Родом из детства

КОГДА ЕСТЬ К КОМУ ПРИЖАТЬСЯ Не так давно, мне довелось быть в гостях в семье, где не было мамы... Младшая девочка болела ангиной. Она лежала, скрутившись калачиком на диване, с высокой температурой, и плакала. Её папа, взволнованный и растерянный, сказал, что она не спала всю ночь, он дал ей кучу лекарств, а теперь он не знает, что вообще с ней делать. — Почему ты не спишь и плачешь? — спросила я её, погладив по растрёпанным волосам, уже влажным от пота, потому что температура, наконец-то, начала снижаться. — Понимаешь, Наташа.... Я очень хочу к кому-нибудь прижаться. Крепко-крепко! Мне кажется, что я тогда засну. Какое ёмкое определение для шестилетнего ребёнка! Я примостилась рядом с этой малышкой, крепко её обняла и боялась пошевелиться, забыв про напряжение в своих ногах, свисающих с маленького детского диванчика. Девочка моментально заснула... Сначала она всхлипывала во сне, а потом тихонечко сопела. А через час малышка уже не была горячей и даже улыбалась во сне. Английский, немецкий, французский, спортивные секции, танцевальные кружки, репетитор по математике, игрушки, книжки, гаджеты, поездки на море, опять английский, а может лучше... дополнительно польский? Детям нужно точно знать, что всегда есть к кому прижаться, уткнуться, прислониться, прильнуть..... И обязательно — «крепко-крепко». Дети должны быть уверены, что всегда рядом будет тот, кто обнимет их с любовью... Наташа Яремчук

БАБУШКА УРОВНЯ БОГ Час назад спешила, шла быстрым шагом по душной улице, в своём красном летнем костюме. Внезапно за секунду сорвался дождь, я ускорила шаг. И вдруг — в метре от меня бежит бабушка лет семидесяти и малыш лет четырёх. Зонта у них тоже нет, а ноги у обоих — уже и ещё не слишком быстрые. Слышу, бабушка говорит внуку: — Капитан, это тот самый дождь — волшебный! Он всегда идет именно летом, придает сил и указывает дорогу ровно в то место, где лежит клад! А вот и он! (*указывает на мини-магазинчик). Там нас ждёт мороженое! Малыш хохочет, ускоряется в сторону «сокровищницы». Бабушка уровня Бог. Человек уровня восторг. Прожить больше полувека на этой непростой земле и сохранить в себе способность баловаться. Прожить более полувека на этой непростой земле и сохранить способность спокойно реагировать на дискомфортные внезапности. Урок дня. Tamriko Sholi

В ЧЁМ ЧЕРПАТЬ СИЛЫ? В близости. Тихой, нежной близости, где очень хорошо. Приехать в старый бабушкин дом, посидеть за столом, накрытым клеёнчатой скатертью, подержать бабушку за морщинистую руку с тонкой, как пергамент, кожей, послушать её голос и увидеть улыбку на её лице. Повозиться с детьми, накрыть своё лицо маленькими, прохладными ладошками и зажмуриться от удовольствия. Прийти к близкой подруге, посидеть у неё во дворе под старым орехом, закутаться в вязанную кофту и медленно и неспешно пить чай, слушая, как где-то далеко лают собаки и только что скрипнула калитка — значит, кто-то ещё из соседей решил зайти на чай. Просто побыть рядом с мужем, зная, что он здесь, в соседней комнате, и можно крикнуть ему, и он услышит, можно даже подойти и дотронуться. Он рядом. И от этого уже спокойно и тепло на душе. В природе. В деревьях, цветах, травах, реках и морях, в горах и степях. Просто выйти и потрогать рукой шершавую древесную кору, вдохнуть запах листвы, или, оборвав пару длинных иголок, размять их в руке и почувствовать запах сосновой смолы. Идти и идти по длинным парковым дорожкам, время от времени пересекая газоны, по которым «не ходить» было в советское время, а сейчас даже можно лежать хоть на пледе, хоть так, чувствуя под собой мягкую пахучую траву или ворохи опавших осенних листьев. В творчестве. У творчества есть великая сила. Выписанное, выплеснутое на бумагу, глину или холст; выраженное в танце, музыке или сшитое из сотен лоскутков душевное томление становится произведением искусства, а душа выдыхает, восстанавливается и заживает… **** Очень важно научиться черпать силы в настоящем. В том, что рядом, в тех, кто рядом. Не улетая в другие миры и мечты. В разговорах, прикосновениях, в созерцании природы, в музыке — в том, что даёт ощутимую связь с настоящим, с «здесь и сейчас». Ирина Дыбова

