Здоровая Планета? Сообщество Здоровых Людей. Наша миссия - распространять знания, дающие людям Здоровье и Долголетие! Присоединяйтесь и будьте здоровы!
7подписчиков сейчас
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 21.07.2020
Публикации всего: 8
Найден напиток который лечит десятки болезней в плоть до рака!
Вы слышали о зеленых коктейлях?
Если да. То Вы уже знаете его мощь!
Если нет, советуем ознакомиться с данной статье.
Вы будете поражены тем на сколько, все гениальное - Просто!
Это по истине волшебный напиток.
Он подходит абсолютно всем!
Больным, здоровым, молодым, пожелым.
Тем, кто хочет сбросить лишний вес и тем, кто хочет набрать мышечную массу!
💡Ну скорее переходите к прочтению и будьте здоровы!
http://telegra.ph/5-PRICHIN-NACHAT-PIT-ZELYONYE-KOKTEJLI-04-11
Часто болеете?
Чувствуете постоянную слабость?
Утомление?
Стресс?
Заторможенность и сонливость?
Все дело в истощении ресурсов Вашего организма!
Справятся с этими недугами, нам помогут Адаптогены.
-Что такое Адаптогены?
-Где их взять?
-Как принимать?
-В каких дозах?
Обо всем, об этом читайте в этой статье
http://telegra.ph/Adaptogeny-04-11
#иммунитет #адаптогены
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ от Павла Дурова
Создатель Вконтакте и Telegram написал пост, где рекомендовал всем, отказаться от 7 вещей.
1) 🍺Алкоголь.
2) 🍗Мясо животных.
3) 💊Таблетки и любые продукты фармацевтики.
4) 🚭Никотин и другие наркотические вещества.
5) ☕️Кофе, черный и зеленый чай, энергетики.
6) 🍔Фаст-фуд, сахар, газированные напитки.
7) 📺Телевидение и его аналоги.
«Общество, традиции которого построены на самоотравлении, не имеет будущего», - Павел Дуров
😱90% всех болезней зависят от среды, что обитает в нашем кишечнике.
✅Оптимизация кишечной флоры может быть одной из самых важных вещей, которую вы можете сделать для своего здоровья.
✅Оптимизация здоровья вашего кишечника поможет нормализовать ваш вес и снизить риск диабета, а также является важнейшим компонентом нормально функционирующей иммунной системы, которая является вашей основной защитой от практически всех болезней.
🧐Подробнее читайте в этой статье http://telegra.ph/VASHE-PSIHICHESKOE-I-FIZICHESKOE-ZDOROVE-04-08
#иммунитет #микрофлора
Профилактика гриппа – 🔟 лучших способов
Ежегодная волна заболеваемости гриппом обычно начинается в январе и длится три-четыре месяца.
✅Как можно предупредить грипп?
✅Как от него уберечься?
✅Как не заболеть гриппом?
✅Является ли прививка от гриппа единственной альтернативой или есть другие пути?
✅Что конкретно можно предпринять, чтобы укрепить иммунную систему природными средствами профилактики?
Об этом узнаем в этой статье
https://goo.gl/FL3q6Y
Авитамино́з — заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.
#витаминыдляздоровья #авитаминоз
http://telegra.ph/Avitominoz-Prichiny-simptomy-lechenie-04-07
👍 ВЛИЯНИЕ ВОДЫ НА ЧЕЛОВЕКА, В ПРОСТОЙ И ПОНЯТНОЙ ФОРМЕ
Если бы тебе сказали, что эта тема жизненно важна, стал бы ты читать эту статью?
-Да?
Тогда читай – эта тема жизненно важна .
🧐В этой статье ты узнаешь о процессах в организме, зависящих от воды.
✅Сколько воды в человеке
✅Сколько без воды может прожить человек
✅Сколько воды должен выпивать человек
✅Признаках обезвоживания и влиянии обезвоживания на процессы в организме
✅А также другую полезную информацию, которую ты сможешь использовать, чтобы вести здоровый образ жизни и становиться выносливее, сильнее и здоровее.
💧❓СКОЛЬКО ВОДЫ В ЧЕЛОВЕКЕ
Вода составляет две трети человеческого тела , и без воды мы умрем через несколько дней (некоторые люди умудрялись прожить 8-10 дней, но не думаю, что эти рекорды стоит перебивать).
