Life & Executive Coach Ваш персональный лайф и бизнес-коуч Трансформационный Эриксоновский коучинг Сессии проводятся по скайпу или лично Регистрация ⤵️ https://goo.gl/k39uVk www.coaching.uz @Yuliy_Kl
2 780подписчиков сейчас
30.0%ERR
38.0цитируемость
3постов/день
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 21.07.2020
Публикации всего: 79
Жизнь чудесная и удивительная ❤️
☀️ Собираетесь в Ташкент? Знакомьтесь — мой друг Джасур Хасанов, ваш гид по Узбекистану! 🇺🇿
Ташкент — это не только красивые площади, старый город и восточные базары. Это история, традиции, вкусная еда, горы и озёра совсем рядом с городом.
Если вы планируете поездку в Ташкент и хотите познакомиться с Узбекистаном поближе, рекомендую обратиться к моему другу Джасуру Хасанову.
🕌 Что можно посмотреть вместе с Джасуром?
🏛 Ташкент с его историей и культурой — старый город, мечети, архитектура и места, которые рассказывают о прошлом и настоящем столицы.
⛰ Природа Узбекистана — горы, озёра, водопады и красивые места для поездок за город.
🚐 Трансферы — встреча и проводы в аэропорту и на вокзале.
Можно организовать как знакомство с Ташкентом, так и поездки по интересным местам за его пределами.
Если собираетесь в Узбекистан сами, с семьёй или друзьями — свяжитесь с Джасуром, обсудите маршрут и спланируйте поездку.
📲 Телефон / WhatsApp: +998 90 356 59 94
📸 Instagram: @jas.tourr
💬 Telegram: @jastour_tashkent2200
Сохраните контакты и поделитесь с теми, кто собирается в Ташкент. Возможно, именно сейчас кто-то ищет хорошего гида по Узбекистану! 🇺🇿
А что, если вам сейчас не нужен совет?
Вчера на первой встрече нового потока TeamLead Academy я рассказывал о своём пути в коучинге.
Два года назад я пришёл туда с конкретной целью получить PCC ICF, но оказалось, что самое важное произошло совсем не с моими знаниями.
Я начал разучиваться.
Меньше искать готовые ответы, меньше спешить с выводами, больше замечать происходящее, спокойнее относиться к тому, что я пока не знаю и внимательнее слышать не только другого человека, но и себя.
И я всё больше убеждаюсь:
иногда человеку не нужен тот, кто знает, что ему делать.
Советов и так достаточно, друзья подскажут, родственники наверняка знают, коллеги знают и расскажут кейсы и приведут примеры, AI вообще знает всё.
А вот разобраться самому бывает гораздо сложнее:
~ Что со мной происходит?
~ Чего я на самом деле хочу?
~ Что меня больше не устраивает?
~ Чего я боюсь, а что избегаю?
~ И какой следующий шаг действительно правильный?
Именно для этого я создаю Пространство Решений proresh.com
Не для того, чтобы дать вам правильный ответ, а чтобы вместе разобраться в том, что сейчас происходит, увидеть то, что раньше было не видно, и найти своё решение.
Возможно, вы сейчас в одной из таких точек:
~ «Я не понимаю, что делать дальше».
~ «Хочу что-то изменить, но не понимаю что».
~ «Вроде всё нормально, но жить так больше не хочется».
~ «Нужно принять решение, а я хожу по кругу».
~ «Я устал всё тащить на себе».
А может быть, вы даже не можете пока сформулировать, в чём проблема и что хотите, и это нормально.
Не обязательно приходить с чётким запросом, иногда достаточно одной мысли:
«По-старому я больше не хочу. А как по-другому пока не знаю».
Если узнали себя, напишите мне 👉 @Yuliy_Kl слово «СЕССИЯ».
Сначала просто поговорим и познакомимся.
Без обязательств. Без продажи. Без готовых советов.
Возможно, вам сейчас как раз нужен не совет, а немного пространства, чтобы услышать себя.
У меня так постоянно 😁
Замечательная иллюзия от японца Masashi Komori.
Принцип такой иллюзии известен, как я понимаю, но это исполнение просто крышу сносит.
