Журнал «Марафонец» 🕘 история названий (1)

❤️‍🔥Наши на UTMB 2026 Сегодня наши спортсмены стартуют на легендарном Ultra-Trail du Mont-Blanc — мейджоре в мире трейлраннинга. ⚡️Дмитрий Митяев и Варвара Шиканова прямо сейчас бегут дистанцию ССС 108,5 км с набором 6397 м. Следить за ходом гонки здесь → ⚡️На старт титульной гонки выйдут Алексей Береснев, Алексей Толстенко, Антонина Юшина, Екатерина Митяева. Их ждёт захватывающее приключение — кольцо длиной 174 км вокруг горы Монблан с набором высоты 10 000 м. Старт — сегодня в 20:45 мск Онлайн-трансляция — на сайте UTMB по синей ссылке → 🤩Лёша Береснев нацелен на результат, накопил спортивной злости. 🤩Лёша Толстенко сошёл на ГРУТ-е из-за травмы и больше не стартовал — очень надеемся, что сейчас нога не подведёт. 🤩У Тони всё хорошо — её багаж в этот раз не потеряли. 🤩Катя с Димой отлично акклиматизировались дома в Приэльбрусье и заранее приехали в Шамони. Лёша Береснев: «Форму после ГРУТ удалось улучшить. Чуть засопливил после дороги, но принял все меры и иду на поправку. Хочется побороться за ТОП 10. Буду пробовать. Мои саппорты на месте, готовимся к гонке». Лёша Толстенко: «Всё хорошо, за последние пару недель ногу довели до ума, пару длительных тренировок сбегал без боли, как на гонке себя поведёт — не знаю. До финиша хочется добежать, давно не был в этой финишной арке. После ГРУТ-а особо не бегал, поэтому желание бежать есть. Целей грандиозных не ставлю, если сбегаю за 21-22 часа, буду очень рад, но многое зависит от погоды и состояния во время гонки. А так всё классно, люблю Шамони, эту сумасшедшую атмосферу». Из-за грозы старт главной гонки перенесли на два часа позже и немного изменили трек – всё для безопасности. Переживаем и желаем нашим ребятам большой удачи и хорошей погоды! 🤞🏻🤞🏻 🔥 в поддержку! Фото и видео: соцсети спортсменов

Сможете угадать результат Сиднейского марафона с точностью до секунды? В это воскресенье на старт выйдет Юрий Строфилов — двукратный чемпион мира среди мастеров, начавший бегать только в 49 лет. Его результаты на марафонах: Нью-Йорк, 2015 — 2:50:26, 6-е место в возрастной группе Чикаго, 2018 — 2:47:12, 7-е место в возрастной группе Лондон, 2021 — 2:38:16, 1-е место на чемпионате мира Нью-Йорк, 2025 — 2:45:26, 2-е место на чемпионате мира Кейптаун, 2026 — 2:45:53, 1-е место на чемпионате мира Теперь — Сидней. Какое время покажет Юрий? Академия бега S10.run принимает прогнозы до 23:59 субботы, 29 августа. Победит тот, чья версия окажется ближе всего к официальному результату. Победитель получит один из обучающих продуктов Академии.👟📕 Переходите в канал, изучайте статистику и оставляйте свой прогноз под постом. Угадать результат → Реклама. Erid: 2SDnjd7MQfu. ООО «Эндорфин». ИНН 7805795698

🔥Два новых мировых рекорда Вчера на этапе Бриллиантовой лиги в Цюрихе были обновлены сразу два мировых рекорда! ⭐️Бразильский легкоатлет Алисон дус Сантус — теперь самый быстрый на 400 м с барьерами. Фантастические цифры — 45,80 секунды!💪🏼 ⭐️Американка Масаи Расселл дотянулась до мирового рекорда на 100 м с барьерами, пробежав за 12,09 секунды! Она стала первой женщиной, которой удалось пробить 12,10. Смотрим видео и наслаждаемся.😍 Фото и видео: World Athletics

⚡️Комбо из бега и фитнеса: всё, что нужно знать про осеннюю гибридную гонку CRACE в Москве 5 сентября в Москве пройдёт финал сезона CRACE при поддержке УРАЛХИМ — серии фитнес-гонок гибридного формата. Это крутое комбо из бега и силовых упражнений. Проверь свою аэробную выносливость и силовую подготовку.💪🏼 Узнать больше и получить промокод на скидку → Фото: mysportphoto

😍Чарские пески, горы и первозданная, дикая природа: новый ультрамафон в одном из самых труднодоступных уголков России Команда Running Heroes Russia провела первый ультрамарафон Хребет Кодара Пески Чара Путешествие всей жизни — Kodar Ridge Chara Sands Life Journey Race. В местах, где ранее ещё не ступала нога трейлраннера. Дистанции были проложены по самой северной песчаной пустыне в мире Чарским пескам и по горам хребта Кодар. Раскинувшиеся в тайге среди озёр и болот Чарские пески будто переносят во вселенную «Дюны» Фрэнка Герберта, а Кодар испытывает на прочность. 🔥На титульной дистанции 120 км победил Константин Иванов с результатом 18:36:44. Это была очень тяжёлая гонка: из 93 стартовавших спортсменов только 19 мужчин достигли финиша. Ни одной девушке не удалось пройти дистанцию полностью. Участников дистанций 50 км и 70 км перед стартом ждал сюрприз: в целях безопасности эти дистанции объединили в одну — 65 км. Вот это поворот!😁 🥇На дистанции 65 км победили Данил Мальцев (6:16:34) и Анастасия Кабенина (7:44:42). 🥇Первые на дистанции 30 км — Алексей Шорохов (2:58:55) и Елена Гауфман (3:47:20). Все результаты → Хотели бы тоже исследовать эти удивительные места? Фото: Running Heroes Russia Видео: DanyaRunner