🔍В зависимости от веса и комплекции, тело содержит 55-75% воды, из которых:
🔸Кровь – 92%
🔸Мозг – 73%
🔸Сердце – 73%
🔸Легкие – 83%
🔸Кожа – 64%
🔸Мышцы – 79
🔸Кости – 31%
Выдыхаемый воздух, практически на 100 процентов состоит из воды, потому что дыхание проходит через влажные дыхательные пути .
😱ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ
Мы теряем воду каждую секунду, когда дышим, потеем и ходим в туалет по маленькому .
💧 Потеря БОЛЕЕ 2% воды нашего тела запускают признаки обезвоживания (дегидрации):
-Чувство жажды;
-Сухой рот и язык;
-Усталость и сонливость;
-Нечеткая память;
-Цвет и запах мочи (чем темнее моча, тем выше обезвоживание организма);
-Проблемы с арифметикой;
-Проблемы с фокусировкой на мелком шрифте, в том числе и на компьютерном экране ( Если у тебя сейчас проблемы с чтением этой статьи – выпей стакан воды ) 😉
Даже легкое обезвоживание может стать одной из причин усталости, плохого настроения, стресса и сонливости
ВЛИЯНИЕ ВОДЫ НА ЧЕЛОВЕКА
Вода очень важна для большинства процессов в организме .
ТЕЛО просто НЕ СМОЖЕТ РАБОТАТЬ без нее, как машина не поедет без топлива.
Дело в том, что......
Продолжение, читайте по ссылке 👉 https://goo.gl/oyjBPh
#водадляздоровья #очисткаорганизма
КАКИЕ ВИТАМИНЫ В КЛЮКВЕ ПОМОГУТ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА
🍒КЛЮКВА - сильный антиоксидант, имеющая массу полезных веществ, набирающая их в болотистой местности, на которой растет.
📜 Более подробно, какие витамины в клюкве содержатся, как по максимуму выжать целебные свойства из этой поистине уникальной ягоды, рассмотрим в данной статье
❤ ПОЛЕЗНЫЙ СОСТАВ КЛЮКВЫ
⌛В стародавние времена клюква считалась незаменимой при лечении цинги и надсадного кашля.
ℹ В народной медицине используют не только красные ягоды, но и зелёную часть самого растения, которое оздоравливает мочеполовую систему и даже растворяет некоторые виды камней в почках, не выводя при этом калий и магний, которые так важны для полноценной работы сердечно-сосудистой системы.
В состав её входят следующие компоненты :
✅ Органические кислоты
✅ Жиры
✅ Углеводы
✅ Вода
✅ Дисахариды
✅ Белки
✅ Зола
✅ Пищевые волокна
Все витамины клюквы прекрасно усваиваются организмом, наполняя его силой и здоровьем
🚫 Ягода должна с осторожностью применяться больными при лечении антибиотиками . Есть доказательные факты , что клюква (она же журавлина, веснянка) может усиливать воздействие антибиотиков на организм, проявляя их побочные действия и ухудшение самочувствия.
💧 Кислинка указывает на то, что в растении слишком много витамина С. Клюква – одна из рекордсменов по содержанию витамина С. В зимний период укрепляется иммунитет, организм перестает болеть простудными заболеваниями, уменьшается проницаемость сосудов и улучшается состояние сердца.
Ягода показана тем, у кого
-больной желудок и кишечник
-при недостаточной секреции соляной кислоты
-при малокровии
-инфекционных заболеваниях
-мочеполовой системы
-при слабости и упадке сил.
👍 При отсутствии противопоказаний к приему ягоды , клюкву разрешают принимать в небольшом колличестве даже женщинам при беременности.
🔥Есть сведения, что клюква....
🔘 Продолжение, читайте по ссылке 👉 https://goo.gl/V6NcFs👈
🔘Или кликайте по кнопке ниже
"ЧИТАТЬ ПОСТ 🧐"
#витаминыдляздоровья #ягодыдляздоровья
Спортс“
«Футбольный клуб» Василия Уткина
Журнал «Бегать просто»
OFNEWS / Околоспортивные Новости
Мир Фитнеса | FitnessRU
Купрум