Медитация - это просто. Интересные факты о медитации, советы от наших преподавателей (медитация, йога, аюрведа, васту, джйотиш), анонсы, видео, книги, фильмы, музыка. Есть вопросы? Пишите @karinameditation, @natameditation, звоните (098) 738-77-88.
6 570подписчиков сейчас
63.0%ERR
0.0цитируемость
4постов/день
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 22.07.2020
Публикации всего: 60
🎙ЛЕКЦИИ в КОМЬЮНИТИ TianMeditation Space В СЕНТЯБРЕ 🎙
*Время всех занятий по Киеву.
*Как подключиться к комьюнити -> смотрите здесь.
🟣2 сентября, среда, 19:00 - лекция "Экадаши, Рамадан и др.посты. Как это работает" (продолжаем прошлую тему о голодании) (Виктор Мацишин).
🟣8 сентября, вторник, 19:00 - лекция "Луна в трех гунах. Развитие ума и чувств через осознанность." (Виктор Уделис).
🟣17 сентября, четверг, 19:00 - лекция "Развитие энергетического тела в практике хатха-йоги" (Влад Прутяну):
- Оболочки (структура человека).
- Стихии (таттвы).
- Как наладить связь со своим энергетическим телом."
🟣22 сентября, вторник, 19:00 - лекция "Луна в домах гороскопа. Как исследовать себя, развивая сердце." (Виктор Уделис).
🟣24 сентября, четверг, 19:00 - лекция "Лила: за пределами запроса. Как Игра становится практикой для духовного развития" с Павати.
‼️ Новый преподаватель в TianMeditation Space, проводник древней ведической игры "Лила".
🟣27 сентября, воскресенье, 18:00 - "Аюрведа на осенний период. В сезон вирусов без простуд." (Маниш Каккар).
🟣30 сентября, среда, 19:00 - лекция "Формула идеального денежного потока" (Алексей Негода, Ph.D.).
🌾 Каждое воскресенье: 🌾
🟣 8:30-11:45 - йога, пранаяма, медитация, практика саньямы + сессии "вопрос/ответ" / лекции с Yan Tian в рамках YogaSunDay.
🟣20:30-21:00 - музыка сфер с Павлом Игнатьевым.
🧘♀ Вечерняя йога с Анной Нилоговой и утренняя с Натальей Рябченко и Владом Прутяну - по расписанию регулярных занятий, как обычно🧘♀
- пн, 19:00 - Анна Нилогова
- вт/чт, 07:30 - Наталья Рябченко
- пт, 07:00 - Влад Прутяну
🎁 ПОДАРКИ В СЕНТЯБРЕ 🎁
☀23 сентября, 06:30 - практика "108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) в Осеннее Равноденствие" с Натальей Рябченко.
*Для участников TianMeditation Space доступ к практике бесплатный.
#комьюнити #расписание
👍 5 ❤🔥 2
Перейти к публикации →
🌙 ЗАВТРА ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 🌙
🌕 🌚 28 августа — Полнолуние и Лунное затмение в Водолее. В этот период рекомендуется направить внимание на гармонизацию внутреннего состояния, завершать старые творческие проекты и избегать конфронтаций с близкими. Важно следить за эмоциональным фоном и не поддаваться импульсивным порывам. Это идеальное время для духовных практик, благотворительности и поста.
Затмение в Водолее поднимает темы мистицизма, исцеления, обретения душевного спокойствия и глубокой эмоциональной устойчивости. В центре внимания оказывается не столько карьерный статус, сколько переосмысление истинных потребностей и того, что приносит общее внутреннее удовлетворение.
🌒 Фазы лунного затмения 28 августа:
- начало — в 04:23:58 по Киеву (01:23:58 UTC)
- пик — в 07:12:53 по Киеву (04:12:53 UTC)
- завершение — в 10:01:47 по Киеву (07:01:47 UTC)
😇 Рекомендации на день затмения смотрите здесь.
🙏 В максимальную фазу затмения, если есть возможность, помедитируйте. На совместную медитацию в максимальную фазу затмения встречаемся 28 августа в 06:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме. Поблагодарить за практику можно здесь или здесь.
🔥 28-30 августа — участвуем в 3-дневной коллективной ягье для гармонизации негативного влияния энергий затмения на физиологию, нервную систему и сознание. Ягья будет проходить в Ришикеше (Индия) с онлайн-трансляцией в закрытой группе в фейсбуке. Кому актуально - присоединяйтесь.
