Trilife.ru

Бежим «Вместе против инсульта»! Накануне Всемирного дня борьбы с инсультом 2️⃣8️⃣ октября (в субботу) в парке ВДНХ в Москве состоится благотворительный забег в поддержку фонда борьбы с инсультом ОРБИ. Чтобы принять участие в забеге: ▫️зайдите на сайт забега: https://charityrun.ru/ ▫️перейдите по кнопке «Участвовать» и откройте волонтерский сбор на сайте (там есть простые инструкции, как это сделать) ▫️внесите любую сумму пожертвования ▫️пригласить поддержать сбор своих друзей и знакомых. Каждый участник забега уже супер-герой! Все собранные средства будут направлены на помощь тем, кто столкнулся с инсультом. ⭐️ Успейте, ведь регистрация открыта до 1️⃣3️⃣ октября. Если вы не в Москве или не сможете приехать на ВДНХ, то бежать в поддержку Фонда борьбы с инсультом ОРБИ и его подопечных 28 октября можно в любой точке планеты - онлайн (все подробности на сайте).

Begi club – клуб здорового бега в Москве и мы объявляем конкурс для любителей бега и начинающих атлетов! ➡️Конкурс от BEGI club! Каждый может выиграть: 1️⃣место - Тариф нашего клуба “PRO: Онлайн ведение с тренером и аналитиком”, который включает: 🟠3 онлайн созвона с тренером; 🟠Доступ к личному кабинету и спортивному дневнику; 🟠Индивидуальный план тренировок; 🟠Корректировка плана в ходе тренировок; 🟠Подготовка к старту/вывод на спортивный результат; 🟠Абонемент на групповые тренировки на месяц бесплатно. 0 рублей вместо 10 000 🙄🙌🏻 2️⃣➖5️⃣ место - 50% скидка на групповые тренировки в клубе: 🟠Групповые занятия с тренером; 🟠Доступ к личному кабинету и спортивному дневнику; 🟠Личный план для достижения персональных целей. Настала прекрасная пора для пробежек, поэтому читай УСЛОВИЯ и участвуй: ✔️ Быть подписанным на наш Telegram-канал; 🤖 Написать нашему чат-боту и нажать на кнопку "Конкурс"; 📷 В обсуждениях под конкурсной публикацией поделиться фотографией со своей пробежки. *️⃣В конкурсе могут принимать участие люди, имеющие реальные аккаунты. ➡️Итоги будут подведены 10.06.2023. Мы определим победителя с помощью рандомайзера. ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ С НАМИ БЕГОМ? Переходите по ссылке! ➡️ Подписывайтесь на наше сообщество в ВК БЕГИ, там тоже проходит конкурс. Мы разыгрываем спортивное тестирование от ФЕДЕРАЛЬНОГО НАУЧНОГО ЦЕНТРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА с индивидуальными рекомендациями от его специалиста. Желаем удачи 🤞🏻✌🏻

Больше не нужно мониторить десятки триатлон-аккаунтов чтобы найти идеальный сбор, подходящий по датам и месту проведения! Появился телеграм-канал Triathlon events https://t.me/campsmagazine в котором авторы регулярно публикуют анонсы сборов по триатлону, велоспорту и бегу из открытых источников. Какие преимущества дает канал Для спортсмена: - Анонсы всех сборов по триатлону, велоспорту, бегу в одном месте - Удобная навигация внутри канала благодаря тегам по видам спорта и месту проведения сбора. Для спортивных клубов: - Анонс вашего сбора увидят целевая аудитория - Размещение информации о сборе бесплатно Подписывайся и не пропусти свои сборы!

Канал STRELA о тренировках по бегу и беговым лыжам - для спортсменов-любителей любого уровня. Здесь вы найдете полезные статьи: ⁃ о занятиях спортом для здоровья; ⁃ о грамотных тренировках для отличной спортивной формы и для подготовки к соревнованиям; ⁃ о том, как планировать тренировки для достижения ваших целей; ⁃ о восстановлении после физической нагрузки; - советы по питанию. Если вы хотите тренироваться с пользой, удовольствием и результатами, подписывайтесь на канал STRELA.

