Ru
Главная → Каналы → Здоровье → TASHKENT RUNNERS

TASHKENT RUNNERS

@tashkentrunners · Здоровье

Все о беге и любительском спорте в Ташкенте. Места для пробежек ? Магазины спортивной одежды ? Клубы и тренеры ? Соревнования и забеги в городе ?‍♂️ Для связи @trnrs instagram.com/tashkentrunners fb.me/tashkentrunners tashkent.run

6 140подписчиков сейчас
111.0%ERR
5.0цитируемость
2постов/день
Русскийязык
Узбекистангео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 22.07.2020

Публикации всего: 98

Постов на странице: 10 30 50 Страница 1 из 10
Пробежки с Tashkent Runners ⏰ 6:45 вторник и четверг Экопарк ⏰ 19:30 вторник и четверг Экопарк Бесплатно. Для любого уровня подготовки. Бегаем в комфортном темпе.
❤ 21 ⚡ 3 🫡 1 Перейти к публикации →
DIE HARD TASHKENT #300 PROGRESSIVE 🌐 Registration: https://diehard.run/trainings ⏳ Briefing and photo at 7:50 AM 🕘 Start at 8:00 AM 📌 Greenhouse, Botanical Garden 🎽 Changing rooms open at 7:30 AM (2,000 UZS per person) 💰 Entrance to the garden is 20,000 UZS Groups: 5:00 → 4:00 — 14 laps 5:30 → 4:30 — 14 laps 6:00 → 5:00 — 13 laps 6:30 → 5:30 — 13 laps 👇 Meeting point geolocation is attached
⚡ 3 Перейти к публикации →
Orol dengizigacha 100 kilometr 🌊 Soat 04:00, tevarak-atrof qorong‘i, Ustyurt platosida O‘zbekiston tarixidagi ilk 100 km.lik ultramarafonga debocha yasaldi. Na izg‘irin shamol, na tomchi yomg‘irlar chopqirlar shiddatiga to‘sqinlik qila oldi: Orolbo‘yi sohilida 22 nafar ishtirokchi marraga mardonavor yetib keldilar, ular endi ultramarafon zarvaraqlariga abadiy birinchi qaldirg‘ochlar bo‘lib yoziladilar. Ular orasida Rossiya, Qozog‘iston, Tojikiston va o‘zbekistonlik 18 nafar erkak va 4 nafar ayol bor edi. Masofa ishtirokchilari orasida Nukusdan 5 nafar yuguruvchi bo‘lib, ular uchun Orol dengizigacha bo‘lgan yo‘l ularning dillariga ayniqsa yaqin. Barcha 100K marrasi zafarini quchganlarni qutlaymiz! Sizlar mazkur masofani O‘zbekiston uchun kashf etdingiz va endilikda bu masofa ham o‘z tarixiga ega. ___ Aral teńizine shekem 100 kilometr 🌊   Saat 04:00 de, tań qarańǵısında Ústirt platosında Ózbekstan tariyxında birinshi márte 100 kmge sozılǵan ultramarafonǵa start berildi. Kúshli samal da, azı-kem jawın da júyriklerge tosqınlıq ete almadı: Aral boyındaǵı finishke 22 qatnasıwshı jetip keldi hám olar endi tariyxta máńgi birinshi bolıp qaladı.   Olardıń qatarında Ózbekstan, Rossiya, Qazaqstan hám Tájikstannan 18 er adam hám 4 hayal-qız bar. Sonday-aq, qatnasıwshılar arasında Nókis qalasınan bes juwırıwshı da bar edi: olar ushın Aral teńizine alıp baratırǵan jol júdá qádirli hám jaqın.   100K aralıǵın basıp ótken barlıq jeńimpazlardı qutlıqlaymız! Sizler bul aralıqtı Ózbekstan ushın ashtıńız hám endi onıń óz tariyxı bar. ___ 100 километров до Аральского моря 🌊 В 04:00, ещё в темноте, на плато Устюрт стартовал первый в истории Узбекистана ультрамарафон на 100 км. Ни сильный ветер, ни небольшой дождь не помешали бегунам: на берегу Арала финишировали 22 участника, которые теперь навсегда останутся первыми. Среди них 18 мужчин и 4 женщины из Узбекистана, России, Казахстана и Таджикистана. Среди участников дистанции было пятеро бегунов из Нукуса: для них этот путь к Аральскому морю особенно близкий. Поздравляем всех финишёров 100K! Вы открыли эту дистанцию для Узбекистана, и теперь у неё есть своя история. ___ 100 kilometres to the Aral Sea 🌊 At 04:00, still