Нет денег на мясо — ешьте крупу и фасоль, ищите скидки и уменьшайте порции

Нет денег на мясо — ешьте крупу и фасоль, ищите скидки и уменьшайте порции Такие советы россиянам дали в Финансовом университете при Правительстве РФ. Экономисты считают, что картофель, фасоль, горох и чечевица богаты белком и могут частично заменить мясо. При этом полностью отказываться от животных продуктов они не рекомендуют. Ладно

Россиянам, которым не хватает денег на мясо, предложили перейти на крупы и фасоль. Экономист Ольга Климова из Финансового университета при правительстве РФ посоветовала заменять мясо растительными источниками белка, уменьшать порции и чаще искать скидки и акции в магазинах.

Россияне могут есть крупу и фасоль, если не хватает денег на мясо, — Финансовый университет при Правительстве РФ. Картофель, фасоль, горох и чечевица богаты белком и могут заменить мясо, но полностью исключать животные продукты не стоит, считает экономист Ольга Климова. Также, чтобы сэкономить, можно искать скидки и акции или уменьшать порции. @bankrollo

🤯 Россияне могут питаться крупой и фасолью, если не могут позволить себе мясо, — Финансовый университет при Правительстве РФ По словам экономиста Ольги Климовой, бедные семьи могут заменить мясо на картофель, фасоль, горох и чечевицу, эти продукты также богаты белком. Также можно сокращать порции еды и искать скидки и акции, чтобы сэкономить.

🧐 Россияне могут есть крупу и фасоль, если не хватает денег на мясо, — заявили в Финансовом университете при Правительстве РФ Картофель, фасоль, горох и чечевица богаты белком и могут заменить мясо, но полностью исключать животные продукты не стоит. Также, чтобы сэкономить, можно искать скидки и акции или уменьшать порции

Россиянам посоветовали заменять мясо крупами и бобовыми, если на него не хватает денег Такой совет дала экономист Финансового университета при Правительстве РФ Ольга Климова. По её словам, картофель, фасоль, горох и чечевица содержат белок и могут стать альтернативой мясу. При этом полностью отказываться от животных продуктов она не рекомендует. Среди других способов сэкономить — покупка продуктов по акциям и сокращение порций. КК 🐀

Россиянам, которым не хватает денег на мясо, предложили перейти на крупы и фасоль. Экономист Ольга Климова из Финансового университета при правительстве РФ посоветовала заменять мясо растительными источниками белка, уменьшать порции и чаще искать скидки и акции в магазинах.

Россияне могут есть крупу и фасоль, если не хватает денег на мясо — такой совет дали специалисты из Финансового университета при Правительстве РФ. Картофель, фасоль, горох и чечевица богаты белком, поэтому могут заменить мясо, но полностью исключать животные продукты не стоит, считает экономист Ольга Климова. Также для экономии можно искать скидки и акции или уменьшать порции. Советы, которые мы не заслужили

🤯 Россияне могут есть крупу и фасоль, если не хватает денег на мясо, — Финансовый университет при Правительстве РФ Картофель, фасоль, горох и чечевица богаты белком и могут заменить мясо, но полностью исключать животные продукты не стоит, объяснила экономист Ольга Климова. Также, чтобы сэкономить, можно искать скидки и акции или уменьшать порции.

Семьям с ограниченным бюджетом советуют "разнообразить питание" и заменить мясо картофелем, фасолью, горохом и чечевицей. Такой рецепт озвучила экономист Ольга Климова из Финансового университета при правительстве У нас прямо "дни высокой кухни" в российской повестке. То борьба с пиццей, то вот теперь попытки выдать вынужденную экономию за разнообразный рацион. Все-таки иногда лучше молчать, чем говорить. Ну или заняться проблемами экономики, раз ты экономист, а не составлять меню для бедных. Таким макаром можно предложить людям отказаться от обеда и назвать это модным "интервальным голоданием" 🤩 Подписаться на Кракен

