Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
38 000подписчиков сейчас
32.0%ERR
6.0цитируемость
6постов/день
Русскийязык
Россиягео
Подписаться в Telegram
Данные обновлены 21.07.2020
Публикации всего: 153
Фритата с овощами!
Ингредиенты:
Яйца 4-5 шт
Моцарелла шариками
Красный сладкий перец
Брокколи
Томат
Колбаска, бекон
Зелень
Соль, перец
Тертая моцарелла
Форму для запекания застелить пергаментом и смазать маслом. Разбить яйца в форму. Добавить нарезанные овощи, колбаску или бекон, соль, перец и зелень.
Запекать 15 мин. при 180°С. За 4 мин. до конца посыпать тертой моцареллой, чтобы она расплавилась.
@EdaGif
❤ 1 👍 1
Перейти к публикации →
Скажите честно, что вам нужно для счастья? 🙃
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:
彡🇬🇧🇺🇸 Уроки Английского в MAX
彡🦋🦉 Твоё Саморазвитие!
彡💟☯️ Психология счастья!
彡🌈☀️ Мотивация и вдохновение!
彡😂🤣 Убойный Юмор
彡👨🏫👩🏫 Удалёнка Профессии Обучение
彡🤖💻 Нейросети и ИИ
彡👳♂️☝️ Слова Мудрости
彡🥢🥗 Азиатская Кухня
彡🎁🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!
彡🏴☠️🌐 Web Proxy Обход Блокировок
彡🔥🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026
彡👨💻👩💻 СММ Новости Соцсети
彡🏠🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры
彡🥳🎉 Поздравительные открытки
彡🤩🥳 Секреты вирусного контента!
彡👧🧒 Наши дети
彡❤️📽 Киношка для взрослых
彡🤑🤠 Думай и Богатей
彡🛍🛒 Wildberries/Ali Находки
彡📹🔞 Фильмы для взрослых ищут все
彡🍓🍌 Факты для Взрослых
彡☘️👩 ПП рационы. БЖУ
彡🔞📹 Слив фильмов 18+ 2026
彡👨🍳🍤 Рецепты Быстро и Вкусно
彡💪🦾 Фитнес и Качалка
彡🚀📸 Ретро Фото
彡🦥🇬🇧 Ленивый English
彡😺🐶 Котики и Животныее
彡🥳🐬 Ёксель-моксель и халам-балам
彡🍋👍 Бизнес Идеи на Миллион
彡🦋🩵 Фоны/Готовые Stories!
彡🍕🌭 Видеорецепты
彡💰💎 Деньги и Власть
彡🌜🌛 Гороскоп на завтра
彡🥳🤡 Ню открытки любимым
彡👻🐳 Высмех и потеха ночером
彡👨👩👦💰 Льготы/Пособия и Выплаты
彡💄💋 Женский Журнал
彡🔞🫣 Открытки для взрослых
彡😂😅 Мир юмора Тут
彡❤️💖 Секрет Крепких Отношений
彡😜👌 Лайфхаки для Жизни
彡🎁 🛒С аli алиэкспресс
彡💅👱🏻♀️ Маникюр для Девочек
彡🏕🏝 Красивая Планета
彡🎬🔞 Новинки кино бесплатно
彡🇺🇸🇬🇧 Английский с носителем
彡💄😍 Макияж для Девушек
彡👨🌾🥕 Дача Сад Огород
彡🥵💦 Откровенные Истории
彡🧘♀️🍏 Худеем за Неделю
彡📗📕 Эксклюзивные Книги!
彡🇬🇧🇺🇸 Английский на 5+
彡🦉👳♂️ Мудрые Мысли
彡🎉🎊 Открытки и Поздравления
彡🧸🛋 Моя Квартира - Дизайн
彡😻🫶 Живые открытки!
彡🇬🇧🇺🇸 English с 0 до Профи
彡😊☺️ Психология Счастья
彡🍜🍝 GIF рецепты
彡🇺🇸🇬🇧 Английский с полного 0!
彡📚📕 Мудрость из книг
彡💡😉 Секреты Хозяйки
彡📲📱 Обои и Рингтоны
彡🤓🧑💻 Удаленка и Курсы
彡📀💫 Музыка для Reels/Stories
彡👷♂️🪚 Ремонт и Строительство
彡📕📚 Отрывки из книг
彡🍝🍜 Рецепты для Мультиварки
彡📝🦉 Грамотность Русский язык
彡🏡🏘 Дизайн и Интерьер
彡📚📕 Душевные цитаты из книг
彡💡👉 Gif лайфхаки на все случаи
彡🍝🥩 Готовим дома как в ресторане!
