Альманах Медицины @Novomed 🕘 история названий (1)

🟣 Аyтизм: жизнь в своем ритме: Как справляться с сrнсорной перегрузкой и настроить мир под себя - Ольга Быcтрoва Эта книга для взрослых людей с РАС, для их близких, а также для всех, кто подозревает, что его «социальная батарейка» устроена иначе. Она поможет вам перестать тратить жизнь на подражание «нормальности» и начать выстраивать свою — спокойную, честную и комфортную именно для вас. «Со мной что-то не так?» Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос, потому что устаете от шума, ненавидите лишние разговоры, срезаете бирки с одежды или чувствуете себя лишним на любом мероприятии — эта книга для вас,  рассказ о том, каково жить с РАС. Эта книга – не учебник, а психообразовательная литература, которая рассказывает об одной из сторон многообразия нейроразвития. Это разговор с тем, кто тоже «не вписывается» – но хочет научиться жить с этим в гармонии. Внутри вы найдете: — Объяснение, почему при аутизме усталость наступает быстрее, а отдых требуется иного качества. — Конкретные стратегии для снижения сенсорной нагрузки дома и на работе. — Способы говорить о своих особенностях с близкими и коллегами — спокойно и без оправданий. — Упражнения и техники для самоподдержки в моменты перегрузки.

🔰 «Одна и дети. Как вырастить детей и воспитать себя» - Полина Санаева Рассказы мамы о жизни своих детей анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор книги, мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. И крутые специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать». Полина Санаева — журналист и блогер,  её публикации собирают миллионы просмотров. Рассказы Полины прокомментировали эксперты: Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета, автор книги о психологии общения в семье «Поколение „сэндвич". Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе»; Анна Быкова — детский и семейный психолог, автор серии книг о воспитании детей «Ленивая мама».

🌵 «Дети-кактyсы: что не так с моим ребенком, или Как научиться обнимать шипы без боли» - Дмитрий Кpючкoв Всем известно, что дети - цветы жизни, которыми приятно любоваться, холить и лелеять. А что, если ваш "цветок" оказался колючим кактyсом? Нарастил колючую броню из шипов, не дает к себе прикоснуться, не отвечает на заботу и ласку, агрессивен либо, наоборот, замкнут? И вот ваш ребенок дерется, пытается вас обмануть, зависает в телефоне, а вы просто бессильны перед его "не хочу - не буду" и совершенно не знаете, что с этим делать. Книга расскажет вам, как общаться, воспитывать да и просто любить "колючего" ребенка, рассматривая различные варианты "проблемностей" - от легкой формы РАС и задержки психического развития до трудностей, с которыми сталкиваются вполне себе нормотипичные дети: неуверенность, переутомление от нагрузки в школе, неуспеваемость. В книге есть работающие практические алгоритмы, чек-листы, дневники наблюдений, упражнения и игры, которые помогут мягко мотивировать и управлять поведением ребенка-"кактyса". Книга предназначена для родителей детей с неуспеваемостью, "плохим" поведением, низкой самооценкой, а также для родителей детей с различными заболеваниями (например, РАС, эпилепсия, СДВГ). Книга будет полезна психологам, нейрореабилитологам,

#буллинг Наши дети в группе риска по участию в буллинге в роли жертвы, и нам пригодится книжка: "Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу" Даниэль Дуддек - профессиональный педагог из Германии, чьи шоу, тренинги и программы учат родителей и детей как вести себя в конфликтных ситуациях. Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах. Автор книги детально и поэтапно рассказывает какие есть пути решения и что нужно детям, чтобы они справились с буллингом. Это и безусловная любовь и поддержка семьи, воспитание уверенности ребенка в своих силах и уважение к окружающим. На конкретных примерах из своей обширной практики, Даниэль Дуддек показывает как развивать в ребенке спокойствие, внутреннюю силу, самосознание и веру в себя. Как испытывать эмпатию даже к тем, кто совершает дурные поступки, учиться отвечать на ненависть любовью или давать отпор. Даниэль Дуддек дает советы против издевательств, которые действительно работают...

«Лекарства в неврологии», — второе издание книги полностью обновлено и дополнено новой главой о нейрогенетике. Представлены современные методы лечения неврологических заболеваний у взрослых. Особое внимание уделено фармакологическим основам применения препаратов и доказательной базе их использования, с учётом рекомендаций по лечению, разработанные на основе многолетнего клинического опыта экспертов в области неврологии.

