Никита Маклахов 🕘 история названий (1)

Какое-то невероятное видео настигло меня в рекомендациях. Про мужскую психологию, мотивацию, дружескую поддержку и горевание. Trigger warning: видео очень эмоциональное. Я разрыдался в процессе просмотра, чего со мной уже не случалось ну ооочень давно. https://www.youtube.com/watch?v=lj3f4pYzQEo

Живой процесс [автор поста: София Вилкова] Когда люди узнают об IFS-терапии, они часто ужасно воодушевляются! Ура, мне больше не нужно отвечать себе на вопрос «какой я»! Не нужно отвергать какие-то стороны своей личности, чтобы они подходили под конкретное определение. Ура-ура, у меня есть разные Части. Зачастую это сопровождается облегчением. На наших ноутингах (приходите, кстати) мы можем включаться и делиться: у меня есть такая Часть, а ещё вот такая, а ещё вот такая. Но однажды мы получили такой комментарий в группе участников наших практик: «А как знание о своих Частях поможет мне в реальной жизни? Как взаимодействовать с другими людьми, принимать решения, если у меня есть разные Части?» *** Наша с Никитой терапевтическая группа, которая стартовала три встречи назад, по нашим ощущениям, именно об этом. Мы такие сложные внутри. Как нам тогда соприкасаться с другими людьми? Мы не соответствуем плоским определениям: Она добрая. Он умный. Мы — целые системы. Иногда нужно время, чтобы разные Части внутри научились быть командой. А как мне соприкасаться с другой системой? Как сделать так, чтобы это не превращалось в конфликт и столкновение разных миров? Если не оставлять этот вопрос риторическим, а попробовать дать на него короткий ответ, то… Никак. Мы правда разные. И мы правда сложно устроены. Нужна тренировка. Нужен живой процесс. Если вас тоже волнует вопрос, как применять IFS в коммуникации с другими людьми, к нашей терапевтической группе ещё можно присоединиться. Будем тренироваться! *** Если вам интересно принять участие в долгосрочной терапевтической IFS-группе, заполните анкету. Вы можете записаться на индивидуальную IFS-терапию: к Софии Вилковой, Никите Маклахову.

Забавная (не очень) ситуация возникла с каршерингом СитиДрайв. Пришло сообщение о том, что я проехал на красный (хотя я уверен, что поворачивал на мигающую зелёную стрелку, ну опустим). Каршеринг требует оплатить штраф. Сколько нужно оплатить? Может быть, 1 500 рублей, как полагается за первое нарушение? Нет, извольте оплатить 7 500 рублей, как за повторное нарушение. Но как же так, я же нарушил в первый раз!? А вот так: "Повторные штрафы выставляются на автомобиль, которым было совершено нарушение. Так происходит, потому что ведомство не может определить, кто находится за рулём арендуемой машины в конкретный момент. Такой штраф оплачивается пользователем, независимо от того, являлось ли нарушение повторным для него. Основания — пункт договора 8.2." Заплати за себя и за неизвестного товарища, который нарушил до тебя.

https://www.youtube.com/watch?v=ZPkNVGFKZLU Сейчас это особенно актуально. Не забывайте оценивать вкус пиццы, когда симуляция закончится, это может пригодиться 😂

Last call: уже в эту субботу стартует наша терапевтическая группа. Отправляемся в интересное 8-месячное приключение. Ещё есть возможность присоединиться. С любыми вопросами и сомнениями смело обращайтесь в личку.

Самое вдохновляюще видео из всех, что я смотрел в последние месяцы https://www.youtube.com/watch?v=z1QNZV7K5P4 Укрепляет мою веру в то, что в каждом из нас есть то, что в IFS называется Self, а в Буддизме — Природой Будды. И оно остаётся неизменным, неповреждённым, через что бы человек ни прошёл в своей жизни.

Мы запускаем психотерапевтическую группу. Пространство, куда вы сможете принести все ваши части. Где вы сможете быть собой рядом с другими. С двумя ведущими и другими участниками за 32 встречи вы пройдёте большой путь в сторону близости и доверия. Помогать нам в этом будет подход Internal Family Systems. *** Длительность: 8 месяцев (32 встречи по 2 часа, раз в неделю) Где и когда: онлайн, в Zoom, по субботам с 12 до 14 Старт в середине сентября Максимум 12 участников Стоимость: 3 000 рублей за встреч *** Хотите принять участие? Начните с заполнения анкеты: https://forms.gle/1uQXY9N1oPWmq9jz9

Лето подошло к концу. Самое время задуматься о том, что, действительно, важно https://www.youtube.com/watch?v=tv6W0Nv5ev0

Сентябрь на подходе. Формирую-планирую свою нагрузку. Есть места в индивидуальную терапию, приходите. Работаю в самом лучшем мягком-бережном подходе Internal Family Systems. Подружим вас в вашими субличностями, станет хорошо. Ещё готовим с прекрасной коллегой к запуску длительную терапевтическую группу. Группа — это самый простой, доступный и при этом работающий способ получить что-то надёжное, стабильное и постоянное в наше безумное время. Десять человек, поначалу незнакомых, со временем станут для вас действительно близкими. А что может быть важнее близких людей? По вопросам индивидуальном работы можно писать в личку. По группе — заполнить анкету.