Эксклюзивно – для «Старой площади». Специальный проект.   ЭКСПЕРТНЫЙ ВЗГЛЯД. Представители Демократической партии США получили большинство в обеих палатах Конгресса. Ожидается, что новая конфигурация власти в  США может оказать влияние на мировую экономику. Что поменяется в экономических вопросах для России, возможно ли ужесточение санкционного режима – в очередном обзоре «Старой площади». Руководитель Политической экспертной группы Константин Калачёв:   Получение Демократической партией большинства в обеих палатах Конгресса США традиционно означает усиление госрегулирования, поддержку «зеленой» энергетики и продолжение жесткой санкционной политики. Для мировой экономики такой расклад обещает предсказуемость торговой политики, а для России — сохранение системного санкционного давления и отсутствие геополитической разрядки. Демократы исторически поддерживают жесткие экологические стандарты и ограничивают внутреннее бурение нефтегазовых скважин в США, что может сдерживать глобальный избыток сырья, и играть в поддержку цен. Быстро изменить цены на нефть могла бы иранская сделка, но тут пока ясно, что ничего не ясно.   Доцент Финансового университета при Правительстве РФ Николай Яременко:   Если демократы получают большинство в обеих палатах Конгресса, это, прежде всего, усиливает их способность блокировать инициативы администрации и продвигать собственную внешнеэкономическую повестку. Для России такой расклад скорее означает сохранение жесткой санкционной линии, чем скорую разрядку. Конгресс может добиваться новых ограничений в отношении энергетики, финансового сектора, технологий и компаний, связанных с обходом санкций. При этом быстро изменить санкционный режим одними решениями законодателей невозможно: многое зависит от Белого дома, союзников США и общей международной обстановки. Ждать автоматического падения цен на нефть тоже не стоит. Котировки определяются в первую очередь мировым спросом, решениями ОПЕК+, темпами роста экономики Китая и США, валютными колебаниями и геополитическими рисками. Усиление давления на российский экспорт может создать дополнительную волатильность, но не обязательно приведет к устойчивому снижению цен. Разрядка между Вашингтоном и Москвой при таком раскладе выглядит менее вероятной, особенно в краткосрочной перспективе. Для российской экономики главным риском остаются не одномоментные решения Конгресса, а постепенное ужесточение ограничений, повышение издержек внешней торговли и сужение доступа к технологиям и капиталу. Поэтому базовый сценарий — не резкий обвал сырьевых цен, а сохранение санкционного давления и высокой неопределенности.   Аналитик Центра политического анализа и социальных исследований Фёдор Данилин:   Что касается нефти и сырья, то Конгресс сам по себе цены не обрушит. Они зависят от спроса в мире, решений ОПЕК+ и ситуации на Ближнем Востоке. В последнее время поступает немало спекуляций и утечек, согласно которым Трамп может пойти на обострение, а демократы не помешают этому. Ведь Нетаньяху пока сохранил пост премьера и имеет достаточный вес, чтобы пролоббировать свои интересы в элитах демократов. Особенно с учетом последних антиамериканских заявлений иранского руководства. И это, конечно, может привести к крайне серьезному кризису, что повлияет на весь энергетический рынок. Если тенденция к эскалации продолжится, то России важно будет получить из этой ситуации выгоду и косвенно благодаря Штатам заработать на ней. Впрочем, на мой взгляд, рано сбрасывать Трампа со счетов, и, несмотря на то, что формально он уже превратился в хромую утку, его политический потенциал  не исчерпан, и он может принести еще множество сюрпризов.

О реальном распространении Православия в России. Исследование группы социологов из Финансового университета при правительстве РФ, «Социально-гуманитарные знания», №5, 2026. «Доля тех, кто причащается раз в месяц и чаще, за период с 2000 по 2025 год составила 1-3%. Говоря о соблюдении постов, в целом больше половины населения практически не придерживается периода духовного и телесного воздержания. Из всех упомянутых постов, самым соблюдаемым является Великий пост (от 4% до 6%). Что касается остальных, их соблюдают от 0% до 2% опрошенных. Следующим показателем является чтение молитв (церковные - от 5% до 12% опрошенных, свои - от 19% до 27% в разные годы). Нельзя не упомянуть, что в целом большинство православных никогда не читали Евангелие (на регулярной основе в разные годы количество таких людей составляет 1-2%)».