*Если вы раньше не участвовали в ягьях, что это такое и как работает, смотрите здесь.
☎️ Чтобы присоединиться к коллективнoй ягье в затмение, обращайтесь:
- @karinameditation, +380987387788, Карина (телеграм/вотсап) (выходные: понедельник и вторник)
- @nastenameditation, +380685436208, Анастасия (телеграм/вотсап) (выходные: среда и четверг)
❇️ Чтобы заказать индивидуальную ягью, пишите/звоните:
- @vedic_yagya, +380977719148, Алена
*Учитывайте, что у пандитов график расписан на 2-4 недели вперед, поэтому планируйте заказ индивидуальных ягий заранее.
*В рабочие дни отвечаем на все ваши вопросы с 10:00 до 19:00 по Киеву 🙏
@tianmeditation #затмения
#ЯгьиКосмическаяХирургия
🍁 ДЗЕН-ТУР В ЯПОНИЮ с Yan Tian: 14-26 ноября 2026 🍁
13 дней глубокой перезагрузки, практик и погружения в культуру Японии в самый красивый сезон года — период красных кленов (момидзи).
🍁 Что в программе:
✔️ Маршрут: Токио — Камакура — Киото — Нара — гора Коя-сан — Осака
✔️ Проживание в буддийском монастыре (2ночи) на священной горе Коя-сан (ночевка в шукубо, утренние службы, монастырская кухня сёдзин-рёри).
✔️ Чайные церемонии, посещение закрытых садов камней, бани офуро.
✔️ Парк с ручным оленями в Наре.
✔️ Ретритный блок в Камакуре (медитация, дыхательные практики, йога).
✔️И многое-многое другое.
Смотри полный маршрут и все детали на сайте ⬇️
Открой для себя Японию среди красных кленов 🍁
✔️ Узнать детали и стоимость.
☎️ Дополнительные вопросы по поводу участия в туре, регистрация -> пишите @NatashaShulga.
@tianmeditation #музыка
❤ 14 ❤🔥 3 🔥 1 · всего 19
Перейти к публикации →
🌓 Завершаем КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ осознанно 🌓 Присоединяйтесь к практикам (время по Киеву) ⬇️
🌾 29 августа - 1 сентября - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь.
🌓 28 августа - ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ 🌗 Подробная статья о коридоре затмений 12-28.08, рекомендации -> здесь.
☀️ Чтобы использовать энергии затмений себе на пользу, присоединяйтесь к лекциям и практикам (время по Киеву):
- 25 августа, 19:00 - лекция джйотиш-астролога Виктора Уделиса "Лунное затмение 28.08. Завершение кармы и эмоциональное очищение" в комьюнити TianMeditation Space. Как подключиться к комьюнити -> смотрите здесь.
- 28 августа, 06:30 - совместная медитация в максимальную фазу лунного затмения в прямом эфире в нашем инстаграмме @tianmeditation.
🔥 28-30 августа — участвуем в 3-дневной коллективной ягье, направленной на нейтрализацию энергий затмений (Раху и Кету) на ум, сознание, нервную систему и физиологию в Лунное затмение. Кому актуально - присоединяйтесь.
🔥 Подробнее о том, что такое ягьи и как они работают, смотрите -> здесь.
🔔Ближайшие ретриты/туры🔔
⛩️ 14-26 ноября - дзен-тур в Японию. Уникальная культура в уникальной компании - вместе ловим дзен и расширяем восприятие. Подробнее -> здесь.
☎️ По вопросам по поводу курсов обучений, коллективных ягий:
- @karinameditation (выходные: пн/вт)
- @nastenameditation (выходные: ср/чт)
☎️ По вопросам по поводу ретритов/туров:
- @NatashaShulga (выходные: сб/вс)
😀Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.
😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб
🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи
🌾 Комьюнити TianMeditation Space
@tianmeditation #расписание
❤ 7 ❤🔥 1 🔥 1 · всего 10
Перейти к публикации →
#ЖивиНаПолную
Есть такое состояние в духовном развитии — «темная ночь души». Это когда происходит трансформация на такой глубине, где все старое, дающее хоть иллюзорную, но опору для ума, разрушается и остаётся только пустота тьмы...