⏱️Хорошее время на марафоне – это какое? 2:08:08 – чистый кайф для российского марафона. Но так умеет только Володя Никитин 👏👏А что насчёт любителей? Голосуем: - ставьте 🔥, если хорошее время – это выбежать из 3-х часов - или 👍, если из 4-х - или ❤️, если вообще добежал марафон, неважно как. Какое время считается хорошим на полумарафоне и марафоне → Фото: пресс-служба Казанского марафона

Памятка. Делаем профилактику натёртостей во время бега 📌 1. Следим за чистотой одежды Пот, оставшийся на ней, а вместе с ним соль и бактерии могут стать причиной раздражения на коже. Или осложнить заживление уже начавшегося раздражения. 📌 2. Избегаем обезвоживания От недостатка воды кожа становится более чувствительной и легче реагирует на внешнее воздействие. 📌 3. Используем крема и пластыри Если знаете, что у вас есть уязвимые места, нелишне будет обильно смазать их, например, вазелином, перед длительным забегом. Или заклеить пластырем. 📌 4. Грамотно выбираем экипировку Слишком тепло одеваться не нужно: вспотеете, а влага отлично поспособствует натиранию кожи. Одежда должна «дышать», отводить влагу, не сковывать движений; лучше всего, если она будет с плоскими швами. Отдельное внимание уделяйте выбору носков. 📌 5. Регулируем свой вес Иногда неприятные натёртости возникают банально от того, что складки кожи трутся друг о друга во время бега.

Бег и функциональный фитнес: встречаем гибридную гонку CRACE в Одинцовском парке в первые выходные это осени! 5 сентября в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха имени Ларисы Лазутиной пройдёт финал сезона CRACE при поддержке УРАЛХИМ — серии фитнес-гонок гибридного формата. Что такое CRACE? CRACE — это российская серия фитнес-гонок, вдохновленная мировым форматом HYROX, который объединяет бег и функциональные испытания. Участники проходят дистанцию, состоящую из чередования беговых отрезков и рабочих станций. Забег на 8 км разбит на 8 отрезков, каждый из которых заканчивается выполнением определенного упражнения: работа с санями, выпады с мешком, броски мяча в мишень, берпи и другие функциональные элементы. Для бегунов такой формат — отличная возможность проверить не только аэробную выносливость, но и силовую готовность. По данным исследований, около 62% времени в гонке занимает бег, так что беговая подготовка остается фундаментом успеха. При этом функциональные станции добавляют разнообразие и бросают вызов мышцам, которые обычно недополучают нагрузку в классических забегах. Гонка пройдет на лыжероллерной трассе парка Лазутиной — месте с богатой спортивной историей, названном в честь олимпийской чемпионки. Для бегунов, кто впервые пробует гибридный формат, оптимальным выбором может стать эстафета — это возможность попробовать новый опыт без необходимости проходить все восемь станций самостоятельно. Промокод на приятную скидку при регистрации: MARATHON Регистрация и подробности на официальном сайте CRACERUN.RU

10 самых быстрых в мире полумарафонцев Йомиф Кеджелча и Джейкоб Киплимо отнимают друг у друга мировые рекорды на «половинке» быстрее, чем мы успеваем статью переписывать 🤭 Пока в лидеры вышел Кеджелча, но надолго ли это? Кто быстрее всех в мире бегает полумарафон → Фото: adidas

⚡Результаты Т-Банк MMK Wild Fest На озере Банном среди древних Уральских гор отгремел шестой MMK Wild Fest, на котором много классных ребят бегали трейлы, гоняли на велогонке и плавали на скорость. Самые героические герои — это ультра-элита! 🔥Победитель титульной дистанции 96 км с набором высоты 2970 м — Павел Гусев, финишировавший с результатом 9:11:00. После финиша Павел отметил, что дистанция на Урале — беговая. А поскольку он бегает шоссейные старты, ему хорошо зашло. 🔥Вторым финишировал Александр Орлов, показавший время 9:31:34. Третье место — у Серафима Алексюка (9:53:23). 🔥Среди девушек победу одержала Елена Носкова — 9:47:52. 🔥Юлия Тимофеева — вторая (10:36:22). А Марина Максимчук — третья (12:28:16). А героические герои потому, что всего лишь за две недели до старта на Урале большинство из них бежали новую, очень сложную дистанцию Т-Банк Elbrus Wild Trail 130 км с набором 10 700 м.💪🏼 Зачем так часто стартовать на таких длинных дистанциях? Всё просто: на кону — Кубок Wild Trail. Чтобы набрать очки на Кубке, после 130 км Эльбруса Павел Гусев, Александр Орлов, Юлия Тимофеева и Марина Максимчук (кого забыли?) стартовали на очередной сотке.🙈 А ещё через две недели мы увидим практически те же действующие лица на старте Горного короля 180 км с набором 14 000 м на Т-Банк Rosa Wild Fest. Что творит с людьми этот Кубок! Желаем спортсменам быстрого восстановления и — выжить на Горном короле. Берегите себя — вы нам нужны здоровые.💛 Рейтинг Кубка Wild Trail можно посмотреть здесь. Все результаты трейлов ММК Wild Fest → Фото: Wild Trail