НейроЛэнд Анны Прохоровой 🕘 история названий (1)

Мы зачастую выделяем сложной задаче время, в которое нашему уставшему мозгу технически сложно с ней справиться И ещё десятки инсайтов о том, почему одной мотивации недостаточно, и практических рекомендаций, как достичь состояния, в котором легко начать, регулярно продолжать и дойти до финала, чтобы остались силы отпраздновать результат. 🔥Готова запись последнего эфира серии «А если я больше не хочу стараться?». Вы можете посмотреть её и записи предыдущих встреч до 12 октября включительно, написав в службу заботы Дарье: @care_department_ame ❗️Бонусом получите нейротехнику, которая даёт ощущение внутренней уверенности и запускает действия. Ваши цели достижимы, и платить за них сверхусилиями, здоровьем и жизнью не обязательно👌

Может показаться, что то, о чём я рассказываю, работает исключительно для женщин И раньше мои программы были действительно только для женщин. Потому что у мужчин и женщин всё же есть эволюционные различия в нервной системе. Рассказывала об этом в своём подкасте — смотрите, если не видели. YouTube: https://youtu.be/9Yi6UE5RI_Q?si=bq77EkMygTYHOohO  VK: https://vkvideo.ru/video-229360634_456239103  ✅ Но сейчас я даю персонализированные алгоритмы и технологии, и в этом случае не важен ваш пол, возраст, профессия и количество детей. Вы строите свою собственную систему с учётом особенностей работы своего мозга. Поэтому приходите. Встречаемся завтра, чтобы научиться договариваться со своим мозгом вдолгую ➡️ https://study.anna.academy/vebs

❗️Проверьте, вы есть в списке В воскресенье я проведу последний эфир серии «А если я больше не хочу стараться?». Это главный главная встреча, на которую можно прийти, независимо от того, были вы на предыдущих или нет. Вы точно найдёте здесь ответы на свои вопросы, если сейчас не понимаете, почему стало так сложно решиться на изменения (хоть и хочется) и делать то, что выходит за рамки рутины. И, главное, как действовать-то теперь. Если вы ⬇️ ✔️ знаете, чего хотите, но не решаетесь, ✔️ хотите нового, но боитесь потерять то, что уже есть, ✔️ что-то планируете, но не переходите к действию, вам точно стоит присоединиться. Будем разбираться, как избавиться от страхов и сомнений, где найти опору и что поможет сделать первый шаг и не скатиться обратно. 🔥 Встречаемся уже 11 октября в 18:00 мск / 20:00 тшк Регистрация обязательна: https://study.anna.academy/vebs

Мне тоже однажды надоело Единственное, конечно, практика показывает, что не первый шаг самый сложный. Самое сложное — продолжать. Как у вас?

🔊 Сейчас выступаю на радио РБК Пригласили как эксперта поделиться своим мнением об исследовании ВЦИОМ, почему люди мечтают, какие сигналы в этот момент подает нам мозг. Можно послушать прямо сейчас или потом в записи здесь: https://www.rbc.ru/

Неделя с подругами в Тбилиси 🔥❤️ Никогда и ни на что не променяю наши встречи. Потому что это люди и события, которые держат мои крылья. Мы переопыляемся, обнимаемся сердцами и часами говорим о важном. И в этом всегда рождаются новые смыслы и ясность. Мы все работаем с людьми и вчера говорили о том, как замечаем, что всё сложнее становится принимать решения. Не только судьбоносные, вроде смены сферы деятельности, но и вплоть до того, какой йогурт взять, когда привычного варианта не оказалось на полке. Если тоже замечаете такую особенность за собой, настоятельно рекомендую не пропустить последний эфир серии «А если я больше не хочу стараться?» Именно на нём мы разберём, что в мозге мешает вам сдвинуться с мёртвой точки. И как перестать справляться и начать снова жить в новой версии себя, не ожидая тех же результатов, что были в 20 или 30. Регистрируйтесь, если не сделали этого раньше. Встречаемся 11 октября в 18:00 мск / 20:00 тшк ↗️ https://study.anna.academy/vebs

🤍 Записала подкаст по результатам двух прошедших закрытых эфиров — для тех, кто всё знает, но почему-то не делает Знакомлю вас с НинЗахаровной, которая подскажет, что для вас сейчас на самом деле важно