Но потом в этой кромешной темноте проявляется фотон Света. Так начинается Рассвет, который постепенно, но необратимо переходит в устойчивый, все ярче разгорающийся Свет — так, с первыми лучами Надежды и Веры, восходит Солнце Души.
Украина сейчас в стадии «темной ночи». Это не оптимизм, это Закон Природы и Эволюции — фазовый квантовый скачок эволюции происходит только через кризис.
И это значит, что скоро Рассвет.
И Всё будет Украина.
- Yan Tian
З Днем Незалежності, Рідна 🇺🇦
🔥Сьогодні о 12:30 за Києвом починаємо 3-денну яг'ю для Перемоги та Процвітання України за участі 108 брамінів. Приєднуйтеся.
Детальніше -> тут.
@tianmeditation #советдня
❤ 82 🤗 4 🔥 2 · всего 89
Перейти к публикации →
#МузыкаНаКаждыйДень
🎹 Keiko Matsui — всемирно известная японская пианистка и композитор, чей уникальный стиль изящно соединяет смуз-джаз, нью-эйдж и классическую элегантность. Ее музыка — это душевность, искренность и глубина, наполненные светом, вдохновением и природной гармонией. Пусть эта прекрасная музыка наполнить ваш день гармонией и балансом 🙏
🍁 14–26 ноября знакомимся с японской культурой и философией в дзен-туре в Японию с Yan Tian!Атмосфера древних монастырей Киото, садов камней и вековых традиций, погружение в философию дзен, чайные церемонии и медитативные практики — все это ждет вас в дзен-туре в Японию.
✔️ Узнать детали и стоимость.
☎️ Дополнительные вопросы по поводу участия в туре, регистрация -> пишите @NatashaShulga.
@tianmeditation #музыка
❤ 10 🔥 3 🥰 1 · всего 15
Перейти к публикации →
⭐️ЗАПИСИ ЭФИРОВ 15-21.08⭐️
(Кликайте на название соцсети рядом с темой эфира, чтобы перейти к видео)
✅15.08 3 уровня СТРЕССА. Как предотвращать БОЛЕЗНИ и КОНФЛИКТЫ. | Смотреть в YouTube / Instagram
✅17.08 4 главных ЦЕЛИ человека. Как отличить свои ЖЕЛАНИЯ от навязанных?| Смотреть в YouTube / Instagram
✅18.08 Природа стратегического МЫШЛЕНИЯ. Как трансформировать БУДУЩЕЕ.| Смотреть в YouTube / Instagram
✅19.08 ЖЕЛАНИЕ или НАМЕРЕНИЕ? Как научиться думать СЕРДЦЕМ. | Смотреть в YouTube / Instagram
✅20.08 Куда уходят твои СИЛЫ? Как научиться ЭФФЕКТИВНО отдыхать. | Смотреть в YouTube / Instagram
✅21.08 4 проявления СТРАХА. Как не попасть в ловушку ТЩЕСЛАВИЯ. | Смотреть в YouTube / Instagram
💛💙 Каждое утро (с понедельника по субботу) начинаем с ответов на вопросы и медитации в прямом эфире - встречаемся в 8:30 утра по Киеву в нашем инстаграмме.
💠 По воскресеньям - разбираем углубленные темы и медитируем вместе в закрытом канале TianMeditation Space. Оформить подписку можна -> тут.
🎙 Возникли вопросы - задавайте в комментариях к видео в YouTube или Instagram - разберем их на следующих эфирах.
💙 Поблагодарить за эфиры - для баланса между энергиями "брать/отдавать" - можно здесь. 🙏
💗 Поддержать развитие YouTube-канала можно здесь.
😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб
🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи
🌾 Комьюнити TianMeditation Space
@tianmeditation #расписание
❤ 6 🥰 5 👌 1
Перейти к публикации →
🔥 12 ПРИНЦИПОВ УСПЕХА В ФИЛОСОФИИ КАЙДЗЕН 🔥
Выдающиеся результатов без срывов и выгорания? Возможно ли это? В этом видео раскрываются секреты японской философии Кайдзен — системы непрерывного совершенствования. На примере японских мастеров и мировых чемпионов вы узнаете, как благодаря крошечным, но регулярным шагам можно кардинально изменить свою жизнь, мышление и привычки.
🎯 Почему глобальные планы пугают наш мозг и как обойти сопротивление психики?