СЕМЬЯ Когда говоришь «семья» — хочется видеть счастливых родителей и симпатичных детей, бегущих с улыбками по пляжу на фоне заката))) И это, конечно, семья. Но в такие особые, редкие моменты (примерно в промежутке между тем, как дети поругались, и тем, как один из бегущих шлёпнулся воду))) А есть «семья» каждый день. И это совсем другие картинки) Это войти в квартиру и без возможности передыха перехватить у жены младенца, потому что за весь день у нее уже срывает крышу. Это раскиданные по комнатам игрушки без опции навести прядок дольше, чем на 20 минут. Это запах рвоты во всей квартире и несколько суток без сна, потому что в дом попала ротовирусная и все по очереди болеют. Это вечерние раздражение и усталость, которые приходится отодвинуть и найти, иногда за ниточку поймать в себе, опцию бытия рядом с другими. Это подъем ранним утром в единственный выходной, потому что у одного из детей в это время занятия на другом конце города. Это вырваться в магазин купить себе что-то и вернуться с вещами для старшей. Это ночные укачивания, кормления, слёзы. Это поправлять каждое утро воротник на рубашке школьной формы. Это выбор купить собаку, осознавая, что и эта ответственность будет на взрослых. Это всегдашние кастрюли в каше. Это бесконечное поднимание носочков и вынос пустых кружек из детской. Это, конечно, наступание на лего пару раз в неделю) Это когда только купили зимнюю одежду, а уже пора думать о весенней обуви. Это принятие, что кроме тебя никто не будет складывать и вешать кухонное полотенце так, как тебе нравится. Это кататься вместе с горки и получать удовольствие. Это бесконечное терпение помогать решить простейший пример по математике, каждый раз с внутренним напоминанием себе, что маленький человек не может понять все так же быстро, как тот, кому на 30 лет больше. Это когда, чтобы выкинуть палку из прихожей, нужно идти и уточнять, не является ли она мечом джедая. Это помыть ванну-набрать ванну-«мама, смотри как я научился нырять»-спустить воду-помыть человека под душем-вытереть-одеть-причесать и позвать следующего))) Это трогать лоб, периодически давать градусник и гладить по спинке. Это разбираться во всех видах сыпи, цвете соплей, виде кашля. Это бесконечно договариваться в торговых центрах что мы можем в этот раз себе позволить, а что пока останется в вишлисте. Это подвинуться ночью на просторной кровати и пустить под одеяло кого-то с холодными ногами, кто будет пинаться, класть на тебя руки, сопеть в ухо и обнять его. Это уделанное заднее сидение машины. Фантики и оргызки, карандаши и кнопки, не донесённая до стиральной машины грязная одежда и бесконечная мокрая обувь с улицы у батареи. Это остановить машину-автобус-поезд)) потому что кому-то нужно срочно пописать) Это интересоваться майнкрафтом и разбираться в видах кукл монстрхай. Уметь складывать костюм по дзю-до и отличать чешки от балеток. Спрашивать не только про оценки, но про самого человека. Это доедать. Доедать все: яблоки, печеньки, конфеты, каши и супы) Это всегдашнее, 24 часа в сутки, совместное бытие, в котором нужно найти еще и место для себя и своего необходимого уединения. Это труд быть вместе и не раствориться, но и не убежать. Это каждодневный добровольный выбор присутствовать в реальности «семья». Наврядли есть какая-то сфера, где ты получаешь столько же знаний, навыков и всестороннего меняющего тебя опыта, как в родительстве. Татьяна Фишер

