Анна Липихина 🕘 история названий (1)

Июль 2026 г Я- Немедецинский психотерапевт

21.07.26 День когда мне исполнилось 34 года Наполненный романтикой и теплыми пожеланиями близких ☺️ Я одно могу сказать : Я очень богатый человек И я сейчас совсем не про деньги или какие то предметы роскоши 🙏🏻 Благодарю Ценю 🥹

Июнь 2026 Калининград . Светлогорск. Зеленоград .

Кисловодск 2026

Вечер. Краски. Кисти

Все намного проще , но мы так усердно все усложняем 👌🏻

Я сейчас не ем сладкое Но что то посещает меня последнее время мысль : «Если уж и съесть сладкое то сидя у моря в одной из лучших турецких кондитерских В Стамбуле 😍» Прям что то вот захотелось …. Поехать просто попить кофе со сладостями в Стамбул 😁 У меня кстати был опыт в декрете Я ездила сменить обстановку в Москву Утром уехала и ночью вернулась 🫣 был классный и насыщенный день тогда ,как сейчас помню 😌😍а сначала думала «да зачем , да че я там одна забыла и тд и тп» съездила и даже исполнила в этот день одну из своих мечт )) Так что я думаю со Стамбулом вполне реальное желание 😁😁😁

Обычно я не участвую ни в каких трендах , но этот прекрасный повод понастальгировать ))) поэтому я конечно с удовольствием его поддержу ) Я в 2016 году . Мне было 23 года . Фамилия моя была Нифакина . Я уже как год работала тренером . Была мастером спорта в армлифтинге по становой тяге и поэтому поучаствовать в конкурсе на набережной , где нужно продержать долго тяжесть - для меня было проще простого ! И да это удивляло многих … даже на фото видно как люди оборачиваются ))) У меня была отточенная фигура , мышцы , минимум жира 😏 и вес -6 кг . И я даже не догадывалась , что через 10 лет у меня будет то что есть сейчас )) что жизнь перевернется с ног на голову )) И я даже не буду об этом печалиться ))) Прекрасный опыт , которым я пользуюсь по сей день ))

Мои мысли про смелось и не только

Размышляю про смелость Что для меня НАСТОЯЩАЯ смелость? Не в подвиге на поле боя (хотя и там конечно тоже). А в тихой, ежедневной битве с собой. Это — честно говорить. О себе. О чувствах. О потребностях. Казалось бы, что проще? Но наша реальность — это сплошная стена из страхов, тревоги и стыда. Это гулкий хор в голове: «А что подумают люди?», «Неудобно», «Нельзя». И вот она, смелость: сказать «нет» в хоре «да». Спросить «объясните» в аудитории «понятливых». Признаться: «Мне страшно», «Я не справляюсь», «Мне больно» — и не ждать одобрения, а просто быть услышанным. Такая смелость обнажает. Делает уязвимым. И в этом её главная сила — не в броне, а в открытости. А вы как думаете? Когда в последний раз вам приходилось проявлять такую, «уязвимую» смелость?