Всемирный день психического здоровья отмечается сегодня Вы знаете, кого поздравить

🙂 Всемирный день психического здоровья отмечается сегодня Вы знаете, кого поздравить

Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья В этот праздник нужно избавиться от всех раздражителей, в том числе от осточертевшей работы и начальника 👨‍🔬

Осенняя депрессия может развиваться из-за резкого похолодания, сокращения светового дня и возвращения к работе после сезона отпусков, рассказал академик РАН Геннадий Онищенко По его словам, летом люди привыкают к длинным, солнечным и теплым дням, а с приходом осени условия резко меняются, что само по себе создает напряжение. Дополнительный стресс вызывает окончание отпускного периода и возобновление рабочей рутины Кроме того, осенние холода сопровождаются всплеском заболеваемости ОРВИ и гриппом, что также отражается на настроении и общем самочувствии человека К чему об этом вспомнили? Нет, не вдруг, причина есть. Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья С причинами разобрались, теперь немного рекомендаций по преодолению осенней хандры. Здесь, в общем-то, ничего необычного Максимально использовать светлое время суток (гулять в обеденный перерыв, держать шторы открытыми, добавлять яркое освещение в помещении), физическая активность, общение с близкими людьми, увлечения и хобби, достаточный сон (обычно семь-девять часов)

Сегодня Всемирный день психического здоровья. Игроки Арсенала записали видео, где рассказали, как справляются со сложностями в жизни. Если вы чувствуете, что оказались в трудной жизненной ситуации, вот вам мотивация от наших ментальных монстров и чемпионов.

Затянувшийся стресс или диагноз? Как не пропустить "красные флаги" психики Сегодня отмечается Всемирный день психического здоровья. Поздравляем! Как понять, что обычная усталость переросла в клиническую проблему? Тем более, что даже понимая свои симптомы, люди часто боятся идти к психиатру из-за старых стереотипов. Поговорили об этом с врачом-психиатром, психотерапевтом Центра когнитивного здоровья ФЦМН ФМБА России Михаилом Ответчиковым. - Сам факт обращения к психиатру не означает автоматически ни госпитализации, ни какого-то особого учета, ни обязательного назначения лекарств. В большинстве амбулаторных ситуаций это обычная медицинская консультация, по итогам которой врач предлагает варианты дальнейших действий. А если симптомы уже заметно ухудшают качество жизни, визит к врачу - это не признание собственной слабости, а способ понять, что происходит и что с этим можно сделать. По словам специалиста, для диагностики психоэмоциональных нарушений можно использовать онлайн-тесты, которые идут сразу с ключами (автоматическим подсчетом результатов) и официально адаптированы в России. Но! Ни один тест не ставит диагноз. Не нужно зацикливаться на набранных баллах или бесконечно перепроходить опросы. Высокий балл - это лишь объективная мотивация отложить дела и обсудить свое состояние со специалистом. Подписаться

Какой сегодня день, дамы и господа? Правильно, сегодня НАШ с вами день — 10 октября, Всемирный день психического здоровья! Более 450 миллионов человек страдают от психических расстройств. У многих других людей имеются психические проблемы. У кого-то депрессия, кто-то страдает после травм детства, кто-то бухал и кололся в прошлом, кто-то заморочился и не знает как жить дальше, кто-то пережил несчастную влюблённость, кого-то облучают психотронным генератором с шуховской башни органы КВД, кому-то голоса в голове приказывают лайкать Сосо, кому-то просто грустно и одиноко, у кого-то в черепе вместо полушарий мозга — два роскошных тёпленьких пушистых кролика, и они там зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются Но! Есть нечто важное, что многие упускают из виду — НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ!