⚡️Когда у вас много целей, есть вероятность либо сосредоточиться на чём-то одном и потерять в других сферах, либо распылиться Но моя система позволяет ни от чего не отказываться. Например, я не готова отказываться от семьи, карьеры, подруг и жертвовать своим здоровьем. Точно нет.  Здесь одна цель поддерживала другую, как сообщающиеся сосуды. Мы используем сочетание одной основной цели, с которой работаем сейчас, и двух поддерживающих целей, в каждой из которых выстраиваем опорные моменты, чтобы они не разрывали вас на кусочки, а укрепляли всё то, что вам важно. Как в музыкальном трио. Все участвуют в произведении, но ведущая партия в конкретный момент только у одного.  Давайте на конкретном примере Например, женщина хочет укрепить здоровье, сохранить близость с мужем и развивать свое профессиональное направление. Но при этом, допустим, нехватка сил не даёт этого сделать. Тогда основная цель ясна. Кстати, это часто становится открытием для многих, что начинать нужно не с карьеры, а со здоровья. Как быть тогда с остальными целями? Что, мы сейчас забиваем на семью и карьеру? Нет. В отношениях мы выставляем одну опорную цель. Например, договариваемся о распределении нагрузки. Или выделяем регулярное время для близости и общения. В карьере тоже выбираем посильные шаги, которые сейчас возможны в пределах нынешнего ресурса, чтобы сохранить направление. То есть внешне это три цели, но их можно соединить. Так, договоренности дома помогают снизить перегрузку, более устойчивое внутреннее состояние создаёт условия для профессиональных действий, профессиональное движение сохраняет чувство реализации и собственного «я». ✅ У каждого своя основная и поддерживающая цели. Важен сам принцип: мы распределяем роль и нагрузку, чтобы значимые направления для вас поддерживали друг друга, а не конкурировали друг с другом. А вот какое изменение в какой сфере сейчас больше всего поможет остальным важным для вас направлениям, нужно разбираться исключительно исходя из вашего контекста, вашего видения, ваших ресурсов и вашего желания. Поверьте, это приносит невероятное облегчение. И да, так можно. Вы знаете, что сейчас могло бы создать условия для ваших остальных целей? Напишите в комментариях ⬇️

Мои дорогие, кажется, нам нужно серьёзно поговорить ❗️Проверяйте свои желания и цели на адекватность. Иначе нет сомнения, что мозг вас к ним не пустит. Он отвечает за вашу жизнь. Причём это не единственный критерий для проверки. Например, мы также обнаружили, что есть цели, которые вы ставите из «надо», а это тоже не всегда то, во что мозг готов вкладывать свой ограниченный ресурс. Уже готова запись вчерашней встречи. Вы можете посмотреть её сразу после регистрации, если ещё не с нами ⤵️ https://study.anna.academy/vebs А уже в воскресенье, 4 октября, продолжим разбираться, что сейчас действительно ваше, что стало инерцией, от чего можно отказаться и куда имеет смысл вкладывать время, силы, деньги. Приходите наводить порядок в хаосе своих задач и целей 👌

Дорогая Анна Владимировна! Поздравляю Вас с Днём учителя! Для меня Вы тот Учитель, который не просто даёт знания, а помогает расти, лучше понимать себя и каждый раз открывать в себе что-то новое. Вы умеете дать тот самый очень нужный и своевременный толчоки вытащить из привычной зоны комфорта и заставить двигаться дальше. Именно в такие моменты мозг начинает работать особенно активно: появляются новые идеи, решения, цели и понимание, что на самом деле можешь гораздо больше, чем сама думала. Я ценю Вашу способность не только объяснять, а заставлять думать, искать и не останавливаться. Спасибо Вам за знания, за вдохновение, за эти своевременные толчки и за то, что помогаете становиться сильнее и профессионально, и внутренне. Желаю Вам самой никогда не терять эту невероятную энергию, любопытство и любовь к тому, что Вы делаете. И пусть рядом всегда будут ученики, которых иногда нужно немного вытолкнуть из зоны комфорта, чтобы однажды они сами удивились тому, на что способен их мозг.