? Упражнения и программы тренировок по фитнесу для всех любителей спорта! Админ @maloy19
2 360подписчиков сейчас
0.0цитируемость
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 22.07.2020
Публикации всего: 55
🏋♀ Необычное упражнение для косых мышц живота
#пресс
👍 5 🆒 2 ❤ 1 · всего 10
Перейти к публикации →
🏋♀ Упражнения для рук
#предплечья
👍 5 ⚡ 1 🔥 1 · всего 8
Перейти к публикации →
👍 3 🔥 1 🆒 1
Перейти к публикации →
Сегодня ты перестанешь откладывать на понедельник!
Мы подготовили для тебя мощный буст для трансформации.
В этой папке собраны те, кто заставит тебя встать с дивана:
• Мастера спорта по плаванию и армрестлингу.
• Гуру правильного питания.
• Бегуны, которые не знают границ.
Твоя трансформация начинается с того, на что ты подписан.
Очисти ленту от мусора и добавь папку с пользой!
Добавить папку - https://t.me/addlist/vjQO-aiOXpFjOWI6
🏋♀ Вертикальная тяга блока широким хватом
#спина
👍 5 ⚡ 2 🤝 2
Перейти к публикации →
🏋♀ Упражнения для мышц живота в упоре лёжа
#пресс
👍 8 🔥 4 👀 1 · всего 14
Перейти к публикации →
🏋♀ Упражнения для трицепса
👍 8 🔥 8 ⚡ 1
Перейти к публикации →
🏋♀ Одно упражнение с гимнастическим колесом на разные группы мышц
🔥 5 👍 3 🆒 1
Перейти к публикации →
🏋♀ Упражнения для бицепса с гантелями
👍 6 🆒 2
Перейти к публикации →
🏋♀ Приседания со штангой
#ноги
👍 6 🔥 4 🆒 3
Перейти к публикации →
Спортс“
«Футбольный клуб» Василия Уткина
Журнал «Бегать просто»
OFNEWS / Околоспортивные Новости
Мир Фитнеса | FitnessRU
Купрум