🔰 «Ты издeваешься. Как научить рeбенка управлять эмoциями» - Эллисoн Эдвардc «Ты издеваешься? У меня уже нет сил!» Фраза, знакомая каждому родителю, когда ребенок закатывает истерики, постоянно спорит и не слышит слова «нет». В таком состоянии дети не способны быть рациональными и послушными. Им нужна ваша помощь! Опираясь на новейшие научные данные о работе детского мозга, автор объясняет, как помочь ребенку и подростку научиться управлять эмоциями. Вас ждут практические упражнения для развития эмоционального интеллекта у детей и взрослых, готовые фразы и сценарии, что делать в разгар детской истерики, а также рекомендации для родителей и педагогов по обустройству детской комнаты или школьного кабинета для улучшения эмоционального состояния ребенка. Вы узнаете, как: — понять, что происходит в голове у ребенка во время эмоциональной бури; — сохранять спокойствие и не срываться, даже если кажется, что все вышло из-под контроля; — распознать влияние психологической травмы на эмоциональное состояние ребенка и поддержать его; — восстановить в семье мир, доверие и близость, заменив борьбу на взаимопонимание

🔰 Рядом с трaвмой. Как помочь близкому человеку с ПТCP - Дарья Яушeва мифы о ПТСР «Надо просто забыть» Если бы все было так легко, никто бы не страдал от ПТСР, потому как никто добровольно не выбрал бы это. Просто забыл о том, что произошло, — и все. Проблема в том, что мозг «застревает» в травматическом опыте, и обычное забывание не работает. Более того, это даже вредит: состояние может ухудшаться, человек может ощущать подавленность из-за того, что психика вытеснила и не интегрировала пережитое. Бессмысленно пытаться подавлять воспоминания — это так не работает. Нужно учиться интегрировать их так, чтобы они перестали вызывать боль. Как? Об этом — книга. «Это слабость» Посттравматические расстройства не выбирают слабых или сильных. Это реакция мозга, а не показатель твердости характера. Люди, которые в других ситуациях были стойкими и справлялись с трудностями, порой сталкиваются с тем, что в определенных условиях их психика перегружается. Дело не в том, насколько человек «сильный», а в том, насколько экстремальным оказался его опыт и какими он располагал ресурсами в момент травмы. Есть события, превышающие психические ресурсы любого человека. «Пройдет само» Время может облегчить симптомы, но без работы с профессиональным специалистом (а лучше — с командой) ПТСР может затянуться на годы. Многие живут с его последствиями, не осознавая, что причина их тревожности, проблем со сном, самоизоляции, алкоголизма, избегания и усталости — именно травма...

🔰 «Я не лeнивый, глyпый или сумaсшедший.Спаcатeльный круг самопомощи для взрослых с CДВГ» - Keйт Кeлли, Пeгги Рамyндо Книга точно поможет любителям начинать дела на следующий день после дэдлайна, и желательно — идеально, а также тем, кто разбивается в лепешку под собственным давлением, сгорает со стыда из-за неспособности сосредоточиться на одном деле и впадает в уныние из-за прокрастинации. Специально для российских читателей актуализирована информацию об СДВГ и адаптирован раздел с лекарствами для российских реалий. Авторы — легенды в деле популяризации знаний об СДВГ и как никто понимают своих читателей, ведь у них самих был диагностирован СДВГ. Этой открытой, теплой, честной и немного ироничной книгой они стремятся не только помочь вам, но и развлечь. При этом авторы уделили достаточно внимания СДВГ у женщин, который часто остается не диагностированным

🔰 "Школа: всё получится! Навигатор для родителей от детского психолога" - Лутковская Елена Усилий по подготовке к школе сегодня становится все больше, а дети приходят в нее все менее готовыми. И часто напряженный учебный темп с все возрастающей нагрузкой не развивает ребенка, а, напротив, истощает и лишает мотивации к обучению и развитию. Книга поможет родителям разобраться в самых острых вопросах младшей школы: готов ли ребенок к обучению; что такое индивидуальный образовательный маршрут; как выбирать школу и первого учителя; как строить партнерские отношения с учителями и администрацией школы

Не забывайте, это @novomed, канал для активных любителей чтения, успевайте знакомиться с книгами, ссылки здесь скоропортящиеся, действительны всего 2-3 нед