Что такое Backyard Ultra? Это ультрамарафон «на заднем дворе» придуманный Лазаресуом Лейком в формате: 6706 метров за один час. Кто не успел преодолеть эту дистанцию – выбывает. Старт нового круга – каждый час. Гонка может завершиться и без победителей, если оставшийся последним участник не выйдет на полный круг. Что такое Biotropika Ultra Trail? Это единственный в России backyard, где можно испытать свои силы с лучшими атлетами страны. Результаты гонки прошлого года стали новыми рекордами России в этой дисциплине: Василий Корыткин - 46 кругов (308,476 км) и Ирина Масанова - 45 кругов (301,77 км). ⚫️Соревнования пройдут 29 июля в поселке Коробицыно на территории курорта «Золотая долина», где все предусмотрено не только для спортсменов, но и для их семей. ⚫️Призовой фонд составляет более 200 000 рублей и продолжает постоянно расти. ⚫️Участвовать может каждый, кто зарегистрируется на гонку. Ограничений нет! Регистрируйтесь прямо сейчас: https://reg.o-time.ru/start/23004 Скидка 10 % по промокоду: TGBUT10

🦶Компания "РосКедр" представляет тренажер для стоп Стопотрен, изготовленный из натурального алтайского кедра. Это небольшие кедровые дощечки прямоугольной формы, одна из них фиксируется неподвижно под пяткой, другая имеет балансирующую опору, на которой располагается передняя часть стопы. При выполнении упражнений на Стопотрене включаются все мышцы стопы и мышцы стабилизаторы. Тренажер незаменим для бегунов и триатлетов; тех, кто восстанавливается после травм; людей, страдающих плоскостопием; детям для развития и укрепления мышц стопы, а также для тех, кто просто устает после долгого рабочего дня. При покупке Стопотрена вы получаете паспорт изделия, в котором подробно представлены несколько простых упражнений для стоп. Всем покупателям скидка 5% по промокоду TGSTOPA.

А вы знали, что если пробегать 10 км в неделю, организм получает нагрузку в размере 2 миллионов кг? Звучит дико, но именно такой объем мы испытываем, когда наши ступни касаются земли в процессе бега. Расходимся и переходим на шаг? Не тут-то было. В канале Колёса, доски, 2 ноги показывают, как планировать тренировки, чтобы сохранять здоровье и продолжать получать удовольствие от циклического спорта. Подписывайтесь и следите за анонсами актуальных беговых и триатлонных мероприятий и тренируйтесь соприкасаться с землей правильно.

Пришло время и тебе почувствовать преимущества компрессии от легендарного австралийского бренда Skins! Интернет-магазин технологичной спортивной экипировки для бега, фитнеса и триатлона "Жажда спорта" - официальный представитель бренда Skins в России, Казахстане и Беларуси. Если любишь спорт, обязательно посети наш сайт Need4Sport, где представлен широкий выбор одежды для эффективных тренировок и быстрого восстановления! А в телеграм-канале ты найдёшь эксклюзивные акции и новинки, подписывайся! Но это ещё не все: мы дарим тебе 10% скидку на первую покупку и бесплатную доставку по России при заказе от 2000 рублей.

​​​​30 - 31 июля в Ленинградской области, п.Коробицыно, состоится интереснейшее беговое мероприятие: BIOTROPIKA ULTRA TRAIL. 🌲 Забег пройдёт по правилам Backyard. Он включён в календарный план Backyard Ultrа, а значит его результаты будут учтены в мировом зачёте серии. Если вы не знакомы с форматом, то он прост: круговая трасса длиной 6,7 км и лимитом времени 1 час. Участники затратившие меньше времени на круг - отдыхают, а не уложившиеся в лимит - выбывают. С началом нового часа - старт на следующий круг. И так до тех пор пока не останется один - самый выносливый. 🌲 Трасса проходит по ровной грунтовой дороге, практически без набора высоты, что позволит рассчитывать на рекорды. Рекорд России по Backyard, напомним, 34 круга. 🌲 Главный приз: мини-баня кедровая бочка «РосКедр» в максимальной комплектации, стоимостью более 150 т.р. Всем участникам и призерам гарантированы подарки от спонсоров и партнеров. А общий призовой фонд, благодаря бизнес-клубу "Спортивные предприниматели" - более 300 т.р. 🌲 На мероприятие можно приехать всей семьёй, т.к. оно не ограничится лишь забегом, а представляет целый Biotropika Fest – спортивный праздник с кемпингом, ведущими, аниматорами, BBQ и развлекательной программой для взрослых и детей. 🔜 РЕГИСТРАЦИЯ 🔜 ЗАДАТЬ ВОПРОС #промо

Если тебе интересны лыжные гонки, то мы нашли для тебя отличный телеграм-канал - РАДИОЛЫЖИ. "Настрой волну" на РАДИОЛЫЖИ - и слушай самые свежие новости и интересные истории о лыжных гонках. Узнавай статистику и инсайды, читай интервью и смотри трансляции. Подписывайся и вставай на лыжи, пока на улице зима и прекрасная для катания погода! https://t.me/radiolyzhi