Молчать, отвечать, поставить человека на место?
Универсального ответа нет.❌
Иногда лучше сразу обозначить границу. Иногда не подхватывать чужой тон. Иногда человек вообще не хотел вас задеть, а вы уже мысленно продолжили конфликт на три шага вперёд.
Сложность общения как раз в этом: нужно не просто подобрать красивые слова, а быстро понять, что сейчас происходит между вами. И выбрать реакцию, о которой потом не придётся жалеть.
🎤Этому посвящён мой курс «Гений общения».
💬 На нём мы разбираем ситуации, которые случаются постоянно:
📌 как отвечать на грубость и неудобные вопросы;
📌 как говорить «нет» и не разрушать отношения;
📌 как находить сильный аргумент, когда мнения разошлись;
📌 как вести себя в конфликте и не давать эмоциям решать за вас;
📌 как слушать человека так, чтобы действительно понимать его;
📌 как легче знакомиться, поддерживать разговор, делать комплименты и создавать вокруг себя хорошую атмосферу.
И всё это не в формате «послушали и забыли».
На каждом уроке отрабатывается отдельный навык, практика, домашнее задание и обратная связь наставника. Потому что общение меняется только тогда, когда новые реакции успеваешь попробовать в реальной жизни.
📅 Новый поток «Гения общения» стартует 15 октября.
Если вам хочется не просто знать, "как стоило бы ответить", а уметь находить нужные слова прямо в момент разговора, курс в этом точно поможет.
🔗 Подробнее о курсе «Гений общения»
❤ 14 👍 3
Перейти к публикации →
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И БЕСПОЛЕЗНЫЕ РАССУЖДЕНИЯ
Сейчас молодые люди не торопятся вступать в брак до 30 лет.
Одна подписчица написала мне письмо, в котором сквозила настоящая боль:
«Не могу смотреть на дочек‐близняшек! Им по 32 года, но они не собираются замуж. И у них совсем нет опыта романтических отношений. Как такое могло случиться, что молодых женщин не интересует любовь?!»
При этом она добавила: дочки дружны между собой, любят туристические поездки, театры, кино, книги — и, похоже, вполне счастливо живут. Без мужей.
После того как я зачитала это письмо в эфире, меня буквально завалили сообщениями женщины 32, 35, даже 40 лет. Многие писали: в их классах ни одна девочка (теперь уже женщина) до сих пор не вышла замуж. Мол, сегодня это норма.
Современные люди подходят к браку осознанно. Им хочется найти того самого единственного партнера на всю жизнь. А это, как мы понимаем, не происходит по щелчку пальцев. Поэтому сроки сдвигаются. Выйти замуж в первый раз в 35 теперь нормально.
Понимаю, что девушка, которая до 30 не вышла замуж, вызывает у любящих родственников беспокойство. Тем не менее к этому возрасту женщины (неважно, были они замужем или нет) уже знают, что такое чувства к мужчине: за плечами — опыт первой любви, счастливой или несчастной, романтические отношения, просто близкое общение с противоположным полом.
К 30 годам мы себя уже хорошо изучили и отчетливо понимаем, что именно нам надо. Поэтому часто брак после 30 более обдуманный и надежный. Основываясь на своем опыте, я бы сказала, что возраст 18-25 — это время необузданных страстей.
#Из_книги «Всё, что я знаю о любви»
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 30 👍 10
Перейти к публикации →
«Как заводить друзей или найти хобби после 40?» — спрашиваете вы. Делюсь личным опытом! А у вас как?
#пинг_понг
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 28 👍 8
Перейти к публикации →
Дети считывают любовь не через обещания или нравоучения, а через реальные поступки и искреннее внимание. Для них важно не то, что вы говорите, а то, как вы проводите с ними время, как реагируете на их переживания и как доказываете свою привязанность ежедневной заботой. Пусть ваши действия станут самым убедительным подтверждением того, что они любимы.
#Совет_дня
На фото: я с Катей и Петей на природе
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 66 🔥 18 👍 7
Перейти к публикации →
«А что делать, если у меня не было возможности качественно выучить детей? Всю жизнь по съемным углам с тремя детьми... Муж погиб, когда грудными были... От государства никогда никакой помощи не получала, замуж больше не вышла... А сейчас я - больной инвалид, а дети просто вычеркнули из своей жизни. Если бы была разрешена эвтаназия, сразу же сделала бы, так как я никому не нужна. Из меня все ресурсы вытащили и выкинули на помойку. И самое обидное, что постоянное обвинение, что мало дала... А я ни любви, ни жизни-то не видела... Одни лишения, страдания и работа... работа... работа, чтобы выжить».
#Хорошие_вопросы
📲 MAX | 📱 Вконтакте | 📱 RUTUBE | 💬 Интенсив
❤ 29 👍 6 ❤🔥 2 · всего 41
Перейти к публикации →
История названий канала
14.08.2026
название
Нина Зверева - спикер, бизнес-тренер
→
Нина Зверева: Семья и Школа
Дата — момент, когда изменение заметил наш обход.
Finder.work: работа и вакансии
Интересная работа в Москве — Промопоиск
Взгляд изнутри на IT
Норм работа
Вакансии с зп выше 50 тысяч
New directions: вакансии и стажировки