Не пропустите звездопад в августе – метеорный поток Персеиды. Первые редкие метеоры появляются 17 июля, последние – вспыхнут 24 августа. В 2021 году звездопад Персеиды достигнет пика с позднего вечера до восхода Солнца 11-13 августа. Лучше любоваться звездопадами за городом – там, где небо темнее. Телескоп или бинокль не понадобятся – метеоры хорошо видны невооруженным глазом. 50. При каждом удобном случае подставляйте лицо солнечным лучам, чтобы потом вспоминать эти моменты зимой. Желаем вам яркого, теплого лета! https://family3.ru/

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ЛЕТОМ: 50 ДЕЛ ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ Как расцветить лето яркими моментами и сделать это время особенным? Предлагаем список летних дел, чтобы ничего не забыть 😉 1. Гуляйте вечерами до темноты, ведь в течение учебного года такой возможности у вас и детей не будет. 2. Временно отмените обеды или полдники дома – берите еду с собой на прогулку, тогда вы сможете увидеть больше интересного. 3. Дождитесь наступления темноты и найдите на звёздном небе большую медведицу 4. А может быть вы решитесь прогуляться ночью? Это приключение дети будут вспоминать долго. 5. Возьмите кисти и краски и идите в парк рисовать природу с натуры. 6. Организуйте пикник на траве. 7. Купите водяные пистолеты и в жаркий день устройте водное побоище. 8. Отправляйтесь в ближайший лесок и пожарьте маршмеллоу на костре. 9. Поставьте палатку и, уютно устроившись внутри, рассказывайте друг другу захватывающие истории о путешествиях. 10. Научите детей играм своего детства, а потом проведите чемпионат двора по классикам или игре в «вышибалу». 11. Испеките пирог и позовите друзей на чаепитие. 12. Составьте список книг и каждый день читайте хотя бы по несколько страниц. 13. Не грустите, если идёт дождь! Надевайте резиновые сапоги и идите прыгать в лужах! 14. После дождя найдите радугу на небе. 15. Громко кричите пролетающим самолетам: «Самолёт, возьми меня в полёт!» 16. Выучите детскую песенку на английском языке и перевод всех слов в ней. 17. Купите для всей семьи самые простые белые футболки и раскрасьте их на свой вкус. 18. Поймайте, но потом обязательно отпустите самую красивую бабочку. 19. Введите летнее меню: на полдник или ужин вместо котлет и запеканки подавайте летние фрукты и ягоды. 20. Купайтесь в море, речке, пруду или хотя бы в надувном бассейне. 21. Выберите самые красивые камни на берегу и возьмите их домой. А еще их можно раскрасить прямо на улице. 22. Пуститесь в плавание на речном прогулочном теплоходе, на лодке или катамаране по пруду в парке. 23. Поставьте себе цель за лето попробовать все виды мороженого в ближайшем кафе. 24. Вы уже пускали огромные мыльные пузыри? Если нет, обязательно сделайте это. Дети приходят в полнейший восторг! 25. Нарисуйте карту с обозначенными на ней пиратскими сокровищами и отправляйтесь на поиски. 26. Надевайте шлемы, наколенники-налокотники и вместе с детьми устройте велопоход. 27. В ветреную погоду обязательно запустите воздушного змея. Его можно купить в магазине или сделать самостоятельно. 28. Отправляйтесь в парк кататься на аттракционах. 29. Вырастите в горшочке на окне ароматную зелень и с удовольствием съешьте ее в салате. 30. Купите гамак и загорайте в нем, лёжа в обнимку. 31. Сходите на рыбалку и узнайте, кто живет у вас в пруду. 32. Понаблюдайте за насекомыми – проследите, куда спешат муравьи, и что ест божья коровка. 33. Послушайте, как поют птицы в парке или в лесу, научитесь узнавать их голоса. 34. Высадите в палисаднике анютины глазки, чтобы ими любовался весь двор. 35. Смотрите футбол и громко болейте за наших. 