Organizatrix

Совет: утром проведите 8-12 часов в одиночестве, чтобы психологически подготовиться к новому дню.

Ситуация, знакомая многим: тысячи фотографий, хранилище постоянно пищит, что места не хватает, искусственный интеллект туда запускать страшно – вдруг удалит что-то не то. А как это разобрать самостоятельно – тоже непонятно. С чего начать? Подрезала в инстаграме гениальную систему, и даже сделала трекер – так она мне понравилась. Открываем фотохранилище, например photos.google.com, и вводим в поиск дату без года: "1 января". Хранилище показывает все снимки, сделанные первого января, сразу за все годы. Это вполне обозримая порция. Дальше как обычно: лишнее удаляем, оставшееся, если хочется, раскладываем по альбомам. Ставим галочку в трекере. Всё! Можно на сегодня разбор фотографий закончить, но если есть силы – взять еще какой-нибудь день. Что прекрасно в этой системе: - даже если у нас хранится 10000 фото, в среднем за один раз нужно будет просмотреть всего 27 картинок - если это повторять каждый день, максимум за год все фотографии окажутся разобраны - дважды просматривать одну и ту же картинку не придется – в трекере стоит галочка, к этой дате больше не возвращаемся - доступ к архиву никому давать не нужно, скачивать ничего не нужно Заранее нужно подумать о том, по каким критериям будем удалять фотографии. Предлагаю такой список: - дубликаты и почти одинаковые фото - всё размытое и не в фокусе - устаревшая информация: расписания, скриншоты, ценники - фотографии, на которых мы себе не нравимся - всё, что вызывает неприятные воспоминания - всё, что мы не узнаем (где это? когда? чья рука на чьем плече?)

Заканчиваю рассказывать про новую книгу Морана "Мое решение – мой результат". Мы уже поняли, что брать ответственность на себя – это хорошо, правильно, полезно. Почему же многие люди этого тщательно избегают? Потому что за нее приходится платить. А именно: - меняться - честно разделить – что в данной ситуации сделали обстоятельства, а что – мы сами - признавать ошибки – иногда для этого приходится рисковать репутацией, деньгами, отношениями - выдержать сопротивление тех, кому удобно, чтобы всё оставалось как есть - остаться без возможности свалить проблемы на кого-то другого - отказаться от чего-то приятного И много чего ещё, но уже этот список – отрезвляющий. Однако какова альтернатива? Застрять в позиции жертвы на годы или даже на десятилетия? Согласно Морану, люди, которые не побоялись взять ответственность на себя, постепенно находят себе подобных и обрастают новыми связями. В окружении становится меньше жертв, пожирающих внимание и ресурсы, и больше людей, на которых можно положиться. Если хочется поэкспериментировать в этом направлении, вот хорошая возможность: в группе "Время и дело" проходит очередной морановский 12-недельный год. Есть дедлайн – 1 ноября. Есть единомышленники. Есть цель. Достигнем мы ее или нет – неизвестно, потому что помимо нашего вклада есть еще и обстоятельства. Но мы стараемся сделать в этом направлении всё, что в наших силах. Это и означает, что мы берем ответственность на себя.

Читатели помогают читателям. Пишет Анна: Хотела подсказать как делиться видео из инстраграмма с теми у кого нет к нему доступа. Есть бесплатный бот @SaveAsBot в телеграмме. Ему можно просто ссылку дать, и он отвечает скачанным видео.

Еще одна парадоксальная мысль из книги Морана "Мое решение – мой результат": ответственность не допускает чувства вины. Да, мы ошибаемся. Иногда очень сильно и с ужасными последствиями. Но одно дело – когда это происходит оттого, что мы что-то сделали спустя рукава, не в полную силу. И совсем другое – когда выложились, но ошиблись по объективной причине – например, неоткуда было взять нужную информацию. Когда мы берем на себя полную ответственность за свои действия, то признаем: принятое решение на тот момент было хоть и неправильным, но лучшим из возможных. Ответственность остается, вина отменяется. Самобичевание – бесполезная трата времени и энергии. Ресурс можно было бы с пользой: например, разобрать произошедшее по кусочкам и найти, что в следующий раз можно сделать лучше. Чего не хватило? Как это в следующий раз получить?

https://www.instagram.com/p/DbskvxYtsLy/ Поскольку инстаграм не у всех открывается, опишу словами: при большом скоплении народа длинноволосый мужчина в галстуке и темных очках пытается элегантно сложить простыню на резинке. Погода ветреная.