彡🇺🇸🇬🇧 Английский для ленивых
彡👑👾 Premium Проги/Игры
彡💫✨ Народная Медицина
彡❤️📚 Цитаты о любви
彡🎂🍰 Домашние рецептики
彡🍔👉 Gif рецепты быстро и вкусно
彡🎧🎵 Лучшая музыка новинки 2026
彡🔞🚷 Обои на телефон 18+
Вкусный завтрак!
Ингредиенты:
Чеснок 1 зубчик
Овсяные хлопья 1 стакан
1 стакан кипятка
Помидоры
Специи, соль, паприка, травы
Твердый сыр
Сливки или кокосовое молоко 50 мл, можно без них
Для подачи яйцо с жидким желтком
На сливочном масле обжариваем чеснок, добавляем томаты и через 5 минут добавляем овсянку, специи и воду. Варим на слабом огне под крышкой до испарения влаги, 10 минут. Добавить сливки, тертый сыр и можно подавать.
@EdaGif
❤ 5 👍 3
Перейти к публикации →
Домашний майонез!
Ингредиенты:
3 варенных яйца
100 мл воды
1 ч.л яблочного уксуса или лимонного сока
Соль по вкусу
30 гр растительного масла, виноградной косточки, или оливковое, авокадо и другие.
Домашний майонез! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
👍 3 ❤ 2
Перейти к публикации →
Лёгкие курино-овощные котлетки!
Ингредиенты:
Куриный фарш 300-500 гр
Яйцо
Кабачок 1 маленький
Морковь 1 шт
Лук
Лёгкий сыр 70 гр
Соль, перец, паприка
Лёгкие курино-овощные котлетки! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
❤ 4 👍 4 🔥 2
Перейти к публикации →
Тайский куриный салат!
Ингредиенты:
Куриное филе 500 г
Кокосовое молоко 400 мл
Лемонграс 10 г
Чеснок 10 г
Имбирь/галангал 10 г
Острый перец 5 г
Лайм 1/2 шт
Рыбный соус 1 ч.л
Груша/айва 200 г
Соль
Сахар 1/2 ч.л
Тайский куриный салат! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
❤ 6 👍 4 🔥 1
Перейти к публикации →
Бургеры!
Ингредиенты:
Творог в брикете
Мука пшеничная, или другая 3 ст.л
Сыр на мелкой терке
1 яйцо + белок, второй желток для смазывания
Смешать творог, яйцо, белок, муку и сыр, разделить тесто на 4 части, раскатать руками колбаски, соединить кончики. Смазать желтком и посыпать кунжутом. Выпекать 20-25 минут на 180 градусах, советую делать на бумаге для запекания. Разрезаем кольцо, начинку бургера собираем любую.
@EdaGif
❤ 6 👍 3 👌 1
Перейти к публикации →
«Хлопковый» чизкейк!
Ингредиенты:
Яйца 4 шт
Йогурт 350 гр
Кукурузный крахмал 15 гр
Рисовая мука 50 гр
Подсластитель
Лимонный сок, несколько капель, или щепотка лимонной кислоты
Запекайте 60 минут при 140°С. Дайте остыть перед подачей! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
👍 6 ❤ 4
Перейти к публикации →
Кабачковая лазанья!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 800 гр
Кабачки 850 гр
Греческий йогурт 370 гр
Чеснок 3 зубчика
Сыр 250 гр
Томатный соус 330 гр
Кабачки нарежьте на тонкие пластины. Куриный фарш смешайте со специями, обжарьте, добавьте томатный соус, немного воды, итальянские травы и потушите 5 мин. Греческий йогурт смешайте с чесноком и солью.
Соберите лазанью: кабачок, греческий йогурт, фарш, сыр и повторите слои. Запекайте в разогретой до 220°С, под фольгой 25 мин.
@EdaGif
👍 4 ❤ 3
Перейти к публикации →
😳 Все слышали последние шокирующие новости?