in the dark, the first-ever 100 km ultramarathon in Uzbekistan's history started on the Ustyurt Plateau. Neither the strong wind nor the light rain stopped the runners: 22 participants finished on the shore of the Aral Sea, and they will now forever remain the first. Among them were 18 men and 4 women from Uzbekistan, Russia, Kazakhstan and Tajikistan. Five of the participants on this distance were runners from Nukus — for them, this journey to the Aral Sea is an especially close one. Congratulations to all the 100K finishers! You opened this distance for Uzbekistan, and now it has a story of its own.
🔥 17 ❤ 12 🏆 3 · всего 33 Перейти к публикации →
Orol dengizigacha 50 kilometr 🌊 Soat 11:00 da Ustyurt platosida 50 km masofaga start berildi. Marraga yaqinlashganda, oyoq ostida chig‘anoqlar tez-tez uchrab, bu yerda qachonlardir dengiz bo‘lganini eslatardi. Orol qirg‘og‘iga esa 50K yuguruvchilari soat tong sahar 4 dan beri yo‘lda bo‘lgan 100K ishtirokchilari bilan deyarli bir vaqtda yetib kelishdi. Masofani 24 nafar yuguruvchi: 22 nafar erkak va 2 nafar ayol yakunladilar. Ishtirokchilar orasida qoraqalpog‘istonlik yuguruvchi ham bor edi – uning uchun Orol dengiziga bo‘lgan bu yo‘l alohida ahamiyatga molik. Barcha 50K marrasini zabt etganlarni tabriklaymiz! Cho‘ldagi bu kun endi shaxsiy hikoyangizning bir qismidir! ___ Aral teńizine shekem 50 kilometr 🌊   Saat 11:00-de Ústirt platosında 50K distanciyaǵa start berildi. Finishke jaqınlasqan sayın, bir waqıtları bul jerde teńiz bolǵanın eske salǵanday, ayaq astında baqanshaqlar barǵan sayın jiyi gezlese basladı. 50K juwırıwshıları Aral jaǵasına tańǵı saat tórtten beri jolda bolǵan 100K qatnasıwshıları menen derlik bir waqıtta jetip keldi.   Bul distanciyada 24 juwırıwshı finishke jetti: er adamlardan 22 hám hayal-qızlardan 2 adam. Qatnasıwshılar arasında qaraqalpaqstanlı juwırıwshı da bar edi – ol ushın Aral teńizine alıp barıwshı bul jol óz aldına áhmiyetke iye boldı.   50K distanciyasın finishke shekem basıp ótkenlerdiń barlıǵın qutlıqlaymız! Dúzdegi bul kún endi tariyxıńızdıń bir bólegine aylandı! ___ 50 километров до Аральского моря 🌊 В 11:00 на плато Устюрт стартовала дистанция 50K. Ближе к финишу под ногами всё чаще попадались ракушки, напоминая, что когда-то здесь было море. А к берегу Арала бегуны 50K приходили почти одновременно с участниками 100K, которые были в пути с четырёх утра. На дистанции финишировали 24 бегуна: 22 мужчины и 2 женщины. Среди участников был и бегун из Каракалпакстана — для него этот путь к Аральскому морю имеет особое значение. Поздравляем всех финишёров 50K! Этот день в пустыне теперь часть вашей истории! ___ 50 kilometres to the Aral Sea 🌊 At 11:00, the 50K distance started on the Ustyurt Plateau. Closer to the finish, seashells appeared more and more often underfoot, a reminder that there was once a sea here. And the 50K runners reached the shore of the Aral almost at the same time as the 100K participants, who had been on the move since four in the morning. 24 runners finished the distance: 22 men and 2 women. Among the participants was a runner from Karakalpakstan — for him, this journey to the Aral Sea holds a special meaning. Congratulations to all the 50K finishers! This day in the desert is now part of your story!
🔥 16 👍 3 🏆 2 Перейти к публикации →