Продолжаю рассказывать про книгу "Мое решение – мой результат". Моя подруга сменила спортзал. На днях она съездила в новый клуб, чтобы сфотографировать новые тренажеры и послать тренеру, с которым занимается онлайн. Сфотографировала и ушла, заниматься не стала – без тренера никакого желания поднимать тяжести у нее нет. Я занимаюсь самостоятельно, и для меня такая ситуация – нонсенс: вытащить себя из дома, потратить время на дорогу – только ради фотографий?! Ну уж дудки: я стараюсь выжать из cвоих усилий максимум пользы. Когда не хватает внутренней мотивации, мы начинаем искать внешнюю, известную так же под названием "волшебный пинок". Вот учебник с упражнениями, всё разложено по полочкам, – но самостоятельно заниматься языком почему-то не получается, и мы платим учителю – просто чтобы раз в неделю читать этот самый учебник и делать упражнения. Пишем рассказ десять лет и дописать не можем, но если появляется возможность отправить его на конкурс, то дописываем в ночь перед дедлайном. Чтобы начать регулярно бегать, регистрируемся на полумарафон. Чтобы убраться в квартире, приглашаем гостей. Что в этом плохого? Ведь результат налицо? Да. Но внешняя мотивация не гарантирует рост. Она гарантирует минимум. Она – как начальник, который висит над душой: сделай презентацию, не менее пяти слайдов! Тяп-ляп, ровно пять слайдов готовы. А будет ли презентация интересной, успешной, продающей – нам совершенно наплевать. Взять на себя ответственность означает, что мотивация живет внутри нас, она часть нас. Этот принцип лежит в основе системы Морана "Год за 12 недель", которой мы занимаемся в группе "Время и дело".

Много раз видела на просторах интернета такую картину: кто-то упоминает, что у позиции жертвы есть много плюсов, а его заклевывают: "Не смейте обвинять жертву!", после чего разговор заходит в тупик. Давайте разбираться. Болезни, война, насилие, увольнение – всё это происходит с нами не потому, что мы это это выбрали. Мы в этом не виноваты. С этим никто не спорит. Речь здесь про другое: про то, что делать дальше. Обстоятельства такие, какие есть. Действия выбираем мы. В книге "Мое решение – мой результат" подробно рассматривается, почему быть жертвой – выгодно. Позиция жертвы позволяет: - переложить вину на обстоятельства или на других людей; - избежать наказания за ошибки; - сохранить лицо перед коллегами, начальством и клиентами; - не разбираться в собственных промахах и не тратить силы на работу над собой; - обойтись без честного взгляда на свое положение; - делать меньше, потому что окружающие привыкают ничего от вас не требовать; - получать сочувственное внимание. Всё это человек получает сразу, в моменте. Конечно, в долгосрочной перспективе никаких проблем позиция жертвы не решает. Отношения с близкими портятся. Друзья устают от нытья. Возможности пролетают мимо, потому что карьера, амбиции, личностный рост – это всё не для жертвы. Силы уходят на объяснения, почему не стоит даже пробовать, всё равно не получится. Моран рассказывает, как в 2009 году он полностью разорился: дом был продан, машина конфискована, долг по налогам составил $120000. В этот момент ему очень хотелось объявить себя жертвой обстоятельств (которые, конечно, сыграли в его банкротстве определенную роль). Но он этого не сделал – и выплыл.

Группа "Время и дело" Год за 12 недель: достижение целей от старта до финиша

В группе "Время и дело" сегодня начинается подготовительный этап к 12-недельному году, а здесь я буду рассказывать про новую книгу автора этой система Брайана Морана. По-русски она называется “Мое решение – мой результат”, по-английски – Uncommon Accountability. Книга посвящена ответственности. Автор утверждает, что мы неправильно понимаем, в чем ее суть, поэтому пытаемся ее избежать, вместо того, чтобы использовать себе во благо. Заглянем в словарь: - Ее привлекли к ответственности за ущерб. - За опечатки несет ответственность типография. - Если возникнут проблемы, ответственность будете нести лично вы! - Владельца собаки привлекли к ответственности за то, что его пес укусил ребенка. Ущерб, опечатки, проблемы, покусанный ребенок: все примеры про плохое. Где-то неподалеку маячит прокурор, суд и тюрьма. Ответственность - это почти то же самое, что вина, а за виной неизбежно последует наказание. Моран пишет о том, что у ответственности есть другая сторона: она делает нас хозяевами своей жизни. Ответственность это наш личный выбор, навязать его нельзя: мы сами принимаем решения про свою жизнь, сами несем последствия этих решений. Он противопоставляет человека ответственного человеку-жертве, который воспринимает жизнь как борьбу, окружающих – как угрозу, а себя считает медузой, полностью зависящей от воли волн. Моран рассказывает про свой брак. Он женился с уверенностью, что хорошая семья строится по принципу 50/50: каждый отвечает за свою половину успеха. Правило не сработало. Ему казалось, что жена недодает свои пятьдесят процентов. Ей казалось то же самое про него. Оба стали вкладываться меньше, и через какое-то время обнаружилось, что брак превратился в жалкие 40% от идеала, потому что каждый делал только 20% от того, что мог. В одно прекрасное утро Морана осенило, что вкладываться-то нужно не на 50%, а на 100%. Даже это не гарантирует, что брак будет прекрасным – в нем участвует второй человек со своей свободой выбора. Но полная ответственность дает максимальный шанс, что всё сложится.