Organizatrix

Еще одна категория вещей, с которой разбираться очень сложно, – вещи, когда-то нужные, полезные, приятные, но теперь уже нет. Нам вообще очень трудно признать, что прошлое осталось в прошлом, его не вернешь, нет такого механизма. Это верно не только насчет предметов, но и насчет людей, отношений, работ и чего угодно. Нам свойственно залипать в прошлой идентичности, тем более если "там и тогда" мы были моложе, а трава зеленее. Кажется, что вещи – это такой привет из молодости, из лучшей жизни, и если их выбросить, то и надежда вернуть прошлое растает. На практике получается, что, например, "я рисую" означает "рисовал в институте, но продолжаю хранить мольберты и засохшие краски". "Я интересуюсь Средневековьем" = "в молодости играла в ролевые игры, а теперь мечом не машу, в бархатные платья не влезаю, три полки тематических книг не читаю, но и выбросить не могу". "Я спортсмен", "мы с женой ходим в водные походы", "я изучаю китайский" – все эти самоидентификации надо пересматривать не три раза за жизнь, а как минимум каждый год. Скажу честно: чем скорее исчезнет надежда вернуть молодость – тем лучше, потому что это технически невозможно. Зато возможно снова начать рисовать – совершенно по-другому, не так, как двадцать лет назад, и инструменты для этого понадобятся другие. Особенно сложно выкидывать вещи для физкультуры и спорта. Выбросив коньки, мы будто расстаемся с мечтой на них кататься. Но ведь, если захочется, купить новые коньки совсем несложно (а еще лучше – взять напрокат и посмотреть, как пойдет). Так что сегодня давайте выкинем то, что уже точно ни на какую физкультуру не вдохновит. - лыжи - коньки и ролики - скейтборды - самокаты - санки - палатки - велосипеды - походное снаряжение - купальники, шапочки, очки для плавания - удочки - теннисные и прочие ракетки - мячи - коврики для йоги - гири и гантели - утяжелители - резиновые ленты - йога-блоки - скакалки - спортивную форму - тренажеры всех типов - боксерские и велосипедные перчатки - растянутые эспандеры и резинки Напомню исследование, в котором опрашивали покупателей беговых дорожек: чем меньше им удалось позаниматься спортом на прошедшей неделе, тем больше они планировали на следующую!

Сегодня поговорим о предметах, которые дублируют функциональность других предметов. Вот, например, хлебопечка, которой уже десять лет. Кое-что в ней уже поломалось, кое-что истерлось и замызгалось. И тут нам дарят новую. Две хлебопечки на одно хозяйство – это чересчур, и старую вроде как нужно выкинуть, но... мы ей пользуемся, а новой нет, – потому что боимся испачкать, потому что в ней непривычные кнопочки, потому что лень читать инструкцию или еще по миллиону причин. "Пусть пока постоит", – думаем мы, закрывая глаза на тот факт, что с появлением новой хлебопечки качество жизни ухудшилось, поскольку свободного пространства на кухне и так-то было маловато, а стало еще меньше. В принципе, запасливость – не такое уж плохое свойство характера. Если в доме нет хотя бы одного запасного рулона туалетной бумаги – это опасно, это тревожно, мы так не хотим. Однако между вторым рулоном и второй хлебопечкой есть большая разница. Вероятность того, что в скором времени этот рулон будет использован по назначению, приближается к 100%. Вероятность того, что когда-нибудь понадобится вторая хлебопечка – ненулевая, но и от 100% очень далека. Возможно, печь хлеб дома мы скоро вообще не будем – мало ли, разовьется аллергия на глютен или – самое вероятное – просто надоест. Единственный аргумент для хранения вещей, которые сейчас не нужны, не нравятся или не подходят, – "в будущем всё изменится". С этим трудно спорить – конечно, изменится! Однако вряд ли реальность будет подстраиваться под тот набор предметов, который занимает место "на всякий случай". Вывод: не надо хранить вещи, которые теоретически могут понадобиться. Это хлам. Если новая вещь пылится только потому, что с ней лень разбираться, можно попросить помощи у ИИ: > У меня есть два предмета с похожим функционалом, но старым [название и модель] я пользуюсь, а новым [название и модель] – нет. Вот что я обычно делаю со старым предметом: [описать]. > > Найди инструкцию к новой модели и объясни по шагам, как на ней выполнить те же самые операции. Как только освоили новую модель, старую отдаём или выкидываем.

