Осознанный Сон (опыты, "внетелесные" путешествия, астрал, фаза)

Околосмертный опыт (перевод). Читать ...

Вот и произошло мое долгожданное первое луцидное сновидение, впечатлений и радости море Луцидное сновидение было не запланированное, вышел я как-то спонтанно и сразу же приступил к углублению и последующим действиям, летал но низко, бегал по родному поселку, встретил друзей Реалистичность была примерно 85%, и чувство что я там был примерно минут30, хотя в реале секунд 30 наверно, потом меня начало втягивать в тело я пытался как-то удержаться но ничего не получилось. Author: razzzor

Околосмертный опыт (перевод). Было лето, и мне было 17 лет. Всё началось потому, что я незначительно порезался, играя в флаг-футбол с детьми из района. Я проигнорировала порез, потому что он был маленьким, и предположила, что это ничего серьезного. На пятый день у меня поднялась температура, и по руке начала тянуться красная полоса. Мои родители срочно отвезли меня в больницу в скорую помощь. Во время рентгеновского обследования я потеряла сознание. Меня поместили в палату одного, чтобы наблюдать за мной в течение выходных. Когда я ложилась спать на больничной койке, у меня случился опыт, который был предвестником того, что должно было произойти. Я была одна в темноте около 10 часов вечера. Я узнала ощущение вращения. Я переключилась на левый бок и схватилась за борт кровати, чтобы не потерять сознание снова. У меня не было знакомых, которые умерли; оба моих набора бабушек и дедушек и родители были живы в то время, когда это произошло. Я даже еще не потеряла домашнего питомца.

Околосмертный опыт (перевод). Читать ...

Я осознал себя во сне. Вспомнив, что нужно углубиться, сразу начал смотреть на свои руки. Они были натуральные, и я их видел четче, чем в реальной жизни. Вдруг я почувствовал, что просыпаюсь, сразу же попытался всматриваться в ладони, но зрение становилось хуже и хуже. Я бросился ощупывать окружающие предметы, но безуспешно. В итоге закрыл глаза, подпрыгнул и полетел вниз головой в пол. Почувствовал головокружение и, открыв глаза, увидел себя в той же комнате. Решил найти одну девушку в астрале. Я стоял перед дверью и мысленно сказал, что девушка за ней. Распахнул дверь, но там никого не оказалось. Огорченный неудачей, я оказался в теле. Author: Theol

Околосмертный опыт (перевод). Читать ...

Мне было всего 14 лет. Я после школы упал на кровать и заснул на животе. Прошло, по ощущению, около 10 минут, как вдруг я почувствовал, что медленно поднимаюсь над кроватью, и кровать со мной. Я ощущал, как ножки луцидного сновидения, будто отталкиваясь от пола, и парил. Я от страха даже не мог открыть глаза. Решил сказать: "Опусти меня быстро!" И кровать тут же упала вместе со мной. Рассказав маме, она подумала, что это демоны. Author: Taptirius

♓ Рыбы. Методика 'Переключатель'. При пробуждении ты должен сосредоточиться на своем теле и переключать его части сон-бодрствование: сначала одна рука, затем другая, ноги, голова и т.д. Ты должен чувствовать, как каждая часть тела переключается в режим сна, в то время как остальное тело остается в режиме бодрствования. При достижении состояния, когда всё твоё тело чувствуется сонным, ты должен окунуться в осознанный сон.

Вход в астрал на неделю ✳️🌐💠🌀 #юмор Не жди по полгода новых методик. Наши астрологи чата используют свои знания и экспертизу, чтобы помочь тебе войти в осознанный сон, который поможет тебе избавиться от стресса и тревоги. Методики будут работать наиболее эффективно ближайшие 7 дней. ♈ Овен. Методика 'Дыхание в новый сон': после пробуждения, закрой глаза и сосредоточься на своем дыхании, затем представляй новое сновидение, пока не заснешь. ♉ Телец. Методика 'Переключатель'. При пробуждении ты должен сосредоточиться на своем теле и переключать его части сон-бодрствование: сначала одна рука, затем другая, ноги, голова и т.д. Ты должен чувствовать, как каждая часть тела переключается в режим сна, в то время как остальное тело остается в режиме бодрствования. При достижении состояния, когда всё твоё тело чувствуется сонным, ты должен окунуться в осознанный сон. ♊ Близнецы. Методика 'Путь во сне'. Начни вести дневник своих сновидений. Каждую ночь, перед тем как заснуть, задавай себе вопрос: 'Какой мой путь во сне сегодня?'. Записывай все свои сны, стараясь запомнить как можно больше деталей. Постепенно ты начнешь замечать общие темы, места и персонажей в своих снах. Это поможет тебе понять, что происходит, и перейти в осознанный сон. ♋ Рак. Техника ментального переключения. При пробуждении сконцентрируйся на чем-то, что тебя волнует или заботит. Затем, медленно перенаправь свое внимание на более позитивные мысли, такие как желание пережить осознанный сон. Во время этого процесса постарайся забыть обо всем остальном и полностью погрузиться в этот новый позитивный опыт. ♌ Лев. Методика 'Сонные символы'. Запомни несколько символов, которые часто встречаются в твоих снах. Может быть это что-то конкретное, например, лестница или дом, или абстрактное, например, чувство страха или радости. Каждый раз, когда ты видишь этот символ в своем сне, напоминай себе, что это может быть сном, и попробуй перейти в осознанный сон. ♍ Дева. Методика 'Телефонный звонок'. Когда ты просыпаешься утром, не двигайся и не открывай глаза. Представь, что ты слышишь телефонный звонок. Подойди к телефону, ответь на звонок и услышь голос твоего друга, который говорит тебе: 'Привет, ты спишь? Ты знаешь, что это сон, не так ли?'. Это напоминание поможет тебе осознать, что ты находишься во сне. Начни задавать своему другу вопросы, например 'Какой день недели сегодня?', 'Где мы находимся?'. Эта методика поможет тебе осознать свои сны и контролировать их. ♎ Весы. Методика 'Переключение мелодии': после пробуждения возвращайся к своей последней мелодии, которую слышал во время сна, и представляй ее снова и снова, пока не начнешь видеть сновидения. ♏ Скорпион. Техника сновидческого поиска. Перед сном задай себе вопрос, на который хочешь найти ответ в своих снах. Например, ты можешь задать себе вопрос: 'Как решить мою проблему на работе?'. Сосредоточь свое внимание на этом вопросе, пока не заснешь. Когда ты уснешь, твой разум будет работать над этим вопросом, что может привести к ОС. ♐ Стрелец. Техника 'Скрытая реальность'. Во время пробуждения сосредоточься на любом объекте в комнате и представь, что это необычный предмет, который не существует в реальном мире. Наблюдая за этим предметом, повторяй себе фразу 'Это необычно, это не существует в реальности'. Если это сработает, ты должен заснуть в осознанный сон. ♑ Козерог. Техника зеркального отражения. Перед сном, сядь перед зеркалом и смотри в свои глаза. Держи свой взгляд на глазах в течение нескольких минут, не давая взгляду уйти в другое место. Во время сна, твой подсознательный разум будет постепенно переносить этот образ, что позволит осознать, что сейчас ты во сне. ♒ Водолей. Техника 'Точек референции'. При пробуждении ты представляешь, что ты находишься в пространстве, где есть несколько точек, которые ты используешь в качестве референсных точек. Ты можешь представить, например, дерево, здание или человека. Затем ты фокусируешься на точке, смотря на нее внимательно, и затем переходишь в сновидение, осознавая, что ты все еще фокусируешься на этой точке.

Околосмертный опыт (перевод). Читать ...