Удивительно, но эти иероглифы неподвижны.
👍 2 🔥 1
Перейти к публикации →
О чем ты боишься❓
О чем ты мечтаешь❓
На видео всего несколько секунд и за этими секундами скрываются часы реальной работы мозга.
На микроскопической съёмке видно, как отростки нейронов тянутся навстречу друг другу, словно ищут путь, чтобы установить контакт. В реальном времени такой процесс может занимать часы или даже сутки.
И мне здесь интересна одна простая мысль.
Изменения в мозге не происходят мгновенно.
Мысль может возникнуть за секунду. Решение за минуту. Можно что-то понять и почувствовать: «Теперь я вижу это совсем иначе».
Но чтобы новое действительно стало частью нас, мозгу требуется время.
Когда мы снова и снова возвращаемся к определённой мысли, действию или способу реагировать, соответствующие нейронные связи активируются, со временем они могут становиться устойчивее, а связи, которыми мы практически не пользуемся, могут ослабевать.
Получается довольно интересная вещь.
Одного понимания недостаточно.
Можно прекрасно понимать, что пора что-то менять и продолжать делать всё по-старому.
Можно один раз увидеть новую возможность и через неделю вернуться к привычному способу думать.
А можно постепенно, через повторение новых действий и нового опыта, действительно сформировать другой способ реагировать на жизнь.
Возможно, поэтому изменения часто выглядят не как озарение, а гораздо прозаичнее:
сначала заметил → потом попробовал → снова вернулся к этому → ошибся → попробовал ещё раз.
И однажды обнаружить, что то, что раньше требовало усилия, стало естественным. Не потому, что однажды появилась «правильная мысль», а потому, что мозг постепенно построил под неё новый путь.
Интересно, а что в вашей жизни сегодня уже начинает становиться новым привычным путём?
Университет твоего имени. Сначала много заработай, потом немного отдай
Harvard и Stanford — это фамилии.
Священник Джон Гарвард умер в 31 год и завещал молодому колледжу половину своего состояния (примерно примерно £780) и библиотеку — около 400 книг. В благодарность колледж назвали Harvard. Деньги у Джона были наследственные -- от отца-мясника из Лондона. Вторую половину наследства получила вдова и успешно их потратила. Интересно, что было бы, если бы его вылечили?
Историю Stanford многие знают, но я все же повторюсь.
Лиланд Стэнфорд-младший был единственным ребенком очень богатых родителей. В 15 лет он умер от брюшного тифа. Родители решили потратить часть состояния на создание университета в память о сыне.
Поэтому полное название Стэнфорда, которое используется до сих пор, — Leland Stanford Junior University.
Yale — Элиу Йель (разбогател на торговле в колониях)
Cornell — Эзра Корнелл (ранний инвестор в телеграф)
Vanderbilt — Корнелиус Вандербильт (пароходы и железные дороги)
Duke — семья Дьюк (табак и энергетика)
Brown — семья Браун (торговля и промышленность)
Был еще Trump University -- но тот быстро пошел ко дну.
Энергия, а не время ваш главный ограничитель. Часто у вас есть время, но нет сил сделать то, что вы знаете, что вы должны сдеалть.
Сколько полезных Telegram-папок вы сохраняли — и сколько раз потом к ним возвращались?
Чаще всего такие подборки быстро теряются: каналы копятся, ссылки смешиваются, а найти нужную вакансию или совет становится всё сложнее.
Мы собрали папку, которой удобно пользоваться не один раз.
Внутри находятся источники о:
▪️ работе и удалёнке
▪️ карьере и заработке
▪️ бизнесе и финансах
▪️ юридических аспектах
▪️ управлении и инструментах для работы
Здесь можно найти идеи для профессионального роста, разобраться в рынке труда, узнать о найме и управлении командами, а также следить за тем, что помогает развивать своё дело.
Сохраните папку - полезные каналы будут собраны в одном месте, когда они понадобятся.
История названий канала
14.08.2026
название
Ваш коуч
→
Time for Coaching
Дата — момент, когда изменение заметил наш обход.
Психология саморазвития
Психология
Soft Skill | Навыки
Техника за 30%
mak_sharo
Критическое мышление