Просто сделай это... позже. Чем старше я становлюсь, тем больше вижу в этом смысла. Кстати, одна из лучших книг по тайм-менеджменту называется "Сделай это завтра", автор – Марк Форстер.

Спрашивают, выйдет ли третье издание сборника промптов, в который войдут новые расхламительные промпты. Да, выйдет! Покупайте пока второе – третье получите бесплатно (а оно подорожает). https://nadyadeangelis.gumroad.com/l/ai_prompts

Сегодня у нас в программе категория, которую выкидывать особенно жалко и обидно, потому что когда-то мы за все эти вещи заплатили очень много денег. Но что поделать? Электроника не только ломается, но и безнадежно устаревает технологически за считаные годы, а то и месяцы. Поэтому, скрепя сердце, сегодня выкидываем гаджеты – неработающие и те, которыми мы уже не пользуемся. А именно: - фотоаппараты и видеокамеры - видеомагнитофоны - игровые приставки и устройства для них (джойстики, рули и т.п.) - принтеры, сканеры, МФУ - телевизоры - радиоприемники - проигрыватели - CD и DVD плейеры - кассетные и катушечные магнитофоны - mp3-плейеры - усилители - наушники - колонки - модемы - часы и фитнес-браслеты - электронные музыкальные инструменты - стационарные телефоны - мобильные телефоны (без сим-карты) - компьютеры (без жесткого диска) и их составные части (мониторы, мыши, клавиатуры и т.п.) - провода, переходники, пульты дистанционного управления Запасные части и детали от сломанной техники, конечно, могут когда-нибудь пригодиться... в теории. На практике всё чаще и чаще оказывается, что дешевле и проще купить новую модель. Кроме того, прибор может сломаться вовсе не в том месте, для которого у нас припасена запчасть! И уж совершенно точно никогда не понадобятся детали для гаджетов, которых уже с нами нет. Так что сегодняшние 5–10 минут прицельно выкидываем запчасти и зарядки, которыми мы не пользуемся сейчас, и вряд ли будем пользоваться в будущем. То, что опознать не получается, фотографируем так, чтобы была видна маркировка, и показываем ИИ: > Прикладываю фотографии зарядок, проводов и деталей, про которые я уже не помню, от чего они. Моя техника: [список]. > > Для каждого предмета определи, что это и подходит ли он к чему-нибудь из моей техники. Незнакомые предметы ищи в интернете по маркировке. Если её не разобрать, попроси сфотографировать крупнее. Перечисли всё, что можно выбросить.

Бесплатный сыр бывает только в мышеловке. В теории это все прекрасно знают, а на практике получается, что "это сладкое слово – халява" является источником хлама. Приведу пример: пробники. Звучит прекрасно: получаешь капельку продукта, пробуешь, а если понравится – покупаешь. И это работает, но для очень маленькой выборки: например, по пробнику духов действительно можно понять, хочется ли флакон побольше. Дальше начинаются варианты. У тональных кремов – десяток тонов, плюс они существуют для разных типов кожи. Вероятность того, что вам достался именно ваш тон для вашего типа, ничтожно мала. В глубине души мы это прекрасно понимаем, поэтому "на выход" пользуемся проверенным средством. А дома вообще не красимся. Пробник лежит. Это не коньяк – с годами лучше не становится. Другой вариант: шампунь. Маленький флакон удобно взять в поездку. Но что если после него голова начнет чесаться, а волосы станут похожи на паклю? С дорожным набором флакончиков и баночек проще: их мы заполняем только тем, что точно подходит. Исключение – пробник того, чем мы и так пользуемся. Такой в поездке как раз пригодится. И так далее. Так что сегодня предлагаю собраться с духом и перебрать пробники: выбрать один-два интересных и попробовать в ближайшую неделю, неинтересные просто выкинуть. Если что-то явно лежит больше года, выкинуть тоже. Если накопилась целая коробка пробников и кажется, что среди них есть что-то ценное, можно попросить ИИ помочь с выбором. Раскладываем пробники на столе, фотографируем и пишем ИИ: > На фотографиях мои пробники. Обычно я пользуюсь [перечислить]. > > Прочитай надписи на упаковках и перечисли, что это за средства. Укажи тип кожи или волос и оттенок. Если надпись не читается, попроси меня сделать фото покрупнее. Если сведений не хватает, найди описание производителя. С учетом того, чем я обычно пользуюсь, помоги выбрать те, что стоит попробовать в ближайшие дни.

