Work-life balance

Добавила реакции в канал, оказывается их тут не было Еще думаю название поменять на "work-life balance и другие мифы" :D Поставьте реакцию – как вам новое название?)

Ого, как вас много живых! Внезапно :) Поделюсь новостями с полей за годы отсутствия. Написана диссертация по психологии. За плечами годы личной терапии. Веду собственные сессии в когнитивно поведенческом подходе. Сменила раз 10 векторы своей карьеры и деятельности. Пожила в разных точках планеты. И считайте с 2017 года начинала вести тг-канал "work-life balance" – 8 год пошел уже с тех пор 😱 ... Можно сказать все это было в поиске work-life balance или другими словами – поиска "покоя, умиротворения и слияния с бесконечным вечным" ну что могу сказать... баланс не найден :D Прихожу к жизненному выводу. Баланс – не результат, баланс – это бесконечный процесс. Ты просто постоянно балансируешь. Как на баланс борде. Балансируешь. Падаешь. Находишь себя в выгорании, тревоге или депрессии. Потом снова пытаешься встать на доску. Пытаешься балансировать. Ловишь баланс на пару секунд. И так по кругу. Просто каждый следующий раз мастерство растет и балансируешь без падения ты все дольше и дольше. Где "балансируешь" – это осознанное и сфокусированное действие. Навык, если хотите. Чтобы опять не упасть в столь знакомую и, уже к 30 годам, родную апатию от переутомления. Поэтому собственно и канал был заброшен. Я упала с доски жизненного баланс борда :D А как ваши успехи с работой, жизнь и балансом? Какие-то новые лайфхаки появились?

Оказалась на английском спикинг клабе про work-life balance и вспомнила, что у меня был такой канал когда-то Есть кто живой тут? 😅

пишите в лс если такие есть @DPushkarskaya

А тут есть специалисты по ручному тестированию? Нам нужен приглашенный эксперт 🙂

Попробуем? 1. Когда задумываешься об идее нового стартапа, мозги всё время сворачивают в русло «как найти то, что точно сработает?». 2. Хотя мы знаем, что большие деньги ходят рука об руку с большим риском, то есть с вероятностью того, что это работать не будет. 3. Получается, что более перспективный путь размышлений другой — «что было бы очень круто, но, скорее всего, не сработает?». И вот это как раз и стоит попробовать сделать. --- ➤➤ Новые идеи для вдохновения и копирования: fastfounder.ru

Залипла в работы Курпатова А ведь это правда Баланс между работой и жизнью это ОЩУЩЕНИЕ баланса В действительности мы ищем не баланса, а ощущение покоя Мы хотим избавиться от тревоги, спешки и иллюзии опасности Мир не рушится 💕 Мы имеем уже все, чего нас достаточно

На моей карте жизненного баланса появилась новая сфера жизни – кот И этот леопард тратит совсем немного моего времени, денег и сил, а даёт бешеное количество эмоций, радости и энергии. И эта энергия переходит на другие сферы жизни Маленький энерджайзер, который возвращает меня к жизни из состояния выгорания Спасибо ему ☺️❤️