36. Сплетите венок из ромашек и устройте фотосессию. 37. Слепите вареники со свежей вишней и с аппетитом их съешьте. 38. Научитесь пускать «блинчики» по воде. 39. Сложите самолетики из бумаги и проверьте, чей пролетит дальше. 40. Сходите за грибами и сварите грибной суп. 41. В дождливую погоду проваляйтесь в кровати до вечера и смотрите свои любимые фильмы. 42. Каждый день делайте зарядку на свежем воздухе или занимайтесь йогой. 43. Лёжа на траве, смотрите на небо и фантазируйте, на что похожи облака. 44. Наберите шишек и веточек затейливой формы, чтобы потом всю сырую осень делать из них поделки и вспоминать летние прогулки. 45. Постройте из веток шалаш и играйте в нем в первооткрывателей. 46. Отправляйтесь на ферму, чтобы увидеть настоящих цыплят, утят и гусят. 47. Наберите лесных ягод и ешьте их пригоршнями прямо из корзины, а из тех, что останутся, сварите ароматное варенье. 48. Если на море в этом году поехать не получается, приложите к уху ракушку и слушайте шум прибоя, закрыв глаза. 49.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР Одна девочка захотела после школы пойти в институт «на иняз» Но мама ей сказала идти в ПТУ. Потому что это было советское время, железный занавес, неясные перспективы знания иностранного. ⠀ «Куда ты с этим инязом? Только если в нашу районную школу преподавать. Из досуга — только библиотека. На танцы уже не сходить — там старшеклассники. Останешься старой девой со стопкой тетрадок в авоське. С утра до вечера в школе, а вечером домой, тетрадки проверять. А иностранную речь ты в лучшем случае услышишь в союзной республике, если тебя ближе к пенсии стараниями профсоюза премируют путёвкой в санаторий. А так специальность получишь — и на завод. Там парней много, выберешь самого работящего. Вам как молодой семье квартиру дадут. У завода и садик для детей заводчан, и лагерь пионерский, и санаторий-профилакторий свой» ⠀ Послушалась девочка маму, а всё не так случилось. Квартиры давать перестали, Советский Союз распался, на заводе полгода зарплату задерживали. Они с мужем полгода без денег. Всё, что можно было — продали. Всем знакомым задолжали. И на другой завод не уйти, потому что другие заводы вообще закрылись. ⠀ Поэтому своей дочке она сказала: «Иди в пед на учителя. Заводы закрываются, а школы работают. Что бы ни случилось со страной — детей рожать будут, а значит, надо будет кому-то их учить. Зарплата небольшая, но её хотя бы платят. Только не выбирай историю. Её вон как переписывают. Иди на математику, она не меняется» ⠀ Выбрала девочка матфак. Там я и познакомилась с ней и её аргументами, почему она пошла на матфак пединститута, если никогда не любила ни детей, ни математику. По специальности, кстати, потом ни дня не работала. ⠀ Это к вопросу как помочь ребёнку сделать правильный выбор и отговорить его от неправильного. Может, просто не мешать? Слишком уж критерии «правильности» субъективны и не надёжны. Анна Быкова

КАК РАЗГОВОРИТЬ РЕБЁНКА Каждое утро я привожу дочку в детский сад, помогаю ей разуться, чмокаю в щечку и желаю хорошего дня. А, когда забираю, то спрашиваю: «Как прошел день?», на что получаю почти всегда одинаковый односложный ответ: «Хорошо». Хм, лаааадно, думаю я и своим примером бросаюсь показывать ребенку, как все-таки надо излагать детали прошедшего дня! Рассказываю дочке обо всех своих делах и встречах, с описанием вечерней пробки и эпизодом о муках выбора между индейкой и рыбой в супермаркете. Но мои истории (да-да, даже про индейку) не вдохновляют Катю обсудить со мной хитросплетения игры в «дочки-матери» или интриги «парикмахерского салона» (который, я видела, у них в группе есть!). Приехав домой и прослушав зарисовки из жизни мам, ребенок говорит: «Я уже есть хочу, что на ужин?»