Пробежки с Tashkent Runners ⏰ 6:45 вторник и четверг Экопарк ⏰ 19:30 вторник и четверг Экопарк Бесплатно. Для любого уровня подготовки. Бегаем в комфортном темпе.
🔥 11 ❤ 7 ✍ 2 Перейти к публикации →
ЧАСОВОЙ ЗАБЕГ НА ПАХТАКОРЕ 17 октября, суббота, сбор 8:00 🔗 [ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ] Летс гоу на старт! Что вас ждет: 1️⃣ Часовой бег: пробегите максимальное количество полных кругов за 60 минут. 2️⃣ Финальный тур: Топ-5 мужчин и Топ-5 женщин, показавших лучший результат в первом этапе, сразятся в скоростном забеге на 3 круга за звание победителя. Ключевые детали: 📅 Дата: 17 октября (суббота), сбор в 8:00 📍 Место: г. Ташкент, территория вокруг стадиона «Пахтакор» (старт/финиш возле входа со стороны ул. Алишера Навои). ⏱️ Трасса: Кольцевой маршрут ~1 км. 👟 Лимит участников: Всего 100 человек! ВНИМАНИЕ: КВАЛИФИКАЦИОННОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ Забег направлен на поддержку любительского спорта. К старту допускаются бегуны с личным рекордом на дистанции 10 км не быстрее 40 минут (темп 4:00 мин/км и медленнее). Для верификации потребуется ссылка на профиль в Strava, Garmin/Coros или итоговый протокол любого официального старта. Стартовый взнос: 90 000 сум More Running. Run, fun and more Регистрация и подробности на сайте begaem.uz: 🔗 [ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ] Важная инфа и быстрые ссылки на регистрацию, а также уточнения будут в чате забега. Он открыт и он тут: [ЧАТ ЗАБЕГА]
🔥 12 ⚡ 3 🗿 2 · всего 18 Перейти к публикации →
Orol dengizi bo‘yidagi marra Tun, peshona chiroqlari va Ustyurt platosidagi ilk qadamlar. Na kuchli shamol, na yomg‘ir yuguruvchilarga xalal bera oldi: 100, 50, 25 va 15 kilometr masofani bosib o‘tgan chopqirlar birin-ketin sohilga yetib kelishdi va bu yerda har bir marra haqiqiy g‘alaba bo‘ldi! Bu kun tarixga kirdi: “ARAL ULTRA” O‘zbekistonda 100 km masofaga o‘tkazilgan ilk ultramarafon bo‘ldi, uning marra sohiblari esa abadiy birinchi bo‘lib qoladilar. Startga chiqqan va bu kunni biz bilan baham ko‘rgan barchaga rahmat! ___ Aral teńizi boyındaǵı finish Tún. Mańlay fonarlarınıń jaqtısı. Ústirt platosındaǵı dáslepki qádemler. Qattı samal da, jawın da juwırıwshılardı toqtata almadı. 100, 50, 25 hám 15 kilometrlik aralıqlardı basıp ótken qatnasıwshılar birinen soń biri Aral teńizi jaǵasındaǵı finishke jetip keldi. Bul jerde finish sızıǵın kesip ótken hár bir qatnasıwshı ushın bul kún shın mániste úlken jeńiske aylandı. Bul kún tariyx betlerinen orın aldı: ARAL ULTRA Ózbekstanda ótkerilgen dáslepki 100 kilometrlik ultramarafon boldı. Al onıń finishine jetip kelgen birinshi juwırıwshılardıń atları bul jarıstıń tariyxında qaladı. Start sızıǵına shıǵıp, usı ayrıqsha kúnniń quwanıshın biz benen bólisken barlıq qatnasıwshılarǵa shın júrekten mınnetdarlıq bildiremiz! ___ Финиш у Аральского моря Ночь, налобные фонари и первые шаги по плато Устюрт. Ни сильный ветер, ни дождь не помешали бегунам: к берегу один за другим выходили финишёры 100, 50, 25 и 15 километров, и каждый финиш здесь был настоящей победой. Этот день вошёл в историю: ARAL ULTRA стал первым в Узбекистане ультрамарафоном на 100 км, а его финишёры навсегда останутся первыми. Спасибо всем, кто вышел на старт и разделил с нами этот день! ___ A finish by the Aral Sea Night, headlamps and the first steps across the Ustyurt Plateau. Neither the strong wind nor the rain stopped the runners: one after another, the finishers of 100, 50, 25 and 15 kilometres reached the shore, and every finish here was a true victory. This day went down in history: ARAL ULTRA became the first 100 km ultramarathon in Uzbekistan, and its finishers will forever remain the first. Thank you to everyone who came to the start and shared this day with us!
