Академия Паркура | Parkour Academy

Отпуск и каникулы заканчиваются — и пора возвращаться на тренировки 😅 Главное, конечно, не потерять форму. А вместе с ней — координацию, баланс и умение грамотно приземляться! Готовы вернуться к занятиям? 😎

Продолжаем наш паркур-экзамен для тренеров 🧑🏼‍🏫🎓 Егор и Саша готовятся к новому учебному году! В первой части проверяли знания, а во второй, кажется, проверили уже не только их 😅 С каждым вопросом — всё сложнее, лента всё выше, а ошибки становятся всё эпичнее. Смотрите, что из этого получилось 😐

Московская Академия паркура — в ТОП-3 финалистов международной премии КАРДО! И для нас это особенно приятно и неожиданно, потому что это уже третий год подряд, когда мы оказываемся в финале. Каждый год мы продолжаем расти, тренировать учеников и развивать паркур — и очень ценно видеть, что эта работа получает такое признание. Отдельное спасибо всем, кто голосовал за Академию и поддерживал нас на этом пути. Нашим ученикам и родителям, тренерам, подписчикам и всем, кто так или иначе связан с Академией ❤️ Спасибо, что каждый год помогаете нам показывать такие результаты! Увидимся на финале КАРДО во Владивостоке! 🚀

Летний марафон челленджей продолжается! ☀️😡 На этот раз - PVC Kick Flip Challenge 🔄 Казалось бы, обычная палка. Ну что тут может быть сложного? А теперь попробуй прокрутить её под собой, удержать баланс и не потерять контроль 😏 Здесь проверяем координацию, реакцию и, конечно, способность сохранять спокойствие, когда всё идёт немного не по плану.

Устроили паркур-экзамен для тренеров 🧑🏼‍🏫🎓 Правила простые: ведущий задаёт вопрос, и если участник не знает правильного ответа, ему приходится прыгать через ленту. Причем с каждым новым вопросом планка становится всё выше. Как вам формат? Ждёте вторую часть? 😉

Добежали до финала и забрали призовые ❤️‍🔥 На площадке у РЖД Арены было шумно, динамично и азартно — 2 августа спортсмены соревновались в Паркур-салках! И да, этим летом мы точно еще больше полюбили этот формат 🤗 Здесь выигрывает тот, кто умеет читать площадку, мгновенно принимать решение и сохранять концентрацию до самого финиша. По традиции поздравляем наших финалистов: 🥇1 место - Лушникова Елена в категории "Девушки" 🥈2 место - Моисеенков Платон в категории "Мужчины 14-18" Гордимся вами! 💪

5 вариаций тик-така от Юрия и Николая 💫 Если освоили обычный тик-так, это только начало. Дальше можно экспериментировать с количеством шагов, высотой и вращениями. Собрали пять вариаций в одном видео: 1️⃣ Обычный тик-так 2️⃣ Отбив с двух ног 3️⃣ Тик-так в два шага 4️⃣ Тик-так 270 в два шага 5️⃣ Тик-так 270 в один шаг Какие еще знаете? 😉

🏆 Представители Московской Академии паркура снова среди призёров! В Тюмени прошёл Кубок России по салкам ГТО, который собрал атлетов из разных регионов страны. Все больше и больше этот формат привлекает участников и зрителей. Спортсменам приходится много двигаться, быстро принимать решения и сохранять высокий темп до самого конца! Представители нашей школы отлично справились с этой задачей и поднялись на пьедестал. Женский командный зачёт: 🥇 Елена Лушникова / Вероника Горбунова 🥈 Мила Ледовская Поздравляем девушек с заслуженными наградами и отличным выступлением! 👏

Самая ценная поддержка — это люди, которые верят в нас 🧡 За каждым нашим достижением стоят люди. Те, кто тренируется, доверяет нам своих детей, болеет на соревнованиях и просто остается рядом. Сегодня — еще одна возможность поддержать Московскую Академию паркура в премии КАРДО. Спасибо каждому, кто уже сделал это или только собирается!

V-PLATE PUSH-UP CHALLENGE🥞💪 Иногда достаточно изменить всего одну деталь, чтобы привычное упражнение стало настоящим испытанием 🤜🏻 Суть челленджа заключается в том, чтобы удержать равновесие на двух блинах, поставленных на ребро в форме буквы V, и выполнить одно технически чистое отжимание. Выполнено профессионалами — не пытайтесь повторить без подготовки ⚡️