🎯 Почему правило одного маленького шага работает лучше, чем жесткая дисциплина?
🎯 Как правильно анализировать свои ошибки, чтобы извлекать из них опыт?
🎯 Как превратить разовое действие в надежную привычку?
➡️ Философия Кайдзен неразрывно связана с искусством успокаивать ум и созерцать реальность без суеты. Именно практика медитации закладывает тот фундамент внутренней тишины и осознанности, из которого рождаются настоящие трансформации. Как это работает разбираем на курсе обучения технике медитации с Яном Тианом. Присоединяйтесь!
🍁 А 14–26 ноября будем знакомиться с японской философией на практике в дзен-туре в Японию с Yan Tian!Атмосфера древних монастырей Киото, садов камней и вековых традиций, погружение в философию дзен, чайные церемонии и медитативные практики — все это ждет вас в дзен-туре в Японию.
✔️ Узнать детали и стоимость.
☎️ Все детали о курсе обучения технике медитации уточняйте у координаторов:
- @karinameditation, Карина
(выходные: пн/вт)
- @nastenameditation, Анастасия
(выходные: ср/чт)
☎️ По вопросам по поводу дзен-тура в Японию: @NatashaShulga
(выходные: сб/вс)
⏰ Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.
@tianmeditation #саморазвитие
❤ 17 🙏 3 👌 3 · всего 25
Перейти к публикации →
С днем рождения, наш дорогой Ян 🥳🔥🌟💖🥳
От всей команды и всех твоих учеников поздравляем тебя с Твоим Днем Рождения!
Будь Счастлив, Реализован, наполнен в Любви и Процветании! ❤️🔥
Благодарим тебя от всего сердца за Знания и Любовь! 💖💖💖
❤ 222 ❤🔥 27 🎉 24 · всего 281
Перейти к публикации →
🌓 Мягко проходим КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ 🌓 Присоединяйтесь к практикам (время по Киеву) ⬇️
🌾 29 августа - 1 сентября - 4-дневный ОНЛАЙН-курс обучения технике медитации с Yan Tian. Детали -> здесь.
🌞 12-28 августа - КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ 🌚 Подробная статья, рекомендации -> здесь.
☀️ Чтобы использовать энергии затмений себе на пользу, присоединяйтесь к лекциям и практикам (время по Киеву):
- 25 августа, 19:00 - лекция джйотиш-астролога Виктора Уделиса "Лунное затмение 28.08. Завершение кармы и эмоциональное очищение" в комьюнити TianMeditation Space. Как подключиться к комьюнити -> смотрите здесь.
- 28 августа, 06:30 - совместная медитация в максимальную фазу лунного затмения в прямом эфире в нашем инстаграмме @tianmeditation.
🔥 28-30 августа — участвуем в 3-дневной коллективной ягье, направленной на нейтрализацию энергий затмений (Раху и Кету) на ум, сознание, нервную систему и физиологию в Лунное затмение. Кому актуально - присоединяйтесь.
🔥 РУДРА АБХИШЕК ЯГЬЯ 🔥
🔥 До 31 августа продолжается мощная и глубокая Рудра Абхишек Ягья. Подробнее -> здесь
*Еще можно присоединиться на 1 неделю, 24-31 августа.
🔥 Подробнее о том, что такое ягьи и как они работают, смотрите -> здесь.
🔔Ближайшие ретриты/туры🔔
⛩️ 14-26 ноября - дзен-тур в Японию. Уникальная культура в уникальной компании - вместе ловим дзен и расширяем восприятие. Подробнее -> здесь.
☎️ По вопросам по поводу курсов обучений, коллективных ягий:
- @karinameditation (выходные: пн/вт)
- @nastenameditation (выходные: ср/чт)
☎️ По вопросам по поводу ретритов/туров:
- @NatashaShulga (выходные: сб/вс)
😀Время работы менеджеров Студии: с 10:00 до 19:00, кроме выходных. Все сообщения/заявки, отправленные позже этого времени, обрабатываются на следующий день.
😀 сайт 🌐 телеграм ▶️ ютьюб
🌐инстаграмм 🌐 тикток 🔥 ягьи
🌾 Комьюнити TianMeditation Space
@tianmeditation #расписание
Спортс“
«Футбольный клуб» Василия Уткина
Журнал «Бегать просто»
OFNEWS / Околоспортивные Новости
Мир Фитнеса | FitnessRU
Купрум