🔥 15 ❤ 9 ❤‍🔥 5 · всего 34 Перейти к публикации →
Друзья, напоминаем, что в эту субботу наш благотворительный забег будет проходить в Центральном парке (бывш. Тельмана). Нам исполняется 1 год и мы решили сделать эту пробежку особенной! Мы проведем благотворительный забег со стартовым пакетом и медалями на финише. Минимальная оплата за слот — 150.000 сум. Все средства вы вносите при регистрации напрямую в фонд ONA, максимальная сумма не ограничена. Пройти регистрацию Вы также можете прийти на забег и пробежать с нами 5 км без регистрации и взноса (без стартового пакета и медали) Дата забега — 10 октября. Время старта — 9.00. Локация старта — у сцены Центрального парка. Обращаем ваше внимание, на что забег пройдет в формате fun run, то есть без фиксации времени и призовых мест. Также после основного пройдет детский забег (возраст участников от 6 до 12 лет). Для регистрации детей и если есть какие-то вопросы просим написать @runshanba_support Ждём вас в субботу! ----------------------- Do‘stlar, eslatib o‘tamizki, ushbu shanba kuni bizning xayriya yugurishimiz Markaziy bog‘da (eski Telman bog’i). Biz 1 yoshga to‘ldik va bu yugurishni o‘zgacha qilishga qaror qildik! Biz start paketi va marrada medallar bilan xayriya yugurishini o‘tkazamiz. Slot uchun minimal to‘lov miqdori — 150 000 so‘m. Barcha mablag‘larni ro‘yxatdan o‘tishda to‘g‘ridan-to‘g‘ri ONA jamg‘armasiga kiritasiz, maksimal summa cheklanmagan. Ro‘yxatdan o‘tish Shuningdek, siz yugurish musobaqasiga kelib, biz bilan 5 km masofani ro‘yxatdan o‘tmasdan va to‘lovsiz (start paketi va medalsiz) yugurishingiz mumkin. Yugurish sanasi — 10-oktyabr. Boshlanish vaqti — 9.00. Boshlanish joyi — Markaziy bog‘ sahnasida. E’tiboringizni yugurish fun run formatida, ya’ni vaqt va sovrinli o‘rinlar belgilanmagan holda o‘tkazilishiga qaratamiz. Shuningdek, asosiy musobaqadan so‘ng bolalar yugurishi (6 yoshdan 12 yoshgacha bo‘lgan ishtirokchilar) o‘tkaziladi. Bolalarni ro‘yxatdan o‘tkazish uchun va savollaringiz bo‘lsa, @runshanba_support manziliga murojaat qilishingizni so‘raymiz. Sizni shanba kuni kutamiz!
🔥 14 ❤ 7 ❤‍🔥 2 · всего 25 Перейти к публикации →
Пробежки с Tashkent Runners ⏰ 6:45 вторник и четверг Экопарк ⏰ 19:30 вторник и четверг Экопарк Бесплатно. Для любого уровня подготовки. Бегаем в комфортном темпе.
❤ 18 🆒 1 Перейти к публикации →
Samarkand Marathon и Phoenix Pack запускают первый командный кубок для беговых клубов, корпоративных команд и студенческих клубов. C 8 октября по 8 ноября 2026. Месяц тренировок и стартов — очки идут в общий зачёт команды. Финал — на Samarkand Marathon 7–8 ноября: результаты этих стартов засчитываются с коэффициентом 2,0. Победителей и призёров определят в каждой категории. Главный приз — переходящий КУБОК Phoenix Cup. Сайт с информацией: https://phoenix-pack.uz/event/phoenix_pack_cup_2026 Регистрация участников: https://phoenix-pack.uz/signup Не пропусти первый Кубок Phoenix Cup! Заяви о своём клубе на всю страну!
🏆 13 🔥 6 Перейти к публикации →
1 2 3 … 9 10

Другие каналы категории