Белоруски откровенно рассказали о послеродовой депрессии В соцсетях материнство выглядит легко и празднично. Но в реальности огромное количество женщин каждое утро просыпаются с чувством пустоты, вины и нежелания жить из-за послеродовой депрессии. Ко Всемирному дню психического здоровья «Сильные Новости» подготовили очень важный материал. Наши подписчицы поделились своими историями о послеродовой депрессии. Женщины откровенно рассказали о галлюцинациях от недосыпа, страхе перед собственным ребенком и осуждением. А опытный психотерапевт объяснил, почему это состояние – не каприз женщин, чтобы выбесить мужа и ничего не делать, а реальная проблема. Также специалист дал советы, как вовремя распознать болезнь и как снизить ее риски. Читайте материал по ссылке👇 https://gomel.media/2026/10/08/13518.html

•Всемирный день психического здоровья •День рождения социальной сети «ВКонтакте» •Всемирный день бездомных •Международный день каши •Всемирный день борьбы против смертной казни •Всемирный день мигрирующих птиц •День «Обними барабанщика» *** В этот день: 1503 - монахами Кремля впервые была получена русская водка. Первоначально водка использовалась как антисептик *** Сегодня в Хабаровске, по информации Гидрометцентра: с утра облачно Днём 14-16°C Ветер: юго-западный 2м/с Уровень Амура у Хабаровска 130см *** Доллар: 85,41 Евро: 95,47 *** 😀 - подписывайтесь на NewsKhv 🛫 ПО РЕКЛАМЕ | ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ 🇷🇺 Мы в мессенджере MAX

Какой сегодня день, дамы и господа? Правильно, сегодня НАШ с вами день — 10 октября, Всемирный день психического здоровья! Более 450 миллионов человек страдают от психических расстройств. У многих других людей имеются психические проблемы. У кого-то депрессия, кто-то страдает после травм детства, кто-то бухал и кололся в прошлом, кто-то заморочился и не знает как жить дальше, кто-то пережил несчастную влюблённость, кого-то облучают психотронным генератором с шуховской башни органы КВД, кому-то голоса в голове приказывают лайкать Сосо, кому-то просто грустно и одиноко, у кого-то в черепе вместо полушарий мозга — два роскошных тёпленьких пушистых кролика, и они там зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются, зевают и облизываются Но! Есть нечто важное, что многие упускают из виду — НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫ!

В книге «В гостях у душевнобольных», вышедшей в 1885 году, общественный деятель Михаил Мец начинает повествование с интересного патриотического рассуждения — мол, все только и знают, что критиковать Россию, а вы посмотрите, какой в нашей столице замечательный сумасшедший дом. Отдельное государственническое удовольствие для Меца в том, что это «чисто русское учреждение, созданное и заправляемое кровно русскими людьми». Однако когда автор переходит к рассказу о самих пациентах, то здесь он занимает позицию, которую сегодня назвали бы «психоактивизмом». Общественник отмечает, что раньше люди с душевными болезнями его настораживали, а теперь он проникся к ним сочувствием и считает важным, чтобы «для каждого несчастного» делалось «всё возможное для облегчения его печальной участи». В преддверии Всемирного дня психического здоровья вспоминаем редкие книги о психиатрах и их пациентах. ➡️ https://vatnikstan.ru/culture/7-knig-dushevnobol/

Сегодня — Всемирный день психического здоровья Пусть забота о себе станет привычкой, а не наградой за выполненные дела! ❤ KUDAGO Читайте KUDAGO в:💙VK |💜MAX |🧡ОК

«А если в психушке закроют»? 😱 Сегодня, 10 октября, отмечают Всемирный день психического здоровья. Мы решили узнать, как устроена работа психиатрических стационаров в Белгородской области и куда обращаться за помощью. «А что обо мне подумают люди?», «Я что, псих теперь, что ли?», «А вдруг меня на всю жизнь закроют в психушке, если я обращусь к врачу?», «А если я положу в стационар родственника, с ним точно всё будет хорошо?» — такие мысли роятся в головах тех, кто столкнулся с психическим заболеванием у себя или близких. Это страх осуждения, страх неизвестности и страх вечного клейма «больного» человека. Заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова по просьбе «Фонаря» помогла разобраться с вопросами о лечении в психиатрических учреждениях. ⏩Читаем!