Делюсь мыслями о бизнесе, здоровье, долголетии. О фитнесе и обо всём, что меня цепляет и мотивирует. Пишите в директ: www.instagram.com/fitnessmarina
106подписчиков сейчас
55.0%ERR
0.0цитируемость
20постов/день
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 21.07.2020
Публикации всего: 41
Не только вас ругаю, но и сильно люблю 😄👍🏼💔
❤🔥 10 👍 5 🐳 1 · всего 17
Перейти к публикации →
Вкусному утру сегодня быть! 😻
👍 5 ❤ 4 🔥 4 · всего 14
Перейти к публикации →
Отнеситесь с юмором к моей не талантливой актерской миниатюре и задумайтесь о ваших возможностях.
Такие клиенты приходят в зал и тратят моё время впустую.
Отныне халтурщики мне не нужны!
О многом может сказать даже запись на первую тренировку..))) Желание чувствуется сразу, а «для галочки сходить» - я не ваш тренер, это точно 💯
🤣 8 ❤ 4 🔥 3 · всего 20
Перейти к публикации →
МОГУТ ЛИ ТРЕНАЖЁРЫ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛИ В СПИНЕ?
1. Ответ: «ДА», тренажёры и тренировки избавляют от боли.
2. Ответ: «НЕТ», если Вы думаете, что за 1 тренировку правильная техника выполнения «волшебных» упражнений обеспечена.
Поэтому я не знаю как мне отвечать на подобные вопросы.
Иногда становится грустно, что моя профессия обесценивается. Потому как в первую тренировку я лишь зрительно сканирую клиента и только проецирую дальнейшую работу.
Мне важна «от и до» его судьба. И, как правило, я права. За первую тренировку я могу узнать много того, чего человек не пишет в моей ознакомительной анкете перед встречей в зале, без которой я даже не запишу его к себе 👆🏻
К сожалению, не все это хотят понимать. Быть может получится донести тут.
Вам интересен формат «ВОПРОС-ОТВЕТ» в этом чате?) продолжать?)
❤ 9 👍 2
Перейти к публикации →
Доброго дня! ☀️
База танцевальных шагов - уверена, будет легко! 🫶
🔥 8 👍 4 🐳 1
Перейти к публикации →
Дарю 💝 прекрасную табату вам, мои самые красивые люди! 🥰
Дорогие мои, у меня официально появилась услуга по ТРЕНИРОВКАМ ОНЛАЙН!🌎
.
За проект я провела много онлайн занятий: нячиная от силовых и заканчивая расслабляющими и реабилитационными 💆♀️
.
Уверена, польза случается, но зависит от желания обоих участников 🥰
.
Мы можем тренироваться с Вами как в тренажёрном зале, так и дома.
.
Уверена, что красивое здоровое тело - это наше самое дорогое украшение 💎
Соблюдаете гарвардскую тарелочку?
❤ 6 🐳 4 🤔 2
Перейти к публикации →
НЕ МОГУ НЕ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ!
.
Слушайте!
Тело - умный организм.
Мы - сплошная многогранность.
Тренер, который закачивает вас в одной амплитуде, вероятнее всего, не понимает анатомии.
Я, быть может, тоже не до конца её изучила, но меня спасли 15-ти летние танцы, которые с детства мне показали движение во всех его проявлениях.
И надо сказать спасибо только через какое-то время моему классному чувству «раскрытой грудной клетки». И как же хочется, чтобы крылья 🪽 работали как можно дольше! 😍
💘 4 ❤ 2
Перейти к публикации →
История названий канала
14.08.2026
название
Фитнес | Бизнес | Лайфстайл |
→
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
Дата — момент, когда изменение заметил наш обход.
Спортс“
«Футбольный клуб» Василия Уткина
Журнал «Бегать просто»
OFNEWS / Околоспортивные Новости
Мир Фитнеса | FitnessRU
Купрум