… На ресурсе Popsugar я наткнулась на список вопросов от одной мамы со схожей проблемой, мы перевели некоторые. Возможно, они помогут и другим мамам в попытках разговорить своего малыша после дня в саду или школе. Что ты ела на обед? Ты застукала кого-нибудь за ковырянием в носу? Что сегодня было самым смешным? Был ли кто-нибудь сегодня особенно милым с тобой? Кто тебя сегодня рассмешил? Что нового ты узнала сегодня? Сколько очков получил бы сегодняшний день от 1 до 10? А почему? Если бы кто-то из детей в твоей группе мог на один день стать воспитателем, кто бы это мог быть? А почему? Если бы завтра ты могла на один день стать воспитателем, чему бы ты научила свою группу? У кого-то получилось сегодня тебя рассердить? С кем в саду ты бы хотела подружиться, но так до сих пор и не подружилась? Помогла ли ты сегодня кому-нибудь? Была ли ты сегодня особенно довольна собой? Из-за чего? Кто в садике твоя полная противоположность? Есть ли что-то, чему ты хочешь научиться в саду, пока не наступили каникулы? Потихоньку я начала задавать дочке вопросы из этого списка, некоторые не только разговорили Катю, но и сильно насмешили! Реакция ребенка вдохновляет придумывать все новые и новые вопросы по дороге домой. Да что уж там, теперь я и сама докладываю о встреченных за день ковыряющих в носу)) Женя Климова

ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ Вчера я целый день думала о счастье. О том, что оно состоит из мелочей. Из простых деталей. Ярких вспышек. Моментов. Моя тётя чувствовала себя счастливой, когда муж возвращался с рыбалки с полной сеткой карасей. Он открывал калитку с таким довольным видом, что хотелось танцевать «Летку-енку». В тот день они затевали уху, звали соседей, доставали баян и пели до первых звёзд «не плачь, девчонка». У бабушки состояние счастья ассоциировалось с молочным киселём. Как-то раз в годы войны, когда мука больше смахивала на дорожную пыль, а еловые лапы заваривали вместо чая, её мама сварила молочный кисель, выменяв где-то ложку крахмала и горсть сахара. С тех пор ничего вкуснее она не пробовала, и никакие пражские торты и эклеры не могли сравниться с этим деликатесом. В школьные годы я чувствовала себя бесконечно счастливой, возвращаясь от стоматолога и уже в подъезде улавливая аромат любимого творожного печенья. Мама пекла целый противень и пока оно остывало, читала мне «Чук и Гек». Для моей сестры невероятным счастьем было остаться дома из-за бронхита, пропустив важную тему по геометрии, и целый день читать детективы Агата Кристи. Для подруги – увидеть радугу и журавлиный клин. Для папиного друга – получить премию, слетать в Москву, съесть, не выходя из аэропорта, шесть пачек «эскимо» и вернуться обратно. Ведь у каждого оно своё. Одна женщина усыновила двухлетнего мальчика. Везла его домой и волновалась, так как в детдоме предупредили, что малыш будет плакать. Тот рассматривал клёны, рекламные щиты, муралы и молчал. Затем они зашли в квартиру, съели суп, поиграли клюшкой с шайбой. Малыш вёл себя сдержанно, а она всё не могла расслабиться, ожидая слёз. Затем сынуля уснул и сквозь сон сказал: «Мама». В этот момент расплакалась она. От неземного счастья! А ведь счастье – это когда живы родители и здоровы дети. Когда спешишь на важную встречу, вылетаешь пулей из дома – а муж уже почистил от снега твою машину. Когда с завтрашнего дня – летние каникулы и пахнет пионами. Родители уснули, а ты на цыпочках пробираешься в большую комнату, чтобы посмотреть «Грязные танцы». Находишь в зимней сумке прошлогоднюю конфету или сто гривен. Делаешь полное обследование и узнаёшь, что абсолютно здорова. Забываешь на детской площадке сумку с документами, а потом через час возвращаешься и находишь её в целости и сохранности. Когда самостоятельно дышишь… ходишь… живёшь… Ирина Говоруха