Один американец, расхламляя подвал, нашел противотанковый боеприпас времен Второй мировой войны. В Ватикане при реставрации росписей обнаружили две работы Рафаэля. Немецкий космонавт Александр Герст нашел на Международной космической станции папку со старыми дискетами. А вы что нашли интересного? Поделитесь с человечеством в нашей анонимной гуглоформе! Сегодня нас ждет неприятный, но короткий марш-бросок в места, куда мы не заглядывали месяцами, а то и годами. Надеваем на руки перчатки, на лицо – гримасу отвращения, и выбираем, куда полезем сегодня: под ванну, под раковину, за стиральную машину, под холодильник, или за унитаз. Не знаю, как насчет картин Рафаэля, но там точно можно обнаружить что-нибудь из этого списка: - заплесневевшие и засохшие тряпки - трупики насекомых - крышки от тюбиков и флаконов - ржавые и дырявые тазики - изоленту - сломанные и заржавевшие инструменты, забытые сантехником - давно потерянные кольца, серьги, кредитные карты ...и многое, многое другое. Если непонятно, с чего вообще начать, фотографируем фронт работ как можно подробнее и отправляем ИИ вместе с промптом: > Хочу разобрать это место: [описание]. Фотографии прикладываю. У меня есть [время]. Вот что мешает: […]. > > Подскажи, что подготовить и в каком порядке действовать, чтобы уложиться в это время. Отметь, если понадобится помощь другого человека. Если не хватает информации, сначала задай вопросы. Берем мусорный пакет и приступаем.

Сегодняшняя тема – ящик с мелочами. Он есть практически у всех, и обычно там свален всякий хлам, которому просто не нашлось другого места. Выгружаем всё содержимое из ящика на стол. Очевидный мусор (фантики, одноразовую посуду, купоны и гарантийные талоны с истекшим сроком действия, сломанные заколки и т.п.) сразу отправляем в мусорный пакет. Остальное раскладываем в один слой и фотографируем. Теперь попросим ИИ предложить категории для этих мелочей. Ума у него достаточно для того, чтобы предположить, что маникюрные ножницы используются чаще, чем пассатижи, а калькулятор не используется вовсе, потому что он есть в любом телефоне. Отправляем фотографии и промпт: > Это вещи из ящика в [кухне / прихожей / рабочем столе]. Сгруппируй предметы на фотографиях по назначению и вероятной частоте использования. Выскажи предположения: что, скорее всего, можно выкинуть, что можно убрать в другое место. Раскладываем вещи по предложенным кучкам, поправляя ИИ там, где он ошибся. Ненужное выкидываем, чему-то ищем другое постоянное местожительство. Оставшееся возвращаем в ящик по категориям. Разделители можно сделать из подручных материалов, например из коробочек из-под духов, конфет, гаджетов. Когда система хранения устоится, можно их заменить на что-то более приятное глазу, но пока не стоит.