Сегодня на несколько минут открыт доступ к приватным каналам от @ruschan. Публикуем для вас секретный список, успейте подписаться на все 👇
📌 ∾ Обои 18+ в MAX
⭐️ ∾ ИИ Фотосессия Бесплатно!!!
🦋 ∾ Твоё Саморазвитие!
💟 ∾ Психология счастья!
🥳 ∾ Ёксель-моксель и халам-балам
🍋 ∾ Бизнес Идеи на Миллион
🌮 ∾ Видеорецепты
🦋 ∾ Фоны/Готовые Stories!
💰 ∾ Деньги и Власть
🌜 ∾ Ежедневный гороскоп
🌼 ∾ Посты для сторис
🥳 ∾ Ню открытки любимым
👻 ∾ Высмех и потеха ночером
👨👩👦 ∾ Льготы/Пособия и Выплаты
💄 ∾ Женский Журнал
👨💻 ∾ Маркетинг и реклама
🧶 ∾ Вязание Выкройки Шитье
🤩 ∾ Секреты вирусного контента!
🤑 ∾ Думай и Богатей
👨🏫 ∾ Удалёнка Профессии Обучение
🤖 ∾ Нейросети и ИИ
👳♂️ ∾ Слова Мудрости
🎁 ∾ Курсы!Чек-листы бесплатно!
🎙 ∾ Подкасты каждый День
🔥 ∾ Все новинки кино тут 18+ 2026
🏴☠️ ∾ Web Proxy Обход Блокировок
🛍 ∾ Wildberries/Ali Находки
❤️ ∾ Киношка для взрослых
🏠 ∾ Дизайн/Интерьер Квартиры
💪 ∾ Фитнес и Качалка
📹 ∾ Фильмы для взрослых ищут все
🍓 ∾ Факты для Взрослых
🚀 ∾ Ретро Фото
🔞 ∾ Слив фильмов 18+ 2026
😺 ∾ Котики и Животныее
👨🍳 ∾ Рецепты Быстро и Вкусно
⚡️ ∾ Блог без лица
🔞 ∾ Открытки для взрослых
😂 ∾ Мир юмора Тут
❤️ ∾ Секрет Крепких Отношений
😜 ∾ Лайфхаки для Жизни
🌸 ∾ Цветы. Растения
🎁 ∾ С аli алиэкспресс
💅 ∾ Маникюр для Девочек
🏕 ∾ Красивая Планета
🎬 ∾ Новинки кино бесплатно
🇺🇸 ∾ Английский с носителем
💄 ∾ Макияж для Девушек
👨🌾 ∾ Дача Сад Огород
🥵 ∾ Откровенные Истории
🧘♀️ ∾ Худеем за Неделю
📗 ∾ Эксклюзивные Книги!
🇬🇧 ∾ Английский на 5+
🦉 ∾ Мудрые Мысли
🥳 ∾ Открытки и Поздравления
🛋 ∾ Моя Квартира - Дизайн
😻 ∾ Живые открытки!
🇬🇧 ∾ English с 0 до Профи
😊 ∾ Психология Счастья
🍰 ∾ Тортики, десерты, выпечка
🌭 ∾ GIF рецепты
🇺🇸 ∾ Английский с полного 0!
😋 ∾ Диетические рецепты
📚 ∾ Мудрость из книг
💡 ∾ Секреты Хозяйки
📲 ∾ Обои и Рингтоны
🤓 ∾ Удаленка и Курсы
📀 ∾ Музыка для Reels/Stories
👷♂️ ∾ Ремонт и Строительство
📕 ∾ Отрывки из книг
🍲 ∾ Рецепты для Мультиварки
📝 ∾ Грамотность Русский язык
🏡 ∾ Дизайн и Интерьер
📚 ∾ Душевные цитаты из книг
💡 ∾ Gif лайфхаки на все случаи
🍝 ∾ Готовим дома как в ресторане!
🇺🇸 ∾ Английский для ленивых
👑 ∾ Premium Проги/Игры
💫 ∾ Народная Медицина
❤️ ∾ Цитаты о любви
🎂 ∾ Домашние рецептики
🍔 ∾ Gif рецепты быстро и вкусно
🌈 ∾ Мотивация и вдохновение!
Вкусная кухня | Рецепты👩🏻🍳
BonRazione | Правильное питание
Диетические рецепты. Правильное питание
Кудаеда
Домашние рецептики
Салаты и закуски