ПЯТНИЧНЫЙ ПАПА Дорогие женщины, теперь я с полной уверенностью могу заявить, что понимаю, как всё устроено, и считаю, что каждой матери, сидящей с ребёнком и не вышедшей в окно, нужно ставить памятник. Желательно при жизни. А понимать я всё это начал после того, как недели три назад моя супруга начала ездить в офис после долгого декрета. Раз в неделю по пятницам. С утра и до самого вечера. И ребёнок, соответственно, оказался целиком на мне. И двое подростков тоже на мне. И холодильник с плитой. И стиральная машина с сушилкой. Не то, чтобы до этого момента я не знал, что такое быт и как проводить время с сыном (это все я часто и много делаю), но я не был в этом абсолютно один. Вы (женщины), я полагаю, и так в курсе, как всё устроено, но папам, возможно, мой небольшой рассказ будет полезен. Итак, начать хочу с того, что я, кажется, сформулировал основную трудность единоличного пребывания с ребёнком. И это совсем не большое количество задач, как многие думают, не сложность в замене подгузников и точно не необходимость поддерживать быт. САМОЕ СЛОЖНОЕ – ЭТО НЕВОЗМОЖНОСТЬ ПРИНАДЛЕЖАТЬ САМОМУ СЕБЕ. Вопрос абсолютно не в том, что тебе нужно делать много дел, а в том, что параллельно с этим тебе нужно держать в фокусе всё, что делает другой человек, и как-то на это откликаться. Как бы объяснить метафорой... Быть весь день один на один с ребенком – это как если бы рядом с тобой тусовался в дрова пьяный друг, которому постоянно нужны приключения. Он и сам себя толком не контролирует и без тебя ему не очень интересно. А ты делаешь вид, что каждая его идея великолепна, потому как если ты этого не сделаешь, то он начнет выяснять отношения. И в итоге, тебе проще включиться в процесс, чем быть вовне. Готовишь ты, допустим, обед, а пьяный друг дергает тебя за штанину и повисает на ноге с требованием включить ему Малышеву по Первому каналу. Идёшь и включаешь. Пока ходил, курица уже пригорела к сковороде. Отскабливаешь. Пока отскабливаешь, друг опять прибегает и орёт, что выпуск сегодня неинтересный и ему нужно переключить на другой канал. Ты объясняешь, что очень занят и сможешь это сделать через 3 минуты. Тогда друг притаскивает на кухню собаку и начинает рукой залезать ей в пасть. Тебе в этот момент не столько жалко руку, сколько потом тратить своё время на поездку к врачу, поэтому ты их разнимаешь и сажаешь друга рядом с собой рисовать. В тот момент, когда ты отвлекаешься на то, чтобы помешать рис, художественное полотно перемещается с бумаги на кафель. И вот уже ты отмываешь кафель, пока твой рис к чертям подгорает к стенкам кастрюли. И так весь день. Единственным выходом для тебя становится прогулка, потому как там и места больше, чем в квартире, и можно не думать о причинении ущерба мебели. Но гулять ты не сильно хочешь, а хочешь лицом в подушку лечь и выть от усталости. Но выть нельзя, потому как пока будешь выть, друг по стулу заберется на обеденный стол и начнет кидаться в собаку яблоками. И ты выходишь гулять. И идешь в магазин за батончиком, а потом на площадку. Там отгоняешь друга от проходящих животных и вместе восхищаешься проезжающим тракторам. Затем наступает вечер, и ты отсчитываешь минуты до того, когда приедет жена с работы, и пишешь ей смс: "Ты на такси или пешком? Хочу понять, когда еду разогревать". А на самом деле имеешь в виду: " Приезжай уже скорее! Какого чёрта ты так долго работаешь!" Но делаешь глубокий вдох и успокаиваешься. А потом приходит жена такая вся в пальто и красивая, а ты в трениках с пятнами и футболке растянутой, и ехидно спрашивает: "Ну что, займемся сегодня сексом?" А всё, что ты сейчас хочешь, – это чтобы тебя обняли, выслушали и ничего от тебя не хотели... Mark Fisher