Один раз выкинуть хлам – дело немудреное. Гораздо важнее выработать на этот счет автоматизм. Вместе с привычками и рутинами автоматизм помогает нам экономить силу воли. Не нужно ее тратить каждый раз на решение очередной проблемы. 🖊️ Вот непишущая ручка: куда бы ее положить? 🧲 Вот магнитик с телефоном автосервиса. Может быть, его выкинуть – ведь у меня нет машины? Или пусть повисит на холодильнике, холодильник-то у меня есть? 🪑 Сломанная табуретка: в принципе человек, который весит меньше 50 кг, может на ней аккуратно посидеть. Но часто ли ко мне заходят такие гости, и почему бы им не устроиться в удобном кресле, а не на сломанной табуретке? Когда мы ловим себя на желании сохранить что-то сломанное, некрасивое, неудобное, просто ненужное, очень важно эти моменты отследить и осознать. Именно в них кроется секрет расхламительного успеха. Не нужно ждать, когда нагрянут гости, не нужно ждать генеральной уборки и тем более не нужно ждать следующего расхламесяца: выкидываем сразу, "не дожидаясь перитонита". Текущий расхламесяц только начался, поэтому призываю вас сегодня пройтись по дому с мусорным пакетом и выкинуть всё, про что у нас в голове крутятся расплывчатые формулировки: "а вдруг можно починить", "а вдруг пригодится", "просто нужно поменять стержень". Вспомните: когда ломается что-то действительно нужное, например единственная зарядка для телефона, то мы тащимся глубокой ночью в круглосуточный магазин, чтобы ее купить. А на какой подвиг нас может сподвигнуть старая рубашка с оторванной пуговицей? Ни на какой, поэтому она и ждет своей участи месяцами. Для таких случаев и нужен автоматизм: один раз установить несколько своих личных правил, и больше никогда не задумываться о судьбе отдельной ручки или рубашки. Примеры: - если мне действительно нужен телефон с магнитика, визитки или флаера, я сразу сохраняю его в контакты, а магнит и бумажки немедленно выкидываю - одежду без пуговицы, с пятном или распоровшимся швом я кладу в пакет и ставлю напоминалку в календарь: если через месяц руки не дошли, пакет выкидываю, не заглядывая в него - дома мне нужны только три ручки: за рабочим столом, в кухне и на прикроватной тумбочке - как только появляется новая чашка или кружка, что-то из старого придется выкинуть Задание: придумать и записать свои собственные правила, после чего обойти дом с мусорным пакетом и выкинуть всё, что этим правилам противоречит.

Знаете, что очень помогает расхламляться? Умение отделять причины от отговорок. Поясню на примерах. - диван выкинуть нельзя, потому что квартирный хозяин не разрешает, – это объективная причина. Его диван – он и решает, что с ним делать. Вы имеете полное право искать новую квартиру, но диван и правда выкинуть нельзя. - диван выкинуть нельзя, потому что муж не хочет – это может быть объективной причиной, если это ваша совместная собственность. Тогда надо договариваться. Но это может быть и отговоркой, если это ваш личный диван – на ваши деньги куплен и стоит в вашей комнате. - диван выкинуть нельзя, потому что подруге это не понравится – это отговорка. Если это ваш диван, и вы его не обещали отдать подруге на дачу, или обещали, прошло полгода, но она его так и не забрала, – никакого права распоряжаться вашим имуществом подруга не имеет. - диван выкинуть нельзя, потому что бабушка этого бы не одобрила, – если вы всерьез об этом задумываетесь, то, наверное, нужно нести ситуацию к психологу. Опираться в своих решениях на воображаемое мнение покойных родственников – это проблема, с которой нужно что-то делать. Если не всерьез, то это отговорка. Сегодня возьмемся за одну вещь (или кучку вещей, коробку, полку и т.д.), которая нас страшно раздражает, но мы ничего с этим не делаем. Попросим помощи у ИИ. Промпт, например, такой. >Я давно собираюсь разобрать или выкинуть [описание проблемы], но дело не двигается с места. Помоги понять, почему. > Задавай вопросы, анализируй мои ответы, сопоставляй конкретные обстоятельства, замечай противоречия и проверяй разные объяснения. > > Помоги отделить реальные ограничения от воображаемых. > > Когда станет понятно, в чем проблема, помоги мне составить план конкретных действий для ее решения. В конце отдельно сформулируй первый шаг, который я могу сделать сегодня. Задание – выполнить этот шаг, а потом набить лишними вещами еще один мусорный мешок.